Категории

Акупунктура при болях в пояснице

Точка Лао Гун: одна из самых секретных точек акупунктуры

Хиропрактика, иглоукалывание или массаж: что поможет от боли в пояснице?

Наиболее часто встречающееся заболевание современной жизни – это остеохондроз. Причина возникновения боли в спине остается не изученной до конца. Основной причиной считается конституционная слабость опорных тканей позвоночника каждого человека. Межпозвонковые диски не имеют собственной системы кровообращения, поэтому хрящевая структура позвоночника легко травмируется вследствие обезвоживания. Малоподвижность, значительные нагрузки на позвоночник, возрастные изменения, избыточный вес, нарушение обмена веществ, всё это факторы, безусловно влияющие на состояние позвоночника человека.

Современные медицинские разработки предлагают несколько видов лечения остеохондроза. Это медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство, вытяжение, рефлексотерапия. Наиболее популярное лечение на сегодняшний день – это иглоукалывание при остеохондрозе, или акупунктура. Нельзя сказать, что данный метод лечения – новая разработка. Пришел он в Россию много лет назад из Китая, где применялся на протяжении многих веков. Называли этот метод в Китае «чжень-цзю», что в переводе означает терапия «прижигать-укалывать». Наибольшая ценность данного метода лечения остеохондроза заключается в полном избавлении от болевых ощущений без применения медицинских препаратов. Метод заключается в том, что специальными иглами воздействуют на биологически активные точки. Метод  подходит абсолютно всем пациентам, он не вызывает аллергических реакций из-за отсутствия применения медикаментозных средств, непереносимости физиотерапевтического лечения или дисфункциональных расстройств почек и печени.

При применении иглоукалывания при остеохондрозе происходит раздражение активных точек, расположенных на теле человека (корпоральных) и находящихся на ушной раковине (аурикулярных).  Лечебное применение специальных иголок, проведенное квалифицированным специалистом, оказывает благотворное воздействие на поврежденные сегменты позвоночного столба. От спинного мозга человека отходит тридцать одна пара нервных окончаний или корешков, которые входят в межпозвоночные отверстия, являющиеся ножками и суставными отростками позвонков. Применение иглоукалывания при остеохондрозе снимает болевые ощущения, восстанавливает эластичность мышц, значительно уменьшает воспалительный процесс, отек тканей.

Следствием подобного воздействия считаются многочисленные позитивные изменения в позвоночных связках, восстановление подвижности позвоночника, общее восстановление  структуры, прилегающих к нему тканей. Многие больные, имеющие весьма неутешительный диагноз – межпозвонковая грыжа, при воздействии иглотерапии смогут успешно избежать хирургического вмешательства, так как при использовании данного метода значительно уменьшаются размеры грыжи и следствием является декомпрессия зажатых корешков.

Иглоукалывание при остеохондрозе, особенно проведенное в самом начале болезни, не позволяет развиться данному заболеванию до состояния, требующего непременного хирургического вмешательства. Именно благодаря этому методу воздействия на основные проводящие системы организма человека — нервную, лимфатическую, сосудистую происходит  снижение сильных болевых ощущений. При применении данного метода воздействия происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменяется проницаемость сосудов, значительно улучшаются реологические свойства крови.

Очень эффективно применять использование метода иглоукалывания при остеохондрозе совместно с сеансами классического массажа. К большому сожалению, полный курс лечения с применением метода иглоукалывания, не дает полного излечения. Даже при небольшом несоблюдении осторожности, неправильном образе жизни,  увеличенных физических нагрузках, боль может  вернуться и начать вас мучить вновь. Но при систематическом и  последовательном лечении данным методом избавиться от сильных приступов боли вполне возможно. Приблизительно восемь сеансов лечения методом иглотерапии и массажа помогут вам избежать страданий, вызванных сильными болевыми ощущениями.

После прохождения полного курса иглотерапии квалифицированные специалисты дадут вам точные, обоснованные рекомендации по разработке правильного рациона питании, именно для вас возможных физических нагрузок, специальных упражнений. Точное выполнение полученных предписаний избавит ваш позвоночник от заболевания остеохондрозом, а вас от излишних страданий и болевых ощущений. Выбирая клинику, которая поможет вам решить проблемы с позвоночником, основывайтесь на принципе разумности, проверяйте лицензию на данный вид деятельности. Берегите себя!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/igloukalyvanie-pri-osteoxondroze-effektivnyj-sposob-pri-bolyax-v-spine/

Иглоукалывание При Остеохондрозе Эффективный Способ При Болях В Спине

Точечный массаж акупунктурных точке, который мы рассмотрим, в самом деле  обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.

При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. Кроме того,  все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.

Точечный массаж восстанавливает  движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.

Итак, далее мы  рассмотрим точки, массируя которые можно  быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.

Массаж точки Чэн-фу.

Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.

Точка  симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.

На рисунке видно, как её найти.

Массажное воздействие на  данную точку избавляет от боли  в пояснично-крестцовом отделе, другими словами  в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.

Как делать массаж?

Массаж делается надавливанием  на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).

Затем  круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.

Воздействовать надо  на точку, которая расположена с той  стороны, где сильные болевые ощущения.

Дополнительно  к массажу точки Чэн-фу воздействуйте  пальцем вдоль линии, которая соединяет  данную точку с точкой   Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).

Массаж точки Инь-мэнь.

Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к  меридиану Мочевого пузыря.

Она находится  симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня.

Массажирование  точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и  спине, существенно облегчает состояние и даёт  лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.

Надавливайте на точки   слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.

Дополнительно  нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу кточке  Вэй-чжун .

Массаж точки Вэй-чжун.

Точка Вэй-чжун также  принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.

Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения  в коленных суставах.

В течение 1-2 минут  надавливайте  на обе точки, на левую и на правую.

Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.

Если на неё  регулярно воздействовать, то стимулируется  циркуляция лимфы.

А  плохой отток лимфы  часто является причиной  болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается  воспаление.

Массаж точки Шэнь-шу.

Точка Шэнь-шу также относится к  меридиану Мочевого пузыря.

Она расположена симметрично на  спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.

Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.

Массаж точек Шэнь-шу в  области поясницы позволяет  справиться  с болями в спине и пояснице, с  люмбаго, с ишиасом, снять спазмы  позвоночника и мышц спины.

Массаж лучше выполнять в положении сидя.

В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными  сторонами кулаков массируйте точки  Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.

Затем разогрейте  ладони друг о друга  и приложите  теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.

Сделайте  3–5  полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите  ладонями спину сверху вниз до копчика.

Повторите  это движение тридцать шесть  раз.

Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.

Это Вам бужет интересно:

Глаукома: почему возникает и как предотвратить заболевание

Читаем по зубам о болезнях

Важное замечание!

Будьте  внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.

Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая  силу.

Не заканчивайте  массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.

Никогда не делайте  массаж при опухолях,  при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе.

Помните, что боли в спине могут быть  вызваны заболеваниями  внутренних органов. Тогда Вам необходима консультация врача.опубликовано econet.ru

Автор: Галина Аполонская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/122179-4-volshebnye-tochki-dlya-snyatiya-boli-v-spine

Акупунктура и акупрессура – традиционные помощники здоровья спины из Китая

Иглоукалывание, массаж и хиропрактику часто рекомендуют для лечения хронической боли в пояснице. Но эффективны ли эти методы, и можно ли считать их безопасными? Вот, что говорит об этом официальная наука.

Хиропрактика при болях в пояснице

Апологеты хиропрактики заявляют, что манипуляции с позвоночником способны вылечить самые разные заболевания, а «позвоночные подвывихи» мешают функциям организма и его природной способности к самоисцелению. За такие громкие заявления хиропрактика регулярно подвергалась критике со стороны медицинского сообщества, но менее популярной от этого не стала. И 100 лет назад, и сегодня хиропрактику часто используют для лечения боли в пояснице и люмбаго.

В 2010 году исследователи из независимой организации Кокрановское сотрудничество проанализировали 12 тематических научных работ с участием 2887 человек с неспецифическими болями в нижней части спины. Дискомфорт в пояснице возникал у них без конкретных причин, т.е. ни остеопороза, ни ревматоидного артрита, ни радикулита у пациентов не было.

Обзор показал, что хиропрактика действительно способна уменьшить боль и снизить риск инвалидности в краткосрочной перспективе. Имеет ли она клинически значимое преимущество над другими методами лечения боли? Таких данных у ученых нет, потому не слишком воодушевляйтесь, если мануальный терапевт будет обещать вам полное исцеление. Стоит также помнить, что хиропрактика (как и любая другая мануальная терапия) сопряжена с определенными рисками: ухудшением боли, смещением позвонков и грыжей межпозвоночных дисков.

Массаж при болях в спине

Массаж является одним из основных методов лечения боли в пояснице, но в отношении к его эффективности исследователи настроены не слишком оптимистично. По данным Кокрановского сотрудничества, массаж снимает острую, подострую и хроническую неспецифическую боль в спине лишь в краткосрочной перспективе.

В 2015 году эксперты изучили 25 рандомизированных клинических испытаний с участием 3096 человек. Только в одно исследование были включены пациенты с острой болью в области поясницы; остальные жаловались на подострую боль и хронический дискомфорт. Массаж показал себя лучше, чем иглоукалывание, растяжка или релаксация, уменьшил боль и ускорил выздоровление. Но вот гарантировать отсутствие болей в будущем массаж, к сожалению, не может.

Иглоукалывание при болях в пояснице

В китайской медицине иглоукалывание (акупунктуру) традиционно используют для лечение боли, тошноты и других соматических симптомов, но анализ 29 исследований с участием 17,922 человек с болью в спине, шее и плечах показал, что она не всегда работает эффективней препаратов плацебо. Согласно обзору ВОЗ за 2003 год, иглоукалывание также можно рекомендовать для лечения аллергического ринита, желчной колики, депрессии, дисменореи, головной боли, боли в колене, тошноты, рвоты и ряда других расстройств. Впрочем, не все ученые согласны со специалистами Организации: в 2005 авторитетный журнал The Lancet выпустил критическую статью и обвинил ВОЗ в предвзятости и использовании некачественных клинических испытаний.

Если же вы все-таки решились на иглоукалывание, следует помнить о возможных рисках, использовать только стерильные иглы одноразового применения и выбирать квалифицированных специалистов. Впрочем, даже наличие диплома иглотерапевта не гарантирует, что процедура поможет избавиться от боли в спине.

Вам будет интересно:

Автор: m.nizhnikТеги:мануальный терапевтлечебный массажакупунктураиглоукалываниеболь в поясницеболь в спинеИсточник: http://www.likar.info/narodnaya/news-78731-hiropraktika-igloukalyvanie-i-massazh-chto-pomozhet-ot-boli-v-poyasnitse/
Интересное