Категории

Витамины для ускорения роста волос

витамины группы B для волос

Витамины для роста волос – полезные источники красоты

Волосы всегда являлись одним из лучших украшений слабого пола. Они являются показателем здоровья, правильного питания, и в целом, женской ухоженности. Обычно шампуни и другие средства не в состоянии помочь восстановить уже поврежденные локоны. Лучшим решением проблемы станет употребление нужных им витаминов, они помогут корням окрепнуть и активируют рост новых волосяных луковиц. Витамины можно найти в аптеках, но какие именно? Давайте это выясним.

Содержание:

Какие витамины способствуют росту волос

Витамин В

Для начала нужно рассмотреть способы улучшения состояния ваших фолликул. Если корни будут правильно питаться, волосы будут выглядеть намного лучше. Однако витамины можно получать не только из медицинских препаратов, но и из пищи.

Витамины группы В, ответственные за рост волос. Они помогают крови правильно циркулировать, открывая этим путь кислорода к корням, тем самым активируют рост.

Если у вас нехватка витамина В6, происходит ухудшение кровообращения, кожа на голове становиться сухой и возникает зуд, перхоть. Такое состояние может исправить прием в пищу таких продуктов как: рыба, бананы, яичные желтки. Например, чтобы восстановить ломкие локоны, нужно улучшить баланс пантотеновой кислоты в организме. Она присутствует в дрожжах, икре, молочных продуктах.

Также активируют процессы роста витамины В10 и В12, если их употреблять с фолиевой кислотой. Тем самым вы предотвратите появление седых волос, а также ускорите их рост.

Перечень продуктов, которые содержат эти вещества:

  • гречневая крупа
  • яйца
  • рыба
  • куриное мясо
  • кукуруза
  • овощи зеленые
  • орехи

Все эти продукты весьма полезны для волос, их желательно употреблять ежедневно. Из-за недостаточного количества витамина В могут возникнуть болезни кожи на голове, секущиеся кончики, сухая кожа и перхоть, а также очень медленный рост. Разумеется, не каждый человек может принимать весь этот список ежедневно, для этого и придумали комплексы витаминов.

Самые лучшие средства будут содержать в себе:

Оптимально, когда все они содержатся в одном препарате.
Кроме витамина В волосам необходим также витамин А, он же ретинол, он же бета каротин, кроме него, витамины С и Е, аскорбиновые кислоты и токоферол.

Все эти элементы и полезные вещества вы можете найти в витаминных комплексах, которые продаются в аптеках.

Какие средства можно найти в аптеке

Одним из самых известных комплексов является Ревалид, в нем присутствует необходимый комплекс витамин, а также аминокислот, за счет которых активируется рост волос и ногтей.

Для достижения заметных результатов, использовать его нужно не меньше 2-х месяцев, по 1 капсуле три раза в день.

Перфектил

Витамины для волос

Является отличным витаминным комплексом:

  • спустя только месяц использования заметен быстрый рост
  • в его составе имеются почти все нужные микроорганизмы и минеральные вещества, которые требуются для укрепления фолликул и улучшения роста волосяного покрова

Как принимать:

  • принимать нужно 1 капсулу в день во время еды, запивать водой
  • не принимать на голодный желудок
  • средство является достаточно сильным, поэтому правильно соблюдайте дозировки

Витамины Lady’s Formula

  • качественный комплекс в состав которого входит огромное количество минералов, и других полезных элементов
  • улучшает скорость роста
  • помогает при сухой коже
  • поможет укрепить ногти и волосы

Средство Алфавит

  • хорошо влияет на состояние организма в общем
  • активирует рост волосяного покрова, и положительно влияет на их внешний вид

В препарате сочетается больше количество разных витаминов, по этой причине состоит из трех типов таблеток, каждая из них включает различные компоненты, которые дают пользу при употреблении одновременно всех таблеток. По мнению специалистов, это помогает лучше усваиваться витаминам и минералам.

Принимать препарат нужно на протяжении 3-4 недель, смотря какой на этих сроках будет результат. Обычно люди уже замечают положительные изменения спустя 2 недели.

Витаминный комплекс Пантовигар также принадлежит к восстановительным:

  • в состав входят витамины, аминокислоты, цистеин и кератин
  • эффективно борется с выпадением локонов

Биотин — средство помогает восстановиться после лечения различных заболеваний, особенно, если в ходе лечения человек принимал антибиотики или гормональные препараты.

Фитовал — производится в капсулах, положительно влияет на корни волос, восстанавливает баланс биологических веществ в организме.

Селецин — если состояние волос ухудшилось из-за многочисленных стрессовых ситуаций, данное средство вам отлично подойдет.

Эвисент, Вита-шарм, Аурита тоже являются универсальными средствами, которыми можно пользоваться достаточно длительное время.

Большое содержание витаминов В, белков, аминокислот поможет вам привести волосы в порядок за очень краткие сроки, за пару недель вы уже заметите результат, рост волос заметно ускорится, а также улучшится общее состояние организма и волос, в частности.

Улучшение роста волос

Каждый из витаминных комплексов или отдельных препаратов работают по-разному, индивидуально для каждого человека, чтобы наверняка узнать, какие конкретно витамины вам нужны, требуется проконсультироваться со специалистом трихологом. Несмотря на это, витамины полезнее получать из пищи, нежели из препаратов.

Конечно для этого необходимо качественное полноценное питание:

  • Вы должны питаться овощами и фруктами, употреблять орехи, мед, яйца, молочные продукты и, конечно же, зелень на протяжении всего года.
  • В зимнее время года необходимо употреблять в пищу квашенную капусту, овсяные каши, мясо и жирную рыбу.
  • Еда — это хорошо, но не нужно забывать выпивать достаточное количество воды, именно воды, а не чай, кофе либо газированную воду. Нужно выпивать около 2х литров очищенной воды ежедневно.

Состояние вашего здоровья очень влияет и на состоянии шевелюры, особенно ее виде. Привести волосы в хорошее состояние не трудно, если включить в своей рацион необходимые витамины, о которых мы поговорили.

Маски для волос с витаминами

Домашние маски для волос

Эффект от принятия витаминных комплексов может улучшиться, если совместить его с внешними воздействиями. Нам помогут специальные маски для волос, которые предназначены для ускорения роста волос.

Как раз по этой причине комплексы витаминов состоят не только из таблеток, производят также определенные шампуни и кондиционеры.

Мы рассмотрим другую возможность ускорения роста – это маски, которые можно приготовить в домашних условиях, в их состав будут добавлены витамины. Конечно, домашние маски могут быть не такие эффективные как уже готовые средства, продающиеся в магазинах, но не так «ударит» по вашим финансам.

Маска с витамином А и луковым соком

Данная маска окажет положительное воздействие на луковицы волос, улучшит кровообращение в коже головы, а также принесет множество питательных компонентов, с помощью которых увеличится скорость роста.

Чтобы добиться наиболее быстрого эффекта, нужно делать маску около 30 раз, желательно через день. Не рекомендуем тем, у кого сухая и чувствительная кожа.

Состав:

  • касторовое масло – 1 столовая ложка того и другого
  • витамин А в виде масла – 6 капель
  • горький перец (настойка) – 1 столовая ложка
  • луковый сок – также 1 столовая ложка
  • яичный желток – 1

Все это нужно перемешать и нанести на волосы, обернув голову полотенцем. Через 30 минут можно смыть водой, добавив в нее лимонный сок.

Витаминная маска для активации роста

Эта маска является питательной, способствует ускорению роста волос за счет насыщения корней питательными веществами. Волосы станут заметно красивее, более увлажненными и, конечно, будут быстрее расти.

Состав:

  • А и Е витамины в виде масла, и витамин В3 – половина столовой ложки каждого из них
  • льняное масло – 2 столовые ложки
  • настойка женьшеня – 1 ст. ложка
  • яичный желток – 1-2, смотря какой длины ваши волосы

Все это нужно хорошо размешать, нанести на корни волос. Замотать голову полотенцем, спустя час промыть водой.

Помимо этого, для поддержания хорошего состояния волос, организму нужны разные микроэлементы, например, сера, железо, кремний, цинк, магний, мобилен, фосфор. Но витамины все же лучший стимулятор роста и укрепления.

Виолетта Лекарь
Источник: http://VseLekari.com/lechenie/lekarstva/vitaminy/kakie-vitaminy-nuzhno-pit-dlya-rosta-volos.html

Витамины для быстрого роста волос: обзор-рейтинг 10 лучших комплексов


ВНИМАНИЕ! Прежде чем читать статью, рекомендуем ознакомиться с секретным средством Ольги, которое полностью остановило выпадение волос и запустило бешеный РОСТ волос...Читать подробнее >>>

Вследствие любого витаминного и минерального дефицита первое что портиться – это волосы. Они начинают медленно расти, сильно сохнуть и сечься, выпадать. Для силы и здоровья шевелюры недостаточно осуществлять только уход за волосами правильный, по вашему мнению, их необходимо подпитывать изнутри, употребляя витамины для роста волос. Это касается не только биологических добавок и витаминных комплексов, но и правильных продуктов в рационе питания. Когда подход к решению проблемы комплексный, она разрешается гораздо быстрее.

Какие витамины нужны для роста волос

Залог хорошего состояния причёски – здоровые фолликулы. Именно они впитывают необходимые для волос витамины и минералы, обеспечивая каждый волосок крепостью, эластичностью, блеском и придавая им силы для роста в полную силу. Голова эта почва, которая нуждается в регулярной подкормке, чем лучше подкормка, тем здоровее причёска. По этой причине очень важно обеспечивать организм в нужном объёме всеми витаминами для роста волос.

К таковым относятся:

Вышеизложенные витамины для роста и от выпадения полностью решают проблему, делая шевелюру крепче и эластичнее. Их недостаток превращает шевелюру в тусклую солому.

Лучшие витамины для роста волос - топ эффективных

Применять витамины для роста волос нужно, но какие аптечные витамины действительно подходят для укрепления и роста волос? Ведь их так много, в аптеке можно отыскать минимум десяток витаминных комплексов, обещающих улучшить состояние шевелюры. Чаще всего потребитель желает купить недорогие витамины и получить максимум пользы, как ни странно, но на деле не только дорогущие таблетки дают хороший результат, трудно сказать какие препараты самые эффективные. Ниже рассмотрим рейтинг лучших витаминов, которые помогут улучшить рост волос у женщин, какие подойдут для мужчин и для беременных и кормящих женщин.

Витрум Бьюти

Хорошие витамины для быстрого роста волос, объединившие в таблетке большое количество аминокислот и полезных веществ. Помогает восполнить недостаток всех веществ и улучшить состояние шевелюры. Пить витамины необходимо курсом месяц-полтора, стоят недорого.

Состав:

  • витамины: Е, D3, С, В 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12;
  • биофлавоноиды;
  • пантотеновая кислота;
  • экстракт хвоща полевого;
  • минералы: селён, бор, цинк, железо, йод, фосфор, кальций, магний.

Компливит Сияние

Если не знаете какие принимать витамины, попробуйте из линейки Компливит, цены на них средние, эффект положительный. Трихологи рекомендуют принимать их весной и зимой, когда есть витаминный дефицит, этого будет достаточно для питания волос и поможет вырастить длинные волосы.

Состав:

  • витамины: А, Е, С, F, В 1, 2, 5, 6, 9, 12, РР, Н, D, К, Р;
  • минералы: магний, кремний, медь, селён, кальций, цинк, железо;
  • экстракт зелёного чая.

Алерана витаминно-минеральный комплекс

Отзывы трихологов о данном препарате исключительно положительные. Таблетки для роста способствуют улучшению состояния шевелюры. Препарат состоит из дневной, которая защищает и восстанавливает волосяной стержень, и ночной, улучшающей регенерирующие процессы, формулы. Продолжительность приёма от месяца до трёх.

Состав дневной:

  • витамины: Е, С, В 1, 9;
  • минералы: селён, железо, магний;
  • бета-каротин.

Состав ночной:

  • витамины: D3, В 2, 6, 7, 12;
  • минералы: цинк, хром, кремний, кальций;
  • цистин;
  • D-пантенол;
  • парааминобензойная кислота.

Перфектил

Богатый витаминами и минералами комплекс помогающий оживить луковицы и восстановить структуру волос. Рекомендовано принимать при алопеции для роста новых волос, скорейшей регенерации клеток и вывода из организма вредных токсинов.

Состав:

  • витамины: В 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, С, Е;
  • минералы: магний, цинк, цистин, хром, марганец, селён, медь, железо, кремний, йод;
  • пантотеновая кислота;
  • экстракт репейника;
  • экстракт эхинацеи.

Пантовигар

Восстанавливающий структуру стержня волоса изнутри витаминный комплекс, способствующий активному росту. Рекомендован к употреблению женщинам, страдающим от диффузного выпадения волос либо мужчинам в качестве вспомогательного средства при андрогенной алопеции. Цена на витамины достаточно высока, поэтому к их помощи стоит прибегать только в случае серьёзных заболеваний. Курс приёма составляет от трёх месяцев до полугода.

Состав:

  • витамины: В 1, 5;
  • кератин;
  • цистин;
  • дрожжи медицинские.
Полезное видео: Анализ витаминных препаратов для роста волос

Виташарм

Замечательные витамины, улучшающие структуру волоса и кожного покрова, делают крепче фолликулы. Курс лечения препаратом – месяц, если эффект мало выражен приём продлевается ещё на месяц. Этот витаминный комплекс не рекомендован для лечения трихологических проблем у детей.

Состав:

  • витамины: В 1, 2, 3, 6, А;
  • кальций;
  • пантотенат.

Иннеов густота волос для мужчин и женщин

Витамины в ампулах разработанные специально для восстановления мужской шевелюры. Эффективно справляются с мужской алопецией, пробуждают спящие луковицы и делая шевелюру гуще. Курс приёма 3–4 месяца.

Состав:

  • витамины: С, D, Е;
  • цинк;
  • омега-3;
  • ликопин;
  • полифенолы;
  • рыбий жир;
  • таурин;
  • глицерин;
  • экстракт томата;
  • масло семян смородины чёрной.

Мерц Бьюти

Витаминный комплекс для волос способствующих их активному росту и прекращению высыпания. Рекомендован при гипо— и авитаминозе, недостатке железа.

Состав:

  • витамины: С, Е, А, В7;
  • минералы: кальций, железо;
  • дрожжи;
  • L-цистин;
  • бета-каротин.

Алфавит Косметик

Сочетание полезных элементов продумано так, что все они усваиваются не нейтрализуя друг друга. Препарат включает в себя таблетки трёх разных размеров, каждая со своим составом. Такой витаминный комплекс позволяет улучшить процесс регенерации тканей, улучшает кровообращение и рост волос.

Состав зелёной таблетки:

  • витамины: В5, 9, К, Н, D3;
  • минералы: парааминобензойная кислота, кальций, кремний, хром.

Жёлтая таблетка:

  • витамины: В2, 6, А, Е, С, РР;
  • минералы: селён, магний, йод, цинк, марганец.

Красная таблетка:

  • витамины: В 1, 9, С, А;
  • минералы: медь, железо, инулин.

Лошадиная сила витамины

Витаминный комплекс позволяющий укрепить волосяные луковицы, улучшить питание фолликулов и улучшить рост.

Состав:

  • витамины: В 1, 2, 6, 7, 9, 12;
  • минералы: медь, цинк, марганец, железо.

Продолжительность приёма – месяц.

Эксперт волос

Таблетки для восстановления здоровья волос. Позволяют остановить алопецию, улучшить рост и придать объем.

Компоненты:

  • таурин;
  • окись цинка;
  • дрожжи;
  • цистин;
  • биотин;
  • экстракт полевого хвоща.

Курс лечения – 90 дней.

Аурита

Капсулы для восстановления природного блеска волос, улучшения кровообращения и лечения ослабленных волосяных фолликулов. Помогают при интенсивном выпадении и слишком медленном росте волос.

Состав:

  • витамины: В 1, 2, 6, Е, А;
  • минералы: селён, цинк, кальций.

Курс приёма — месяц, затем необходимо сделать перерыв и повторить.

Репевит

Замечательный стимулятор роста прядей, улучшающий состояние волос и кожного покрова. Растительные компоненты препарата способствуют укреплению волос, останавливают облысение, придают эластичность и блеск.

Состав:

Фитовал

Витаминные капсулы профилактического назначения. Предупреждают развитие алопеции, улучшают скорость роста шевелюры благодаря активизации обмена веществ в фолликулах. Витамины помогают восстановить шевелюру после покраски либо химической завивки, также реанимируют после использования горячих укладочных инструментов.

Состав:

  • дрожжи;
  • минералы: медь, железо, цинк, кальций;
  • витамины: В 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Макси Хаир

Maxi-Hair неплохой вариант витаминов, помогающий улучшить состояние причёски, ускорить рост прядей.

Состав:

  • витамины: В 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, А, С, Е;
  • минералы: селён, кальций, цинк, йод, биологически активная сера, медь;
  • метионин;
  • цистин;
  • экстракт хвоща.

Супрадин

Витамины, выпускаемые в разном виде для взрослых и детей: конфеты, шипучие таблетки, сироп, обычные таблетки. Рекомендовано пропивать месячным курсом дважды в год.

Полезные вещества:

  • витамины: А, С, Е, В 6, 9, 12;
  • коэнзим Q10.

Приорин

Мягкие жевательные таблетки помогающие при лёгкой и тяжёлой алопеции, медленном росте волос. Е редко подходят для приёма в профилактических целях. Курс лечения полгода.

Состав:

  • экстракт проса;
  • масло зародышей пшеницы;
  • витамины: В 6, 7;
  • цистин.

Ревалид

Комплекс восполняющий дефицит минералов и витаминов. Трихологи рекомендуют пропивать при потере волос в результате авитаминоза либо гиповитаминоза, из-за механических повреждений, для восстановления стержня волоса.

Полезные вещества:

  • витамины: В 1, 5, 6;
  • дрожжи;
  • метионин;
  • цистин;
  • минералы: медь, железо, цинк;
  • экстракт ростков пшеницы;
  • экстракт проса.
Полезное видео: Отзыв о применении витаминов Ревалид

Витамины Витрум Пренатал Форте и Витрум Пренатал

Два витаминных комплекса для приёма в период беременности и лактации. Оба препарата имеют приблизительно одинаковый набор веществ.

Основной состав:

  • витамины: В 1, 2, 6, 9, 12, С, D, Е, А;
  • минералы: железо, цинк, кальций;
  • в препарате Форте дополнительно присутствуют витамин РР, минералы: медь, селён, марганец, молибден, хром, йод, магний.

Элевит Пронаталь витаминный комплекс для беременных

Очень хороший лекарственный препарат для поддержки баланса беременной и для подготовки к беременности.

Богатый состав:

  • витамины: В 1, 2, 5, 6, 9, А, РР, Е, С, Н, D;
  • минералы: магний, медь, фосфор, железо, марганец, кальций, цинк.
Интересное видео: Витамины группы B для волос

Продолжительность приёма витаминов

С момента как вы определились, какие витамины для роста волос принимать можно без опаски употреблять их продолжительное время. Такие препараты не вызывают привыкания и со временем их эффективность не меняется. Если витамины назначил доктор, потрудитесь уточнить сроки приёма, так как лечебный курс несколько отличается от профилактического. И, естественно, не забываем читать инструкцию, как правило, в ней прописаны дозировки и курсы приёма.

Добавление витаминов в шампунь

Кроме внутренней подпитки волос можно помочь им и извне. Для этой цели годятся домашние маски, одна из простейших — добавить в шампунь немного витаминов. Список полезных добавок в шампунь велик, но особо хорошо на причёске сказывается шампунь с витаминами группы В. Неважно, смешиваете вы несколько разных витаминов с шампунем либо какой-то один, перед применением важно провести тест на аллергию, чтобы проблема не усугубилась. Витаминизированный шампунь в полной мере помогает разрешить практически любые трихологиечских проблемы, за исключением тех, которые связаны с заболеваниями внутренних органов и гормональным сбоем.

  1. Витамины группы В помогают оздоровить кожный покров головы, снять зуд и шелушения, ускоряют рост прядей, предотвращают ранее старение волос, устраняют сухость и рассечение концов.
  2. Никотиновая кислота (Витамин РР) устраняет угрозу облысения и нормализует здоровый темп роста, главное рассчитать дозировку, в противном случае получиться противоположный эффект.
  3. Ретинол (витамин А) отвечает за регенерацию тканей, устраняет сухость и перхоть, хорошо работает в компании с токоферолом.
  4. Токоферол (витамин Е) увлажняет, питает каждый волос, оздоравливает кожу.

Все эти витамины можно использовать разом, а можно по отдельности, главное, чтобы не было аллергии. Но и использовать витаминизированный шампунь надо правильно, а именно:

  1. В небольшой ёмкости смешиваем шампунь с витаминами.
  2. Немного смеси вспениваем на влажных волосах, массируем голову минуту, смываем.
  3. Наносим остаток смеси второй раз, также хорошо вспениваем, держим на волосах 15 минут, вымываем водой.

Продукты содержащие необходимые витамины

Мы уже знаем, какие витамины необходимы для того чтобы локоны хорошо росли и были здоровыми, выяснили какие витаминные комплексы помогут решить проблему с алопецией и плохим состоянием волос, со знанием всего этого остаётся только дополнить «витаминную бомбу» по шевелюре правильным питанием.

В обязательном порядке в рационе должны присутствовать сметана, кефир, молоко, творог, сливки, сыры, масло сливочное. Молочные продукты – источник практически всех витаминов: А, В 2, 3, 5, 7, 9, 12.

Чтобы в организм поступал в достаточном количестве витамины А, В 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 необходимо кушать морепродукты и мясо. Витамин В12 для роста прядей содержится в большом количестве в говяжьем мясе и печени, сюда же относиться и куриная печень.

Не стоит забывать об овощах и фруктах. Авокадо, цитрусы, абрикосы, дыня, яблоки, киви, персики, морковка, все разновидности капусты. Красный толстокорый перец, помидоры – все это богато важными для хорошей причёски витаминами. И никуда без орехов, сухофруктов, бобов и злаков.

Маски для роста волос с витаминами в домашних условиях

Воздействие на волосы извне так же важно, как и изнутри. Помогают справиться с этой задачей маски для роста, приготовленные своими руками в домашних условиях. Народные рецепты просто пестрят всевозможными целебными смесями, в числе которых преобладают маски с маслами, травами и витаминами. Противопоказания к таким смесям распространяются только на аллергию на определённые компоненты, в остальном вреда от них нет, сплошная польза.

Маска с витаминами В6 и В12

Эффект: питает шевелюру, восстанавливает блеск и объем, оздоравливает корни, способствует быстрому загущению и отрастанию волос.

Компоненты:

  • 2 желтка;
  • 1 ст. корней лопуха;
  • 1 ст. л. крапивных листьев;
  • 1 ст. л. ромашки цветков;
  • по 1 ампуле: витамины В6, В12;
  • 20 мл токоферола;
  • 1 ст. кипятка.
Способ изготовления и нанесения:

Из трав и кореньев делаем настой, запарив их кипятком и настояв 40 минут в термосе. Фильтруем готовый настой через марлю, смешиваем со взбитыми желтками и витаминами. Готовым раствором обмазываем сначала голову, потом длину локонов. Оставляем под душевой шапочкой и утеплённой полотенцем на 50-60 минут.

Маска с витаминами А и Е

Эффект: увлажняет сухие и безжизненные локоны, устраняет зуд и шелушение на голове. Помогает восстановить приемлемые жизненные условия для фолликул.

Ингредиенты:

  • по 1 ст. ложка: ретинола, токоферола и сока лимонного;
  • 0,5-1 ч. ложка димексида;
  • по 2 ст. ложке масел: репейного и касторового;
  • 2 ампулки никотиновой кислоты.
Способ изготовления и нанесения:

Все жидкости смешиваем в однородный раствор, смазываем им всю длину волос, мягко втираем в кожу. Сверху надеваем полиэтиленовый мешочек, полотенце, ходим так 2 часа, тщательно вымываем.

Маска с витаминами и репейным маслом

Эффект: обеспечивает волосам полноценное питание и оздоровление от корней до кончиков.

Компоненты:

  • по 5 мл витаминов А, Е, D;
  • по 1 ампуле В1 и В6;
  • по 20 мл масел: репейного, оливкового и миндального;
  • 30 гр. мёда.
Метод изготовления и нанесения:

В масляно-медовую смесь комнатной температуры выливаем масляные растворы витаминов, перемешиваем, тщательно обрабатываем всю голову. Ходим с тёплым колпаком на голове 2 часа, вымываем.

Маска с витаминами и димексидом

Эффект: превосходно питает каждый локон, восстанавливает волосяной стержень, приводит в порядок микрофлору кожи головы и насыщает её витаминами.

Ингредиенты:

  • по 1 ст. ложке витаминов А, Е, В6;
  • 0.5 чайной ложки димексида;
  • 1 желток.
Способ изготовления и нанесения:

Все ингредиенты комнатной температуры хорошо растираем с желтком, в конце подмешиваем димексид. Полученным составом обрабатываем кожу головы, остаток наносим по всей длине. Держим один час под тёплым колпаком.

Маска с витаминами и мёдом

Эффект: делает волосы эластичными и блестящими, предотвращает появление преждевременной седины, останавливает алопецию, улучшает рост.

Ингредиенты:

  • 30 гр. мёда;
  • 40 мл алоэ сока;
  • яйцо;
  • по 1 ампуле В1, В6.
Метод приготовления и применения:

Взбиваем яйцо, подмешиваем жидкий мёд, алоэ и витамины, хорошо вымешиваем, распределяем по прядям и коже головы. Заматываемся тепло на 1,5 часа. Выполаскиваем привычным методом.

Маска с витаминами и алоэ

Эффект: тонизирует кожу головы, улучшает оттенок волос, насыщает блеском, мягкостью, устраняет алопецию, помогает быстро отрастить хорошую длину.

Компоненты:

  • 1 ст. л. чёрного крупнолистового чая;
  • 250 мл горячей воды;
  • 10 мл никотиновой кислоты;
  • желток;
  • 20 мл алоэ;
  • 1 ампула витамина В12.
Как изготовить и использовать:

Завариваем чёрный чай кипятком, и ждем когда отстынет до комнатной температуры, процеживаем. Взбиваем желток, смешиваем его со всеми жидкими компонентами. Полученным раствором тщательно смазываем кожу головы и каждую прядь. Помещаем голову под шапочку для душа и махровое полотенце на 60-80 минут. После смываем прохладной водой с шампунем.

Полезное видео: Как отрастить волосы с никотиновой кислотой?

Отзывы о применении препаратов

Юлия, 25 лет

Для каждого человека свои идеальные витамины. Кому-то достаточно правильно питаться чтобы все в норме, а кому-то приходиться перебрать массу витаминных препаратов прежде чем найти свой. Пробовала пить витамины, которые пьют мои подруги, к сожалению, они вызывают у меня аллергию. Методом проб и ошибок открыла для себя Перфектил. Во-первых, он не вызывает у меня ни каких аллергических реакций, во-вторых приемлемая цена, ну и в третьих, самое важное, замечательный видимый эффект. Уже спустя две недели приёма волосы и кожа преображаются, блестят. Спустя месяц пряди быстрее растут и почти не высыпаются.

Светлана, 32 года

Мне нравятся витамины Мерц. После родов волосы сильно сыпались и были тусклыми, врач порекомендовала пропить курс этих витаминов. Не скажу что прямо сразу, после первой таблетки все восстановилось, но постепенно волосы приобрели естественный блеск и насыщенный оттенок, перестали выпадать клочками и стали лучше расти.

Татьяна, 37 лет

Перепробовала в жизни много всяких витаминов для красоты волос, в итоге остановилась на Компливите. Волосы сыпались очень сильно и долго, это было заметно, витамины которые пробовала помогали, но не в полной мере. После компливита интенсивность высыпания волос уменьшилась, начали быстро расти уже имеющиеся волосы и прорастать спящие луковицы.


Марина, 29 лет

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла средство(маску) всего за 99 руб, на растительной основе для восстановления, укрепления и роста волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный...читать далее >>>



Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Понравилась статья? Обязательно, поделитесь с друзьями!

Источник: http://VolosLove.ru/rost/vitaminy-dlya-rosta-volos

Витамины для роста волос: как их выбрать и принимать?

Скорость роста волос у всех индивидуальна и зависит от генетики, интенсивности обмена веществ, возраста, образа жизни и других факторов. Не всех она устраивает: кто-то страдает от слишком быстрого роста и необходимости часто посещать парикмахерскую для поддержания формы прически, а кто-то ищет способы, как ускорить рост волос в домашних условиях, мечтая отрастить их до нужной длины.

И тут нас подстерегает разочарование: чем длиннее становятся локоны, тем хуже они выглядят: редеют, теряют блеск, кончики секутся и обламываются. Почему так происходит? Как это предотвратить, одновременно ускорив рост?

Длинные красивые волосы – мечта многих женщин

Что влияет на рост волос

В среднем за месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Но на самом деле из-за ломкости кончиков эта длина оказывается меньше. И чем длиннее становятся локоны, тем медленнее они растут дальше, так как из-за нехватки питательных веществ рост замедляется, а кончики становятся ещё более ломкими.

Строение волоса

Но дело не только в полноценном питании. Насколько быстро будут расти ваши волосы, зависит от множества внутренних и внешних факторов.

Внутренние факторы

Всего их три:

  • Уже упомянутое питание, то есть обеспечение фолликулов необходимыми для роста веществами, которые поставляются с кровью;
  • Обеспечение кислородом;
  • Психологическое состояние.

Говоря о питании, необходимо помнить о том, что оно должно быть сбалансированным, включать в себя разные по составу продукты, полезные для роста волос.

Это — растительные масла, яйца, рыба, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, злаки

Если, несмотря на правильное питание, организм все-таки испытывает недостаток каких-то веществ, их восполняют приемом БАДов и витаминных комплексов.

Какие витамины ускоряют рост волос?

  • Ретинол (витамин А) – восстанавливает структуру, избавляет от ломкости;
  • Тиамин (витамин В1) – ускоряет рост и улучшает внешний вид волос;
  • Ниацин (В3) и пантотеновая кислота (В5) – обеспечивают рост волосяных фолликулов;
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) – улучшает функции капилляров и усиливает кровоснабжение кожи головы;
  • Токоферол (витамин Е) – отвечает за перенос кислорода кровью, укрепление иммунной системы, от работы которой в том числе зависит и здоровье волос.

Недостаток витаминов замедляет рост волос

Что касается психологического состояния, то оно тоже очень сильно, хоть и опосредованно, влияет на наше здоровье в целом и на состояние волос в частности.

Стрессы, депрессии, хроническая усталость и недосып, а также вредные привычки ослабляют организм, у него просто не хватает сил на поддержание роста волос.

Внешние факторы

Почему у ребенка волосы растут быстрее, чем у взрослого? Конечно, на это во многом влияет скорость обмена веществ, которая в детстве выше, и отсутствие психологических проблем. Но причина не только в этом.

Нам не приходит в голову ежедневно сушить или выпрямлять локоны ребенка феном, использовать для укладки различные пенки и лаки, и уж тем более – красить его волосы или завивать их с использованием агрессивных химических средств.

Все это в той или иной мере вредит волосам — пересушивает их, меняет структуру, ослабляет. Какой уж тут активный рост, если все силы приходится бросать на восстановление?

Старайтесь реже пользоваться инструментами и средствами для укладки

Вывод: если исключить все эти внешние факторы или хотя бы максимально ограничить их влияние, рост волос ускорится.

Как заставить волосы расти быстрее

Исходя из изложенного выше, понятно, что для этого нужно правильно питаться, вести здоровую, спокойную и размеренную жизнь, минимизировать воздействие на волосы вредных внешних факторов. Но если бы все это было легко исполнимо, то таких проблем у современного человека и не было бы.

Поэтому нужны дополнительные эффективные способы, с помощью которых можно гарантированно добиться желаемого результата. Они есть, и их активно предлагают клиники и салоны красоты. Но их расценки устраивают не всех, особенно если учесть, что это не одноразовые процедуры, а длительные комплексы.

На фото один из таких методов – мезотерапия

Давайте поговорим о том, как можно ускорить рост волос самостоятельно.

Физические способы

Чтобы активизировать работу волосяных фолликулов, нужно добиться хорошего снабжения их кровью и кислородом. А чтобы они не тратили вырабатываемый кератин на восстановление структуры волос, необходимо особенно внимательно следить за нормальным состоянием их кончиков.

Что вы можете сделать для этого?

  • Регулярно проводить массаж головы;

Массаж может заменить частое и длительное расчесывание качественной массажной щеткой

  • Изредка перед мытьем головы делать пилинг морской солью;
  • Регулярно, хотя бы раз в два-три месяца подстригать кончики, не давая им расслаиваться.

Совет. Отличный результат дает стрижка горячими ножницами. Во время этой процедуры кончики запаиваются и долго сохраняют нормальную структуру.

Маски для роста волос

Приток крови к коже головы можно вызвать не только с помощью массажа, но и с помощью специальных масок, в состав которых входят раздражающие компоненты.

Горчичный порошок, красный стручковый перец, луковый и чесночный сок, эфирные масла – самые распространенные компоненты таких масок

А чтобы эти вещества не вредили волосам, в состав масок вводятся защитные и питательные компоненты. В итоге мы получаем и активизацию роста, и дополнительное питание и лечение для наших волос. В таблице приведены примеры таких масок.

Обратите внимание! Прежде чем использовать любой из приведенных ниже рецептов, убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в состав продукты, а ваша кожа нормально реагирует на довольно агрессивное воздействие.

ИнгредиентыСпособ приготовленияСпособ использования
1 ст.л. горчичного порошка

1 ч.л. сахара

100 мл кефира

1 желток

Разотрите желток с сахаром и горчицей, добавьте чуть подогретый кефир, перемешайте.Вотрите состав в кожу головы, остатки распределите по волосам. Укутайте и выдержите 30-40 минут. Смойте теплой водой без шампуня.
1 ст.л. горчицы

1 ч.л. сахара

2 ст.л. касторового масла

2 желтка

Смешайте горчицу и сахар, добавив немного воды. В получившуюся кашицу влейте масло и добавьте желтки.Использовать так же, но смывать необходимо с шампунем.

Важно! Горчица очень сушит волосы. Если они у вас и так сухие, не используйте такие маски чаще 1 раза в 10 дней, если нормальные – 1 раза в неделю. Для жирных волос периодичность можно увеличить до 2 раз в неделю. Кончики перед процедурой всегда смазывайте маслом.

1 ст.л. аптечной настойки красного перца

1 ст.л. репейного или касторового масла

Смешать, слегка подогреть.Нанести только на кожу головы мягкими втирающими движениями.

Держать 1,5-2 часа.

1 ст.л. настойки перца

1 ст.л. лукового сока

1 ст.л. меда

1 ст.л. репейного масла

1 желток

Лук натрите на терке и отожмите сок, смешайте с остальными ингредиентами.Вотрите в кожу головы, выдержите под теплым колпаком около часа.
1 ст.л. настойки перца

1 желток

100 мл кефира

Разотрите желток, добавьте кефир и настойку.Использовать как в предыдущем случае. Все маски можно делать 1-2 раза в неделю.

Совет. Если чувствуете сильное жжение во время процедуры, её стоит прервать, тщательно вымыв голову.

1 небольшая луковица

1 ч.л. меда

Луковицу измельчите на терке или мясорубке, смешайте с медом.Вотрите маску в корни волос, оберните голову пленкой, выдержите 1 час, после чего вымойте голову и ополосните для удаления запаха прохладной водой с лимонным соком.
1 ч.л. порошка корицы или 5 капель эфирного масла корицы

1 ч.л. касторового или репейного масла

2 ч.л. меда

Все смешать.Волосы по всей длине смажьте любым маслом, после чего вотрите маску в кожу головы. Утеплите и держите 50-60 минут. Смойте шампунем до полного очищения от порошка и масла (2-3 раза)
2-3 ампулы никотиновой кислоты (обладает сосудорасширяющим действием)Препарат из ампул слейте в посуду и вотрите в кожу головы ватным тампоном.Маску можно не смывать, если она не вызывает неприятных ощущений.

Вообще любые питательные маски стимулируют рост волос, наполняют их силой и блеском, делают более здоровыми и красивыми.

Заключение

Все в наших силах, и здоровье волос тоже!

Существует множество проверенных способов, как ускорить рост волос на голове. Среди них есть такие эффективные методы, как мезотерапия, осуществляемая амбулаторно специалистами в клиниках и салонах красоты.

Видео в этой статье расскажет о ней более подробно. Но не у всех есть физическая и финансовая возможность регулярно принимать такие процедуры.

Однако все в наших руках. Описанные выше домашние способы помогут решить эту задачу не хуже, а правильное питание и бережный уход сделают ваши волосы красивыми и здоровыми.

ГруппаShpilki.net в Telegram

Задавайте любые вопросы о волосах/маникюре/косметологии эксперту в нашей группе в Телеграм




загрузка...

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!



Источник: http://shpilki.net/uhod/447-kak-uskorit-rost-volos
Смотрите далее