Категории

Вопросы массажисту

Клинические случаи в работе массажиста. Плюс- и минус-симптомы. Боль, онемение, мышечная слабость

Вопросы массажисту

03.05.2010

Мне, как массажисту, клиентки и те, кто только собираются записаться ко мне на массаж, часто задают похожие вопросы. И поэтому я решил создать страничку, которая так и называется:

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже.

Итак, начнем.

Вопрос: Когда ждать первых результатов от массажа.

Ответ: Все очень индивидуально, но есть и что-то общее. Ко мне на массаж, в основном, ходят девушки и женщины, работающие за компьютером, и у многих из них бывают неприятные ощущения в спине, от постоянной сидячей работы. И я с уверенностью говорю, что после первого же массажа спине станет значительно лучше, болезненность пройдет с первого же раза на 50-70%% и спинка будет себя хорошо чувствовать 2-3 дня. После второго массажа спине будет хорошо уже дня 3-4, после 3-го дня 4-5, и так от массажа к массажу спина будет чувствовать себя все лучше, лучше и лучше и в дальнейшем достаточно будет ей уделять 7-8 минут в неделю, чтобы она чувствовала себя хорошо всегда.

Даже если болезненности в спине не было, все равно после первого же сеанса девушки чувствуют, что спина стала совсем другой, - ее стало легко и приятно держать ровно. Так что по спине результат заметен сразу же, с первого же сеанса. Потому что понятна причина проблемы. А вот в том, что касается целлюлита и лишних объемов, тут все менее предсказуемо, т.к. причин этих проблем может быть много, - неправильное питание, переедание, малоподвижный образ жизни, стресс, наследственность и т.д. Поэтому я всегда с осторожностью даю какие-то обещания. Да, как правило, после первых же сеансов, клиентки отмечают те или иные улучшения, - у кого-то уменьшаются объемы, у кого-то появляется упругость и подтянутость, у кого-то уменьшается целлюлит и практически у всех улучшается состояние кожи. Но все же я стараюсь не давать каких-то обещаний, потому что считаю, что лучше ориентировать человека на минимум, - пусть потом будет приятный сюрприз, а не наоборот.

Но кое-что могу и пообещать! А именно то, что я Вас буду хорошо и качественно массировать. И это Вы ощутите. Вы сами почувствуете, что все промассировано хорошо, глубоко, качественно.

И еще! По опыту могу сказать, что первые результаты, вероятнее всего, вы заметите уже после второго-третьего сеанса. Кто-то замечает и после первого, а кто-то после четвертого-пятого. Вы можете заметить, что у вас улучшилось состояние кожи, она стала более упругой и подтянутой, или вы можете заметить уменьшение целлюлита, или уменьшение объемов. И не так важно, какие результаты появятся сначала, важнее то, что отметив те или иные первые улучшения, вы уже точно будете понимать, что определенные  полезные процессы в организме уже начались, а значит, с каждым днем позитивных результатов будет все больше и больше.

 

Вопрос: Как понять, хорошо ли мне делают массаж?!

Ответ: После массажа у Вас должно быть ощущение хорошей, глубокой промассированности. Должно быть ощущение, что все хорошо, глубоко промято и промассировано. И это приятное ощущение. Вы сами поймете, то ли это, что Вам нужно или нет. Критериями хорошего массажа я бы назвал именно глубокую промассированность, безболезненность (или небольшую приятную болезненность, - восприятие у всех разное), отсутствие синяков (которые являются признаком неправильного массажа), ощущение радости и хорошее настроение после массажа. Если Вы почувствовали, себя обновленной, радостной и подтянутой после массажа - имеет смысл ходить на массаж, результаты будут отличные. Если же таких ощущений нет... наверное, стоит обратиться к другому специалисту.

 

Вопрос: Сколько нужно сеансов и как часто нужно ходить на массаж?

Ответ: Ходить на массаж лучше так, как Вам комфортно (по времени, по деньгам, по желанию). По опыту могу сказать, что и у тех, кто ходит раз в неделю, и у тех, кто ходит 3-4-5 раз в неделю к какому-то определенному (15-20) сеансу результаты будут примерно одинаковыми. Только у тех, кто ходит раз в неделю, они придутся на 15-20 неделю, у тех, кто ходит 3-4 раза в неделю-  на 4-5 неделю. Но результаты будут примерно одинаковыми. Ходите на массаж с той периодичностью, которая Вам в радость, тогда и эффект будет максимальным. Я считаю, массажист должен не навязывать Вам свое решение, а поддержать Вас в вашем, потому что любая периодичность посещения массажа имеет свои плюсы.

Если же говорить о том, что мне кажется оптимальным, то я порекомендовал бы график, который интуитивно составляют для себя сами многие из клиенток, а именно: первые 3-5 недель- 3 раза в неделю, следующие 2-4 недели- 2 раза в неделю, и потом многие продолжают ходить уже раз в неделю (а то и раз в 2 недели) просто для поддержания достигнутых результатов и просто потому что привыкли к массажу и получают от него удовольствие.

О количестве массажей, продолжительности курса более подробно я писал в статье

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!!

Даже 4-5 сеансов могут дать заметные и ощутимые улучшения. Посмотрите сами на этой страничке

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=&showtopic=866&view=findpost&p=714356 >>>>


А еще взгляните на фотографии «До» и «После» нашей форумчанки Людмилы, которая приезжала из Америки и ходила ко мне на массаж в течении пары недель. Вот здесь и ее рассказ, и фотографии

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Людмила успела сделать 11 сеансов. И посмотрите фотографии!

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

А вот, что могут дать 20 сеансов:

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

 

Или несколько курсов массажа:

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Так что хороший результат дадут и 4-5-8 сеансов, и уж тем более 15-20 и более. У каждого своя ситуация и лучше всего сделать столько сеансов, сколько Вам самой хочется и кажется нужным.

Подробнее о количестве сеансов читайте здесь:

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!!

 

Вопрос: Что такое телесно-ориентированная терапия и кому она нужна, чем помогает и так далее?!

Ответ: Подробнейший ответ о том, насколько полезна телесно-ориентированная терапия, читайте, пожалуйста здесь

Телесно-ориентированная терапия. Что это такое и чем она так сказочно хороша и полезна?! Факты, пояснения, отзывы, запись.

и  вот здесь

Телесно-ориентированная терапия. Что это такое и чем она так сказочно хороша и полезна?! Интересная информация в красивых картинках >>  

А также,  вступайте

в нашу группу ВКонтакте

Телесно-ориентированная терапия, а также Антицеллюлитный и расслабляющий массаж - http://vk.com/club18164396

Вопрос: Как именно массаж может повлиять на нормализацию аппетита и снижение тяги к сладкому? Это воздействие на какие-то определенные точки?

Ответ:Да, массаж помогает нормализовать аппетит и избавить от тяги к сладкому. И не через воздействие на определенные точки. Здесь как раз задействован более глубокий механизм. Массаж нормализует аппетит в случаях, если повышенный аппетит и тяга к сладкому вызваны нехваткой положительных эмоций, ощущений и переживаний. А как правило, именно этими причинами и вызван повышенный аппетит.

О том, как именно массаж влияет на нормализацию аппетита и снижение тяги к сладкому, читайте ОТДЕЛЬНО >>>> Многим именно этот эффект от массажа и телесной терапии важнее всех остальных положительных результатов>>>>

 

Вопрос: Каков эффект от расслабляющего массажа?

Ответ: Кроме гаммы замечательных ощущений и удовольствия, расслабляющий массаж приносит еще и огромную пользу вашему здоровью и психологическому состоянию.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
- решает проблемы, вызванные нехваткой тактильных ощущений, т.е. решает проблему недостатка приятных физических ощущений, прикосновений, приносит расслабление и удовольствие;
- быстро и эффективно снимает стресс, утомление и усталость, как физическую, так и психологическую, дарит радость, хорошее настроение, чувство внутренней гармонии и комфорта (самые уважаемые психологи и психотерапевты при депрессиях, бессоннице, плохом настроении, чувстве одиночества, усталости и подавленности, назначают сейчас не антидепрессанты, а физические упражнения и МАССАЖ);
- стимулирует обменные и другие процессы, улучшает общее состояние и тонус организма;
- очень помогает справиться с тягой к сладкому (конфеты, тортики и прочее);
- в некоторой степени является средством профилактики ВАРИКОЗА и ЦЕЛЛЮЛИТА;
- оказывает общий оздоровительный эффект, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам;
- при расслабляющем массаже массируется все тело, что само по себе очень приятно.



Вопрос: Что нужно еще помимо массажа, чтобы получить максимальный результат?

Ответ: Лучшее, что вы можете сделать для красоты вашего тела - это правильное питание, физическая активность и массаж.

 

Вопрос: Удастся ли убрать целлюлит полностью?

Ответ: Далеко не всегда. Но, как правило, удается настолько уменьшить его проявление, что он становится практически невиден без нажатия.

 

Вопрос: Допустим, я добилась хороших результатов, как долго продлится этот эффект?

Ответ: Эффект от массажа очень продолжителен. Различные позитивные процессы в организме не сразу запускаются, но зато продолжаются длительное время. Поэтому даже когда вы перестанете ходить на массаж, у вас будут продолжаться улучшения. А в дальнейшем - все зависит от вашего образа жизни и индивидуальных особенностей.

И посмотрите, почитайте вот эту историю и фотографии одной из моих клиенток, и Вас порадует то, как долго еще продолжаются улучшения!!

ИСТОРИЯ УСПЕХА!! Минус 9 сантиметров с талии, 6 с попы и по четыре с каждой ноги. Красота и сексуальность вместо целлюлита

 

Вопрос: Можно ли убрать целлюлит навсегда?

Ответ: Если вы один раз избавились от насморка, избавились ли вы от него навсегда? Он может повторяться, но чем лучше вы будете за собой следить (тепло одеваться и все такое), тем вероятнее вы будете здоровы. Так же и с красотой. Будете правильно питаться и заботиться о себе, вероятнее всего все будет прекрасно.

 

Вопрос: Помогает ли массаж избавиться от растяжек?

Ответ: Считается, что не помогает, но по опыту могу сказать, что они становятся менее рельефными и менее заметными.

 

Вопрос: Действительно ли так важен позитивный настрой и взаимопонимание, как вы пишете на странице записи на массаж?

Ответ: Да. И даже еще важнее. Поэтому я и прошу записываться на массаж ко мне только тех, кто, читая сайт и форум, действительно почувствовал желание попасть на массаж именно ко мне, тех, кому близко то, о чем я пишу и кто чувствует, что у нас будет взаимопонимание.

И, кстати, почитайте мою статью О важности позитивного мышления >>>>

 

Вопрос: Что такое целлюлит и откуда он берется?

Ответ: Об этом очень много написано в разделе сайта, посвященному целлюлиту Целлюлит

 

Вопрос:  Я довольна своей фигурой. Но хотела бы походить на массаж. Надо ли мне это делать?

Ответ:  Массажу 5000 лет. Это полезная и приятная процедура. И если вам хочется походить на массаж, - конечно, ходите. Это принесет только пользу. Кстати, на сайте много замечательных статей о массаже, о его важности и пользе, - читайте:  Массаж

 

Вопрос: Читала, что женщинам рекомендуется вообще раз в неделю ходить на массаж для поддержания тела в тонусе и развития собственной женственности и чувственности.

Ответ: Да, есть такое мнение и думаю, что оно правильное. Судя по отзывам тех, кто ходит на массаж, он действительно очень меняет к лучшему самоощущение, настроение, повышает самооценку и делает человека гармоничнее.

Почитайте, пожалуйста, соответствующие статьи и отзывы о массаже:

Это удовольствие трудно с чем-то сравнить >>>>

Статья-отзыв Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие. >>>>

ОТЗЫВЫ моих клиенток и наших форумчанок о массаже читайте ЗДЕСЬ (отзывы о массаже и о сайте)>>>>

Т.к. теперь я работаю и в Москве, появилась новая страничка с отзывами моих московских клиенток. Загляните, - там тоже много интересных отзывов. ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>

 

Вопрос: Как записаться на массаж к вам?

Ответ: Информация о записи на массаж ко мне есть на вот этих страничках.

О записи ко мне на массаж в Петербурге, читайте ЗДЕСЬ >>>>

О записи на массаж ко мне (в Москве) читайте ЗДЕСЬ >>>>)

О записи на массаж в Санкт-Петербурге к Пономаревой Юлии   читайте ЗДЕСЬ >>>>

Пожалуйста, внимательно прочитайте то, о чем там написано и если наши мысли совпадают, то буду очень рад с вами работать.

 

Вопрос:  Почему вы делаете массаж без масла?

Ответ:  Потому что мне повезло и меня научили делать массаж правильно без крема, без масла и безболезненно. Именно таким и должен быть правильный массаж. Во всех серьезных учебниках по массажу об этом пишется.

Вот несколько цитат:

Дубровский (книга по массажу) "Массаж показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Оказывая рефлекторное воздействие на сердечно-сосудистую систему, он способствует восстановлению ее функциональной способности, усиливает крово- и лимфоток, нормализует работу почек и ведет тем самым к улучшению общего состояния организма. Массаж облегчает состояние даже самых тяжелых сердечных больных, которые отмечают хороший сон, снижение одышки, уменьшение отеков ног....
....Думается, лучше отказаться от каких-либо смазывающих веществ. В этом случае значительнее усиливается капиллярный кровоток, и кровь сильнее приливает к массируемому участку"

В другой книге по массажу:

"В практике обучения технике приемов массажа и проведения частных сеансов нередко применяют различные смазывающие вещества, способствующие скольжению рук по коже...
В настоящее время как за рубежом, так и в России многие массажисты-профессионалы предпочитают проводить массаж с маслом, кремом и т. п.
В этой связи приведем высказывание известного французского врача и массажиста Я.Морфора:
«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани».

Мы рекомендуем делать только сухой массаж...
Позволим себе высказаться в пользу так называемого сухого массажа, без применения каких-либо смазывающих средств: в этом случае массажист тоньше чувствует изменения в массируемых тканях, быстрее достигает теплового и рефлекторного эффекта.
Масла и кремы во время массирования вместе с потом, кожным жиром и отмершими чешуйками эпидермиса образуют грязную массу, закупоривая поры кожи.

Вы хотите ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ О МАССАЖЕ и посмотреть, каких успехов можно добиться с его помощью?! Отличное желание!! Реальные примеры впечатляют больше тысячи слов!! Смотрите, читайте и получайте удовольствие!!  ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ:

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Более 900 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Нам так нужны прикосновенья.... 

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Я так преобразилась и похорошела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, - множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ".>>>>

ИСТОРИЯ УСПЕХА!! Минус 9 сантиметров с талии, 6 с попы и по четыре с каждой ноги. Красота и сексуальность вместо целлюлита

 

 


Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено:  37822

Источник: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2469

Консультация массажиста. Задать вопрос врачу-массажисту

Содержание

Массаж – очень древнее искусство, способное сохранить красоту, молодость и здоровье человека. Однако не всем известно обо всех положительных сторонах массажа, а многие вообще никогда не были клиентами профессионального массажиста. На все вопросы по массажу от читательниц женского сайта «Красивая и Успешная» отвечает массажист Николай Сергий (профиль - детский, лечебный и косметический массаж). Имеет аккредитацию «Первых Региональных Курсов Массажа», более 2000 часов массажной практики, участник Чемпионата Донбасса по СПА-массажу 2014.

О выборе массажиста

  • ­­­«Мне посоветовали пройти курс массажа, есть проблемы с поясницей. Никогда раньше не обращалась к массажисту – очень боюсь ошибиться с выбором специалиста, который займется моей спиной! Как определить квалификацию и профессионализм?» Ирина К.

Одним из важнейших показателей профессионализма, вопреки распространённому мнению, являются отзывы клиентов, а не количество и качество дипломов. Только это позволит максимально адекватно оценить способности массажиста и принять решение, доверить ему своё здоровье или нет.

О косметическом массаже лица

  • «Мне 36 лет, я довольна своим лицом и кожей, но очень хочу избежать ранних морщин! Недавно прочла, что в моем возрасте стоит начать делать косметический массаж лица, чтобы их не было. Это реально поможет?» Марианна

Да, это поможет. При массаже лица проводится не только физическое воздействие на кожу и мышцы лица, а также косметическое влияние кремов и масел, применяемых во время или после процедуры. Комплексная работа над кожей лица даст действенные результаты.

О массаже на поздних сроках беременности

  • «У меня вопрос к массажисту. Я на седьмом месяце беременности, в женской консультации мне порекомендовали  массаж для беременных. Не повредит ли он на таком большом сроке?» Alice

Не повредит, если массажист окажется специалистом и будет владеть техниками массажа для беременных.


О массаже против мигреней

  • «У меня частые мигрени. Говорят, есть какой-то специальный массаж, который может помочь в момент приступа, и голова перестает болеть? Его можно научиться делать самой?» Annet_ka

Часто причина мигрени заключается в плохом кровообращении головного мозга в результате снижения кровотока в области шеи. Комплексный массаж воротниковой зоны (более действенный — полный массаж спины) решает эту проблему, что позволяет эффективно бороться с мигренью. Этот вид массажа вполне реально освоить даже начинающим, для поддержания проблемных участков в хорошем состоянии.

Однако стоит помнить, что есть случаи, когда лучше возложить эту задачу на специалиста, при этом воздержавшись от экспериментов над собой и близкими.

О массаже для детей до года

  • «Моему сынульке 8 месяцев. Поздновато начал держать головку и сидеть – очень хочу, чтобы вовремя пошел! Педиатр советует начать курс массажа, чтобы раньше начал ходить – это поможет или уже поздно?» MaMaRia

Это не поздно. Массаж в любом случае даст молодому организму возможность проявить и реализовать свой потенциал, ускорив его развитие и способствуя правильному формированию опорно-двигательного аппарата. Однако, стоит учитывать индивидуальные особенности ребёнка и стараться избегать погони за «нормой», позволяя этапам развития малыша идти последовательно и вовремя для него.

О массаже при сидячем образе жизни

  • «Много времени провожу, сидя за компьютером – в последнее время чувствую, что затекает и болит шея, случаются головные боли напряжения. Какой массаж для меня подошел бы?» Ариша

В вашем случае подойдёт массаж воротниковой зоны, что избавит вас от усталости в шее и головной боли. Более правильным будет комплексный массаж спины, от копчика и до шеи, что позволит не только решить уже имеющиеся проблемы, а и предотвратить другие в дальнейшем.

О состоянии кожи

  • «Давно хотела побаловать себя курсом массажа, но есть одна проблемка – постоянно какие-то прыщики и высыпания на спине, плечах (а я уже не подросток!). Это противопоказание? Или наоборот, есть какой-то массаж, который улучшит мою кожу?» Регина

Незначительное количество прыщей на спине не являются явным противопоказанием к массажу, однако наличие высыпания может означать нарушение работы эндокринной системы, поэтому эти вопросы лучше решать с дерматологами и эндокринологами напрямую. Косметический массаж может улучшить состояние кожи, только лечить лучше не симптомы, а саму болезнь.

Сайт sympaty.net благодарит Николая Сергия за ответы на вопросы о массаже от наших читательниц!

——
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20140412/voprosy-po-massazhu/

Часто задаваемые вопросы о массаже

Массаж – набор техник и приемов воздействия на тело. Это один из древнейших способов лечения, появившийся на заре существования человечества и со временем получивший прочную теоретическую базу, а также детально разработанные техники и системы.

Основные виды:

  1. Лечебный – выполняется по показаниям и является частью терапии заболевания. Проводится только при наличии у массажиста медицинского образования.
  2. Спортивный – готовит организм спортсмена к тренировкам и соревнованиям, помогает снять напряжение после нагрузки, применяется в лечении травм (растяжений, ушибов) и некоторых профессиональных заболеваний.
  3. Косметический – улучшает состояние кожи и подкожных тканей. Эффективный инструмент в борьбе с растяжками, целлюлитом, морщинами, дряблостью кожи и т. д.
  4. Гигиенический – выполняется в профилактических и оздоровительных целях. Улучшает общее состояние, помогает восстановиться после физических и умственных нагрузок. Важная часть ухода за телом и лицом. Это один из самых широко востребованных видов.

Сегодня мануальное воздействие активно сочетается с аппаратным, а также с ароматерапией и фитотерапией путем использования масел и лосьонов. Это расширяет возможности массажиста, делает процедуру более результативной и приятной.

КОМУ ПОДХОДИТ

Благодаря широкому разнообразию техник массаж рекомендован практически всем. Он применим для детей, взрослых и пожилых, мужчин и женщин. Полезен на этапе профилактики, лечения и реабилитации. Облегчает состояние при многих хронических заболеваниях и некоторых острых состояниях.

К противопоказаниям относятся тяжелые патологические состояния и серьезные кожные дефекты. Например, массаж запрещен при злокачественных опухолях, гангрене, открытой форме туберкулеза, остеомиелите, заболеваниях крови. Также этот вид воздействия не рекомендован при острых воспалениях и высокой температуре.

КАК РАБОТАЕТ

Эффект массажа основан на механическом воздействии на кожу и поверхностные ткани и рефлекторном действии на внутренние ткани и органы. Манипуляции массажиста влияют на ток крови и лимфы, метаболизм тканей, обменные процессы, позволяют регулировать подвижность суставов, устранять отеки, улучшать состояние кожи и подкожной клетчатки.

Рефлекторное воздействие – интересный механизм, легший в основу точечного массажа (акупунктуры и акупрессуры). Он базируется на предполагаемой связи биологически активных точек с органами и глубинными тканями. Эффективность точечного воздействия не подтверждена научно, однако пациенты отмечают его благотворное влияние на организм, улучшение настроения и самочувствия.

КВАЛИФИКАЦИЯ МАССАЖИСТА

  1. Третья категория присваивается по окончании курсов и дает право делать гигиенический массаж.
  2. Вторая категория дается специалистам с опытом работы, имеющим право принимать участие в лечении и реабилитации.
  3. Первая категория говорит о том, что специалист проработал несколько лет, освоил разные методики, может ставить диагноз и подбирать курс лечения или реабилитации.
  4. Высшая категория присваивается мастерам, разработавшим собственные методики и подготовившим учеников.

Медицинское образование обязательно для сотрудников медучреждений (поликлиник, больниц, санаториев). Достаточно диплома по сестринскому или акушерскому делу. Практиковать на дому и в частных организациях разрешается без медобразования, только с дипломом об окончании курсов, и такой специалист не имеет право ставить диагноз и назначать лечение, только делать гигиенический массаж.

Наличие медобразования – большой плюс при выборе массажиста. Это гарантия глубокого знания анатомии и физиологии, медицинской эрудиции. По возможности выбирайте обладателя полноценного высшего образования по лечебному делу, терапии, неврологии, педиатрии.

КАКИЕ НЕДУГИ ЛЕЧИТ

Отмечено благотворное воздействие в следующих случаях:

  • болевые синдромы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • невралгии, невриты, артриты;
  • ушибы, растяжения, переломы (на стадиях заживления);
  • сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с давлением;
  • ЛОР-заболевания;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • хроническая усталость, умственные и физические перегрузки;
  • восстановление после болезни, операции, травмы.

КАКИЕ МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗУЕТ

По видам исполнения массаж делится на ручной и аппаратный.

Ручной массаж наиболее известен и широко востребован. Он включает в себя множество школ и техник (классический, восточный, шведский и пр.) и базируется на сочетании основных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрационных техник (например, ритмичных похлопываний, «пилящих» движений).

При ручном выполнении манипуляций врач постоянно соизмеряет силу и вид воздействия с состоянием тканей и реакцией пациента. Кроме того, прикосновения хорошо воспринимаются большей частью клиентов, им легче расслабиться, ощущая тактильный контакт с врачом.

Аппаратный массаж имеет свои плюсы, главный из которых – качество не зависит от человеческого фактора (врач может устать и не выспаться, а аппарат – нет). Даже если вы не уверены в квалификации массажиста, оборудование гарантированно разработано профессионалами, оно не совершит ошибки, не выполнит приемы неправильно. Это привело к тому, что современные разработки в большинстве случаев рассчитаны на аппараты, а участие человека сводится к выбору и управлению оборудованием и контролем за ситуацией. Так, в косметологии человеческие руки почти повсеместно заменены приборами.

Оба вида массажа успешно сочетаются с арома-, фито-, а иногда и с медикаментозной терапией. Масла, кремы, лосьоны улучшают скольжение рук, обеспечивают более бережное воздействие, а также содержат активные компоненты, усиливающие эффект процедуры (успокаивающий, тонизирующий, косметический, согревающий и т. д.).

КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ

К врачу-массажисту можно обращаться в любое время независимо от наличия каких-либо симптомов. Это единственный врач, которого можно посещать для собственного удовольствия. Профилактические сеансы улучшат общее самочувствие, повысят жизненный тонус и настроение, добавят новых впечатлений. Они особенно полезны в межсезонье, когда организму нужно набрать запас перед зимними холодами или собраться с силами в ожидании первого тепла. Включив курс массажа в программу подготовки к смене сезона (вместе с курсом витаминов и профилактическим осмотром у терапевта), вы окажете большую услугу своему здоровью.

Весомыми поводами для визита являются:

  • боли в спине, голове, мышцах;
  • усталость, апатия;
  • беспокойство, напряженное состояние;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения сна.

При сильных симптомах обязательно обращайтесь к врачу (терапевту, неврологу) – вполне вероятно, что сейчас вашему организму нужна более серьезная поддержка.

ПОДХОДИТ ЛИ ДЕТЯМ

Детский массаж – отдельное направление, широко используемое в терапии и реабилитации детей с первых дней жизни. Это один из основных инструментов педиатров в лечении родовых травм, неврологических расстройств и врожденных патологий. Применяется самостоятельно или в сочетании с лекарственной и физиотерапией.

Результаты:

  • улучшение кровообращения в мышцах, тканях, мозге;
  • нормализация мышечного тонуса;
  • коррекция развития опорно-двигательного аппарата;
  • развитие мозга за счет тактильных ощущений;
  • компенсация родовых травм.

Выбирая врача-массажиста для малыша, отдайте предпочтение имеющему высшее образование по педиатрии или детской неврологии, как вариант – по физкультуре. Хорошего специалиста можно найти в медцентрах, среди частных практиков, а при везении – в поликлинике по направлению педиатра.

КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНО СДАТЬ

Для профилактического массажа сдавать анализы и проходить обследования не нужно. Если у вас есть результаты обследований, накладывающих ограничения на выполнение, возьмите их с собой (рентгенограммы, распечатки УЗИ, МРТ). Так доктору будет легче сосредоточиться на областях, нуждающихся в более тщательной проработке, и избежать тех, где массажные манипуляции нежелательны.

Если вы направлены на лечебный массаж лечащим врачом, возьмите с собой свою медкарту (историю болезни). Все необходимые данные будут внесены туда, а если потребуется что-то еще, вы услышите об этом от врача.

РЕКОМЕНДАЦИИ МАССАЖИСТА

Для профилактики нарушений в работе опорно-двигательного аппарата:

  • ведите активный образ жизни: больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь спортом;
  • соизмеряйте физические нагрузки с возрастом и здоровьем, не перенапрягайтесь;
  • на тренировках следите за правильностью выполнения упражнений, чтобы не травмироваться;
  • поднимайте тяжести не больше рекомендованного веса (15 кг для женщин и 50 кг для мужчин), соблюдая правильную технику: приседайте, не сгибайте спину, не вытягивайте руки;
  • следите за сбалансированностью и регулярностью питания;
  • по возможности не допускайте избыточного веса, чтобы защитить суставы от перегрузки;
  • находясь за компьютером или рабочим столом, сидите прямо, периодически делайте перерывы для легкой разминки.

Оздоровительный эффект массажа настолько велик, что каждому стоит ввести эту практику в повседневную жизнь. Простейшие приемы гигиенического массажа доступны каждому. Не стоит забывать и о самомассаже. В более сложных случаях обращайтесь к дипломированному специалисту.

Источник: https://questions.gooddoc.ru/massazhistu/
Возможно вас заинтересует: