Категории

Можно промывать нос минеральной водой

Промывание носа морской водой АкваМарис

Раствор для промывания носа при гайморите

Как промывать нос соленой водой — правила приготовления раствора и техника промывания

Насморк – это крайне неприятный симптом простудного заболевания или инфекции, который сильно изматывает человека и вызывает серьезные проблемы с самочувствием. Больной ощущает постоянный дискомфорт, «привязан» к носовым платкам и салфеткам, а при необходимости в это время работать испытывает сложности с концентрацией и работоспособностью.

Естественно, каждый человек в такой ситуации будет стремиться максимально быстро избавиться от такой проблемы. Можно, конечно, быстренько закапать сосудосуживающие капли. Но! Такое средство дает краткосрочный эффект, имеет большой список противопоказаний и множество побочных эффектов. Тем, кто не хочет или не может пользоваться лекарственными препаратами, может воспользоваться достаточно простым и абсолютно безопасным при правильном применении способом – промыванием носа при помощи раствора соли.

Содержание

Назначение процедуры

Промывание носа: показания к процедуре

Многие народы еще в древние времена знали и умели, как промывать нос соленой водой. В йогической практике такой метод промывания – распространенная процедура. Этот метод очень хорош и для современной жизни, особенно в крупном населенном пункте, тем более мегаполисе. Там воздух чрезвычайно сухой, запыленный и загрязненный выхлопными газами, выделениями многочисленных химических соединений и аллергенами, в том числе и пыльцой растений. Промывание носа способно если не полностью спасти от различных проблем и заболеваний, то, по крайней мере, нивелировать их влияние или свести к минимуму их негативное воздействие.

Проблемы с дыханием могут быть вызваны не только простудой или инфекцией. Наличие в воздухе пыли, гари и аллергенов может вызвать сильнейшее воспаление и мучительный хронический насморк, который плохо поддается лечению обычными лекарственными средствами. Однако такой простой и общедоступный метод, как промывание носа, может механическим путем вымыть загрязнения и аллергены, а также снять воспаление из-за своего целебного состава.

Этот метод действенен как для взрослых, так и для детей, а также может успешно применяться у беременных и тех людей, которые по состоянию здоровья не могут пользоваться лекарственными препаратами.

Промывание носа назначается в следующих случаях:

  • При наличии острого или хронического насморка с большим количеством отделяемого.
  • При аллергических реакциях на различные раздражители – бытовые, технические, природные.
  • При попадании в носоглотку различных источников раздражения – гари, пыли, песчаной взвеси, разнообразных летучих химических веществ, других загрязнителей.
  • При наличии густого и вязкого содержимого, которое не поддается воздействию лекарственных средств.
  • В тех случаях, если больной не может пользоваться медикаментами.

Использование метода промывания достаточно простое и доступное всем желающим, важно лишь ознакомиться с правилами выполнения манипуляции и подобрать подходящий состав жидкости для промывания.

Чаще всего используют простой соляной раствор, но можно воспользоваться и специальными средствами, а также отварами и настоями лекарственных растений. Такие жидкости не просто вымывают слизь и открывают дыхательные пути, но и имеют дезинфицирующее, противовоспалительное и антиотечное действие. Благодаря таким свойствам промывание носа очень эффективно и дает возможность избавиться от насморка в кратчайшие сроки.

Преимущества метода

Использование промывания позволяет добиться выраженного эффекта без использования химических средств за короткий период.

У этого метода существует множество преимуществ:

  1. Выполнять промывание просто и делать это можно в домашних условиях в любое свободное время.
  2. Процедура практически безболезненная и не неприятная (при правильном ее выполнении).
  3. Промывание доступно всем возрастам – и детям, и взрослым.
  4. При помощи этого способа от насморка могут избавиться люди, которым запрещено использовать лекарственные препараты (беременные и кормящие матери, хронические больные, люди с высокой чувствительностью к лекарствам и так далее).
  5. Методика промывания безвредная и помогает при различных причинах возникновения насморка.

Это очень доступное средство, ведь для процедуры нужна только вода и обычная соль. Технология промывания также совершенно несложная, ее с легкостью освоит человек любого возраста.

Один раз разобравшись, как промывать нос соленой водой, в будущем каждый сможет успешно справляться с насморком и раздражением слизистой на самых ранних этапах заболевания без малейших проблем и сложностей.

Приготовление раствора

Рецепт приготовления соленный воды для промывания носа

Для очистки носа можно использовать множество различных жидкостей – от готовых лекарственных препаратов до отваров целебных растений, от минеральной воды до простого солевого раствора.

Чаще всего применяют так называемый гипертонический раствор. Для его получения нужно:

  • Взять 1 чайную ложку обычной поваренной соли и растворить ее в литре чистой кипяченой воды.
  • Полученный раствор нужно аккуратно процедить через марлю, так как в нем могут быть небольшие песчинки и мусор.

Любое средство для промывания носа должно быть приятно теплым, так как горячая вода может обжечь чувствительные слизистые оболочки, а холодная – усугубит течение простуды и может спровоцировать осложнения основного заболевания, к тому же это очень неприятно по ощущениям.

В жидкость можно капнуть немного йода, однако такой раствор может сушить и раздражать чувствительные слизистые, поэтому его не рекомендуют при воспалительных процессах носоглотки аллергического характера. Для смягчения воды можно использовать щепотку пищевой соды.

Полезное видео — Методы промывания носа.

Многие люди, хорошо знающие, как промывать нос соленой водой, предпочитают использовать раствор морской соли. Она должна быть пищевого назначения, не содержать различных отдушек и красителей (косметическая морская соль для ванн не годится для этой процедуры).

Обычно промывают нос при помощи стандартной спринцовки, можно маленькой детской «груши», которую можно приобрести в любой аптеке.

Однако более эффективным будет промывание при помощи классической кружки Эсмарха и специальной насадки, которую называют оливой. Такую насадку используют при исследовании содержимого желудка.

Техника промывания

Процедура правильного промывания носа соленой водой

Чтобы научиться, как промывать нос соленой водой, не обязательно иметь специальные приспособления, при необходимости можно ограничиться простым одноразовым шприцем большого объема, естественно, со снятой иглой для инъекций.

Однако существует и несколько удобных приспособлений для этих целей, например, специальный чайничек для традиционного индийского промывания носа из практик йоги. Наши умельцы успешно используют для этих целей обычный заварочный чайник, важно только выбрать изделие с гладким носиком , удобной формы и достаточно большого объема. Рекомендуемый для промывания объем жидкости на одну процедуру – около половины литра.

Техника выполнения промывания в общих чертах одинакова для всех средств и технических приспособлений. Если слизь слишком густая, плотная или гнойная, а нос основательно «забит», можно закапать в нос сосудосуживающие капли перед началом проведения манипуляции. Это можно сделать только в тех случаях, если нет противопоказаний для использования таких капель. Проводить процедуру лучше всего в ванной, так как можно легко разлить воду по всему помещению, особенно если это проделывается впервые. Все принадлежности, раствор и салфетки, полотенца нужно подготовить заранее, выбрав одежду попроще и полегче.

При выполнении манипуляции нужно использовать только теплую воду, чтобы избежать негативных последствий и осложнений заболевания.

Голову наклоняют набок, в одну ноздрю вставляют наконечник спринцовки, оливу, кончик шприца или носик чайника таким образом, чтобы он не был введен излишне глубоко, но вода при этом не выливалась наружу. Необходимо отрегулировать напор воды так, чтобы он мягко и не слишком интенсивно вымывал содержимое. Рот должен быть открыт, так как дышать приходится им, к тому же слизь с водой может попадать и в него.

В основном жидкость промывает носоглотку, входя в один носовой проход, огибая внутреннюю носовую перегородку и выходя через вторую ноздрю. Чтобы облегчить себе процесс и избежать попадания раствора в горло, можно произносить звук А с отрытым ртом. При этом полость носоглотки автоматически блокируется, упрощая циркуляцию воды из одной ноздри к другой. Обычно такую манипуляцию выполняют один раз в день, промывая по очереди одну ноздрю, а потом вторую.

Противопоказания

Существуют некоторые ограничения к процедуре промывания носа

Основным противопоказанием для промывания носа является наличие отита или других заболеваний органов слуха, а также значительная предрасположенность (врожденная или приобретенная) к таким болезням. Вызвано это тем, что все органы чувств так или иначе связаны друг с другом, и вода из носовых полостей может попадать в евстахиеву трубу, провоцируя или осложняя различные заболевания.

Чаще всего воспаление среднего уха возникает как следствие неправильного выполнения процедуры. Если вводить жидкость в нос со слишком большим напором и высокой скоростью, она может проникать очень глубоко и провоцировать развитие заболевания. Чтобы этого не произошло, нужно замедлить продвижение жидкости, снизив напор.

Мягкое промывание займет чуть больше времени, но зато практически исключит возможность осложнений.

Отказаться от промывания придется в случае индивидуальной непереносимости процедуры или же в тех случаях, когда выполнение осложняется различными патологиями или особенностями строения, врожденными, приобретенными при травмах или хирургических вмешательствах. Также промывание с солью может оказаться болезненным при наличии повреждений, изъязвлений или ссадин слизистых оболочек. В этом случае может потребоваться отказ от промывания или замена гипертонического раствора на смягчающие отвары трав или готовые медикаментозные средства. Процедура промывания доступна каждому и может положительно повлиять на состояние здоровья человека без использования сложных патентованных препаратов.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник: http://TvojLor.com/lekarstva/ot-prostudy/ot-nasmorka/kak-promyvat-nos-solenoj-vodoj.html

Промывание носа ребенку и взрослому

15 февраля 2012     Опубликовал(а): admin

Как минимум утром и вечером мы моем руки с мылом, чистим зубы и умываем лицо. Душ хотя бы раз в день – тоже норма. В общем, современный человек уделяет гигиене своего тела немало времени. Но далеко не многие вспоминают о гигиене такого важного органа, как нос.

Правильно, ведь если не умыть лицо – оно останется заспанным и не очень чистым. Если не почистить зубы – дыхание будет несвежим, что, скорее всего, не укроется от окружающих. Как и запах пота, если мы забудем принять душ. А если мы не промоем нос, никто ничего не заметит. Значит, не стоит и беспокоиться?

Промывать нос, конечно, необязательно, но все же желательно. Ведь в носу оседают пыль, микробы, аллергены. Все это может способствовать появлению аллергии и заболеваний дыхательных путей. Да и дышится хуже, если нос не прочищен. Можно, конечно, просто высморкаться и на этом успокоиться. Но гораздо эффективнее будет промыть нос.

Промывание носа может являться обязательной гигиенической процедурой – такой же привычной и необходимой, как чистка зубов пастой.

Например, для йогов промывание носа – обязательная утренняя процедура, необходимая как для тела, так и для души (легче дышится – лучше мыслится). Ни для кого не секрет, что йоги отличаются невероятно крепким здоровьем и долго не стареющим телом. Так что стоит взять на вооружение их гигиеническую привычку, тем более доказано, что она очень полезна.

Промывание носа: польза

1. Защита от аллергии. Промывая нос, мы смываем пыль и аллергены, а значит, вероятность аллергии значительно снижается.

2. Профилактика заболеваний дыхательных путей. Промывая нос, мы удаляем микробы и слизь. Такое очищение уменьшает воспаление, если оно есть, и защищает от его возникновения.

Благодаря промыванию укрепляются капилляры и улучшается работа клеток – местный иммунитет укрепляется. Все это позволяет защититься не только от насморка, но и от ангины, а также от бронхита.

3. Тонус, легкое дыхание. Регулярное промывание носа в домашних условиях тонизирует и дает ощущение легкости дыхания, чистоты воздуха. Йоги считают, что ирригация носовой полости успокаивает и очищает ум.

Промывание носа помогает быстрее победить насморк и бронхит. Однако во время болезни промывать нос следует чаще, чем в профилактических целях.

Чем промывать нос в домашних условиях?

Йоги традиционно используют нети-пот. Это сосуд для промывания носа, похожий на маленький чайничек с длинным носиком. Раньше он был в основном керамическим. Теперь можно найти в продаже такие и подобные сосуды из металла, пластика и даже резины.

Кроме того, в аптеках продаются простые и очень не дорогие пластиковые или резиновые приспособления-лейки для промывания носа.

Если вы пока не смогли купить специальный сосуд для промывания носа в домашних условиях, вы наверняка отыщете что-нибудь подходящее и вполне удобное у себя дома. Главное, чтобы это был сосуд с узким носиком или удлиненным узким горлышком, которое можно ввести в ноздрю (вводить нужно неглубоко – буквально на несколько миллиметров).

Например, может оказаться удобной бутылка из-под напитков с крышкой спорт-кап как у велосипедистов. Или флакон от шампуня, тоника и т.п. с продолговатым узким горлышком.

Также для первых попыток промыть нос можно использовать большой пластиковый флакон от капель для носа. Необходимо просто немного расширить отверстие, чтобы жидкость не капала, а текла струей.

Кто-то приловчился пользоваться даже небольшой пластиковой лейкой с носиком, шедшей в комплекте с утюгом. Удобной может оказаться спринцовка-груша, но ею нужно управляться очень аккуратно, не создавая высокого давления.

Жидкость для промывания носа в домашних условиях

Первое правило: вода должна быть теплой!

Можно промывать нос теплой водой из крана. Если водопроводная вода не очень чистая, лучше использовать теплую кипяченую воду.

Йоги промывают нос подсоленной водой из расчета 1 чайная ложка на пол-литра воды. Соленая вода обладает бактерицидным действием. Кроме того, соль способствует улучшению кровообращения.

Сильным бактерицидным действием обладает и содово-солевой раствор. На стакан воды нужно взять по половине чайной ложки соли и соды. Таким раствором, однако, нельзя промывать нос постоянно, а только, например, один-два раза в неделю и в период болезни.

Полезна для промывания носа минеральная вода. Она должна быть негазированной! Предварительно следует выпустить из нее газ.

Считается, что целебным действием на нос и горло обладает морская вода. Для промывания носа можно использовать раствор морской соли из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана воды.

Травяные настои и чаи можно использовать для профилактических промываний носа в домашних условиях. Подойдут настои ромашки, эвкалипта, календулы. Если нужно быстро приготовить раствор, а под рукой ничего нет, можно заварить обычный черный или зеленый чай.

Народным средством от насморка является сок свеклы с медом. Для промывания носа в период болезни можно использовать это средство, но только в разведенном виде 1 к 1. Нужно взять почти полный стакан свекольного сока, добавить 2 столовые ложки меда, растворить его в соке, затем разбавить сок стаканом теплой кипяченой воды. Промыв нос, нужно высморкаться, удалив остатки жидкости из пазух. Через несколько часов стоит промыть нос чистой водой.

Как промывать нос в домашних условиях?

Вариант первый: йоговский. Наклоняемся над раковиной, рот слегка приоткрыт, опускаем голову и поворачиваем ее в сторону. Одна ноздря теперь выше, чем другая. Именно к той ноздре, что выше, мы подносим сосуд для промывания и, введя кончик носика в ноздрю, заливаем воду в нос. При этом выливается вода из противоположной ноздри, расположенной ниже.

Вылив примерно стакан воды, переходим к другой ноздре. То есть поворачиваем голову в другую сторону, приподнимая противоположную ноздрю и вводя в нее носик сосуда. Промыв обе ноздри, обязательно нужно высморкаться, чтобы из пазух удалились остатки воды.

Вариант второй: промывание носа с омовением носоглотки. Если беспокоит горло, часто бывает ангина или появляются пробки в миндалинах, стоит промывать нос с поднятой головой, чтобы вода при этом выливалась изо рта. Это позволит промыть не только носовые пути, но и носоглотку.

Голову немного запрокидываем назад, открываем рот и слегка высовываем язык (чтобы не захлебнуться), подносим носик сосуда к одной ноздре и вливаем небольшое количество воды. Тут же убираем сосуд от лица, наклоняем голову вниз и сливаем (сплевываем) воду изо рта. То есть промывание осуществляется порциями. Так небольшими количествами нужно вливать воду по несколько раз в каждую ноздрю. После этого необходимо высморкаться, чтобы удалить остатки воды из пазух.

Вариант третий: «мусульманский». Мы назвали этот вариант мусульманским, потому что именно таким способом совершают очистительную процедуру мусульмане (процедура является частью очистительного комплекса Вуду). Для промывания носа таким способом нужно набрать воду в ладони и втянуть ее носом, после чего слить через нос или рот. Это, наверное, самый простой способ промывания носа.

Как промыть нос ребенку?

Чтобы промыть нос ребенку, лучше использовать первый способ (второй – сложнее, третий – не столь эффективен). Струя не должна быть слишком большой. Сначала промывание носа должен делать взрослый: ребенок наклоняется над раковиной, а взрослый вводит кончик носика сосуда в одну ноздрю и потихоньку наливает воду в нос, при этом она должна вытекать из противоположной ноздри. Если процедура не будет слишком травмирующей для ребенка, постепенно он привыкнет к ней и научится делать ее самостоятельно.

Если не получается промыть нос ребенку таким способом, попробуйте третий вариант – втягивать носом воду. Если и этого ребенок не может сделать, стоит прибегнуть к самому терпимому, но, увы, самому малоэффективному способу: положите ребенка горизонтально со слегка запрокинутой головой и закапывайте в каждую ноздрю понемногу воды или раствора. Сразу после этого ребенка нужно посадить – пусть они либо проглотит жидкость, либо сплюнет ее. Можно повторить несколько раз. Для введения жидкости в нос можно пользоваться пипеткой или флакончиком от капель для носа.

Частота промывания, меры предосторожности

Для профилактики можно промывать нос каждый день – по утрам или перед сном. В период, когда вас одолевает насморк, промывать нос стоит чаще – 2-3 раза в день.

Нельзя выходить на улицу в течение часа после промывания носа, потому что оставшаяся в пазухах вода может вызвать локальное переохлаждение, что, вполне вероятно, приведет к насморку.

Если есть возможность, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу того, нужно ли вам промывать нос и как правильно это делать в вашем случае.

Товары для здоровья, спорта и похудения

Метки: насморк Рубрика: Здоровье

обсуждение

Источник: http://fitvid.ru/2012/02/legche-dyshitsya-luchshe-myslitsya-promyvanie-nosa-v-domashnix-usloviyax/

Чем и как правильно промывать нос у детей при аденоидите?

Начну с того, что я очень часто болею, и постоянно ищу новые средства борьбы с простудой.
В прошлую мою болезнь, я наткнулась на интересный метод, который мне хорошо помог.
Теперь использую эту процедуру, даже когда не болею.
Представляю вам статью, о том "Как, чем и когда можно промывать нос".



Промывать нос, конечно, необязательно, но все же желательно. Ведь в носу оседают пыль, микробы, аллергены. Все это может способствовать появлению аллергии и заболеваний дыхательных путей. Да и дышится хуже, если нос не прочищен. Можно, конечно, просто высморкаться и на этом успокоиться. Но гораздо эффективнее будет промыть нос.
Например, для йогов промывание носа – обязательная утренняя процедура, необходимая как для тела, так и для души (легче дышится – лучше мыслится). Ни для кого не секрет, что йоги отличаются невероятно крепким здоровьем и долго не стареющим телом. Так что стоит взять на вооружение их гигиеническую привычку, тем более доказано, что она очень полезна.

Промывание носа: польза


1. Защита от аллергии. Промывая нос, мы смываем пыль и аллергены, а значит, вероятность аллергии значительно снижается.
2. Профилактика заболеваний дыхательных путей. Промывая нос, мы удаляем микробы и слизь. Такое очищение уменьшает воспаление, если оно есть, и защищает от его возникновения.
Благодаря промыванию укрепляются капилляры и улучшается работа клеток – местный иммунитет укрепляется. Все это позволяет защититься не только от насморка, но и от ангины, а также от бронхита.
3. Тонус, легкое дыхание. Регулярное промывание носа в домашних условиях тонизирует и дает ощущение легкости дыхания, чистоты воздуха. Йоги считают, что ирригация носовой полости успокаивает и очищает ум.
Промывание носа помогает быстрее победить насморк и бронхит. Однако во время болезни промывать нос следует чаще, чем в профилактических целях.

Чем промывать нос в домашних условиях?


Йоги традиционно используют нети-пот. Это сосуд для промывания носа, похожий на маленький чайничек с длинным носиком. Раньше он был в основном керамическим. Теперь можно найти в продаже такие и подобные сосуды из металла, пластика и даже резины.

Кроме того, в аптеках продаются простые и очень не дорогие пластиковые или резиновые приспособления-лейки для промывания носа.

Аптечный набор для промывания носа можно купить .
Если вы пока не смогли купить специальный сосуд для промывания носа в домашних условиях, вы наверняка отыщете что-нибудь подходящее и вполне удобное у себя дома. Главное, чтобы это был сосуд с узким носиком или удлиненным узким горлышком, которое можно ввести в ноздрю (вводить нужно неглубоко – буквально на несколько миллиметров).
Например, может оказаться удобной бутылка из-под напитков с крышкой спорт-кап как у велосипедистов. Или флакон от шампуня, тоника и т.п. с продолговатым узким горлышком.

Также для первых попыток промыть нос можно использовать большой пластиковый флакон от капель для носа. Необходимо просто немного расширить отверстие, чтобы жидкость не капала, а текла струей.
Кто-то приловчился пользоваться даже небольшой пластиковой лейкой с носиком, шедшей в комплекте с утюгом. Удобной может оказаться спринцовка-груша, но ею нужно управляться очень аккуратно, не создавая высокого давления.

Жидкость для промывания носа в домашних условиях


Первое правило: вода должна быть теплой!
Можно промывать нос теплой водой из крана. Если водопроводная вода не очень чистая, лучше использовать теплую кипяченую воду.
Йоги промывают нос подсоленной водой из расчета 1 чайная ложка на пол-литра воды. Соленая вода обладает бактерицидным действием. Кроме того, соль способствует улучшению кровообращения.

Сильным бактерицидным действием обладает и содово-солевой раствор. На стакан воды нужно взять по половине чайной ложки соли и соды. Таким раствором, однако, нельзя промывать нос постоянно, а только, например, один-два раза в неделю и в период болезни.
Полезна для промывания носа минеральная вода. Она должна быть негазированной! Предварительно следует выпустить из нее газ.
Считается, что целебным действием на нос и горло обладает морская вода. Для промывания носа можно использовать раствор морской соли из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана воды.
Травяные настои и чаи можно использовать для профилактических промываний носа в домашних условиях. Подойдут настои ромашки, эвкалипта, календулы. Если нужно быстро приготовить раствор, а под рукой ничего нет, можно заварить обычный черный или зеленый чай.
Народным средством от насморка является сок свеклы с медом. Для промывания носа в период болезни можно использовать это средство, но только в разведенном виде 1 к 1. Нужно взять почти полный стакан свекольного сока, добавить 2 столовые ложки меда, растворить его в соке, затем разбавить сок стаканом теплой кипяченой воды. Промыв нос, нужно высморкаться, удалив остатки жидкости из пазух. Через несколько часов стоит промыть нос чистой водой.
Аптечное средство для промывания носа можно купить .

Как промывать нос в домашних условиях?


Вариант первый: йоговский. Наклоняемся над раковиной, рот слегка приоткрыт, опускаем голову и поворачиваем ее в сторону. Одна ноздря теперь выше, чем другая. Именно к той ноздре, что выше, мы подносим сосуд для промывания и, введя кончик носика в ноздрю, заливаем воду в нос. При этом выливается вода из противоположной ноздри, расположенной ниже.
Вылив примерно стакан воды, переходим к другой ноздре. То есть поворачиваем голову в другую сторону, приподнимая противоположную ноздрю и вводя в нее носик сосуда. Промыв обе ноздри, обязательно нужно высморкаться, чтобы из пазух удалились остатки воды.


Вариант второй: промывание носа с омовением носоглотки. Если беспокоит горло, часто бывает ангина или появляются пробки в миндалинах, стоит промывать нос с поднятой головой, чтобы вода при этом выливалась изо рта. Это позволит промыть не только носовые пути, но и носоглотку.
Голову немного запрокидываем назад, открываем рот и слегка высовываем язык (чтобы не захлебнуться), подносим носик сосуда к одной ноздре и вливаем небольшое количество воды. Тут же убираем сосуд от лица, наклоняем голову вниз и сливаем (сплевываем) воду изо рта. То есть промывание осуществляется порциями. Так небольшими количествами нужно вливать воду по несколько раз в каждую ноздрю. После этого необходимо высморкаться, чтобы удалить остатки воды из пазух.


Вариант третий: «мусульманский». Мы назвали этот вариант мусульманским, потому что именно таким способом совершают очистительную процедуру мусульмане (процедура является частью очистительного комплекса Вуду). Для промывания носа таким способом нужно набрать воду в ладони и втянуть ее носом, после чего слить через нос или рот. Это, наверное, самый простой способ промывания носа.

Как промыть нос ребенку?


Чтобы промыть нос ребенку, лучше использовать первый способ (второй – сложнее, третий – не столь эффективен). Струя не должна быть слишком большой. Сначала промывание носа должен делать взрослый: ребенок наклоняется над раковиной, а взрослый вводит кончик носика сосуда в одну ноздрю и потихоньку наливает воду в нос, при этом она должна вытекать из противоположной ноздри. Если процедура не будет слишком травмирующей для ребенка, постепенно он привыкнет к ней и научится делать ее самостоятельно.
Если не получается промыть нос ребенку таким способом, попробуйте третий вариант – втягивать носом воду. Если и этого ребенок не может сделать, стоит прибегнуть к самому терпимому, но, увы, самому малоэффективному способу: положите ребенка горизонтально со слегка запрокинутой головой и закапывайте в каждую ноздрю понемногу воды или раствора. Сразу после этого ребенка нужно посадить – пусть они либо проглотит жидкость, либо сплюнет ее. Можно повторить несколько раз. Для введения жидкости в нос можно пользоваться пипеткой или флакончиком от капель для носа.

Частота промывания, меры предосторожности


Для профилактики можно промывать нос каждый день – по утрам или перед сном. В период, когда вас одолевает насморк, промывать нос стоит чаще – 2-3 раза в день.
Нельзя выходить на улицу в течение часа после промывания носа, потому что оставшаяся в пазухах вода может вызвать локальное переохлаждение, что, вполне вероятно, приведет к насморку.
Если есть возможность, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу того, нужно ли вам промывать нос и как правильно это делать в вашем случае.

Ну и в заключении хочу рассказать как я делаю. Я наливаю стакан теплой кипяченной воды, добавляю туда пол чайной ложки соли и столько же соды и использую обыкновенный шприц. Без иголки конечно) Удобно и быстро. И простуда проходит отлично.

Не болейте!


Доступно только для пользователей
Источник: http://sims-new.my1.ru/forum/31-2436-1
Больше пикантного видео: