Категории

Л карнитин в порошке отзывы

Что такое L-карнитин I L-карнитин как принимать ? Легко похудеть

L-карнитин отзывы

Кликай, если хочешь сменить ник, удалить тему и т.п.   10/03/2017

Приветствую пользователей форума! Практически каждый день модераторы получают просьбы по вопросам сохранения анонимности в интернете: закрыть тему, удалить фотографии, затереть номер, сменить никнейм, отредактировать текст темы и т.п.  Сообщаю, что сохранение анонимности - прерогатива самого пользователя и модераторы не обязаны по первому требованию удовлетворять данные просьбы.  Рекомендации по сохранению анонимности на форуме: Не используйте при регистрации тот же никнейм, что и в социальных сетях либо на других ресурсах. Никнейм индексируется поисковыми системами и ваш профиль может выйти в поисковой выдаче. Существует возможность смены никнейма: "Стрелка рядом с ником в правом-верхнем углу" - "Настройки аккаунта" - "Имя пользователя".  Не публикуйте ваши контактные данные в открытых темах. Отправляйте их через ЛС либо прописывайте часть номера буквами - "8 (888) пять-67 - три-458". Аналогично с адресом электронной почты, номер ICQ, никнеймом в Skype и.т.д. Не публикуйте ссылки на свои аккаунты в социальных сетях. Лучше не публиковать их ни в каком виде.  Не размещайте выдержки или экспортные данные переписок из мессенджеров или социальных сетях напрямую через копирование с сохранением форматирования или скриншотами. Рекомендуется использовать "Вставить как текст" (Ctrl + Shift + V). Не используйте встроенные возможности форума для загрузки личных фотографий. Возможность редактировать сообщения - временная, спустя несколько часов отредактировать сообщения вы не сможете! Используйте "хостинги изображений" (так и вводите в поиске). На некоторых ресурсах можно настроить автоматическое удаление фотографии с хостинга через какое-то время. Самое главное - вы сможете сами в любое время удалить изображение с хостинга и оно автоматически исчезнет с форума. Заливать изображения можно через инструменты редактора, например, "Код" или "Ссылка". При создании своей темы не надо использовать реальные имена (изменяйте), реальные города (называйте "крупный", "мегаполис", "миллионник", "маленький"), реальный возраст (+/- 1-2 года погоды не делают), названия заведений или мест (просто "парк", "ресторан", "кафе"), точный заработок (+/- 5.000), расположение квартиры, страны и города курортов (вместо Сочи пишите Анапа, вместо Турции пишите Тунис или просто "на море"), не указывайте точные даты (достаточно промежутков "лето", "февраль - апрель"), марку вашего телефона или машины, названия учебных заведений.  Не сохраняйте сайт с форумом в закладках. Не заходите на форум с общедоступных компьютеров/телефонов. Чистите историю посещений и историю формы автозаполнения адресной строки.  Используйте при регистрации дополнительный почтовый адрес, а не основной.        Модераторы НЕ:
1. ...меняют ники.
2. ...удаляют темы по запросу.
3. ...скрывают темы по запросу.
4. ...редактируют бэкграунд темы.
5. ...удовлетворяют просьбы в приказном порядке.  Мы идём на встречу и, конечно, помогаем пользователям. Ситуации бывают разные. Однако снижение риска раскрытия ваших историй - ваша задача. 

Источник: https://forum.pickup.ru/index.php?/topic/124761-l-карнитин-кто-применял-и-какие-впечатления/

L-карнитин: сжигатель жира, вред, как принимать. Отзывы

Мне очень помогает л-карнитин, в обычной жизни и на тренировках.

В обычной жизни, дома — я чувствую себя бодрее, когда начинаю его употреблять. На тренировках — могу больше выполнить упражнений, сильнее потею.
Есть один очень важный нюанс, все говорят и пишут в интернете — суточную норму л-карнитина или норму от веса тела… но соблюдая норму, например самую распространённую 2 гр в день, результата не получишь… нужно пить по 4-6 гр перед тренировкой (так я решила для себя, определила свою норму, по ощущениям), тогда чувствуется результат (при умеренных нагрузках).
Если покупать л карнитин в банках
https://npmarket.ru/l-karnitin/l-carnitine-xtreme-60-kaps/ раскрученных брендов, то по 4-6 гр в день будет очень дорого… можно купить развесной
https://npmarket.ru/sportpit-na-razves/l-%D0%BAarnitine-razves/l-karnitin-tartrat/ значительно дешевле, но не везде есть на развес...

Л карнитин витаминоподобное вещество, имеет свойство накапливаться в организме, поэтому дозу всегда варьирую ±, опять же по ощущениям.

Источник: https://www.baby.ru/popular/l-karnitin-otzyvy/

Как пить L-карнитин перед тренировкой: жидкий, в порошке, в таблетках и капсулах

22 июля 201037 коммент.

Л-карнитин (L-карнитин) можно назвать одним из самых эффективных жиросжигателей. Активизирует метаболизм и способствует расщеплению жировых кислот. Наиболее часто используется с целью контроля массы тела. Применение препарата позволяет продлить тренировки, а в случае приеме до физических нагрузок — снижает скопление молочной кислоты, появляющейся при нагрузках.

L-карнитин — отзывы покупателей

 

Принимал L-карнитин 2 недели. Вечером — бег, днем — велотренажер. Сильно не убивался. Результаты -11,7 кг! Было 119, стало 108,3. По-моему — просто отлично!

Карнитин дает эффект с тренировками и диетами. Принимала его во время тренировок, но без диет. Вес стоял на месте.

Взяла карнитин и степерр. Начала принимать и тренироваться. Встала на весы — глазам не поверила +5 кило. Еще и аппетит усилился. В интернете прочитала, что его используют для набора веса. Кстати, стала болеть печень. Так и не допила... Никому не рекомендую.

После начала приема стало скакать давление. Раньше за собой такого не замечала. Проконсультировалась со знакомым врачом — сказал что карнитин вырабатывается организмом и если принимать его дополнительно — это может вызвать проблемы в обмене веществ. Думайте.

Принимала. Классная штука. Одно надо учитывать. При занятии спортом такое ощущение, что под душем стоишь, зато энергии очень много! Вещь отличная!

Пропила л-карнитин. Он работает, говорю с полной уверенностью. За 4 недели скинула 7кг. При том, что изначально вес был 69кг.

Принимала 2 раза в день во время еды, 3 месяца подряд. Очень активно занималась в фитнесе. по два часа, 3-4 раза в неделю. Толку — ноль. Эффекта никакого. Полное разочарование!

Принимал его комплексно. Совместно с программой питания от диетолога и правильной схемой тренировок от инструктора. 3 месяца не выходил из зала. Эффект — обалденный!
А просто от приема препарата эффект вряд ли будет...

Принимала l-карнитин во время занятий с тренером в зале.
Вес сжигается за счет того, что во время выполнения упражнений у тебя «отрубается» чувства усталости. Заодно и вода выводится. Кстати еще есть крем для тела с карнитином. До тренировки помазался — в пленку обернулся — и вперед!

Заметила существенную разницу между импортным и нашим карнитином. С импортным — гораздо выносливее. Принимала за полчаса до занятий.

Мне фитнес — инструктор порекомендовал. Растворяю в воде порошок — выпиваю перед тренькой минут за 20. И еще перед сном. Реально повышается выносливость. По поводу снижения веса — ничего не скажу...


метки: l-карнитин отзывы, карнитин, л-карнитин

Еще статьи по теме:

Источник: http://DietList.ru/reviews/l-karnitin-otzyvy/
Интересное: