Категории

Как долго можно промывать нос

Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации

Как правильно промывать нос соленой водой

Почему промывание носа — очень вредная процедура?

8 мая61316

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет.Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

— В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

  • Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ????, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

— И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

— Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

— С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

— Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

— Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

— Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

— А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

— Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

— Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

— Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.

Оригинал

Похожее

Источник: https://soznatelno.ru/pochemu-promyvanie-nosa-ochen-vrednaya-protsedura/

Промывание носа ребенку и взрослому

Наиболее эффективным и быстродействующим способом лечения насморка является промывание носа соленой водой. Им можно полностью очистить нос от всех микробов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди предполагают, что промывать нос с солью можно лишь при сильном выделении секрета из носа. Однако это не так, поскольку даже при первых признаках простуды данная процедура может приостановить развитие насморка.



Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.
Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.
Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном насморке.



В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 ч. л. соли. Если соль растворилась не полностью, раствор процедите, так как попадание ее в носовую полость может повредить слизистую.

В получившийся соляной раствор можно добавить капельку йода, он оказывает на слизистую противовоспалительное действие.
В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.



Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.

Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.

С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.

Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.

Совет 2: Как избавиться от раздражения под носом при насморке

При длительном насморке часто появляется раздражение кожи под носом. Виноваты в этом как выделения, попадающие на кожу, так и постоянное трение - вытирая нос платком или салфетками, вы травмируете кожу, что вызывает покраснение, отек, болезненные ощущения. Без лечения на пораженных местах могут возникать трещинки, в которые легко попадает инфекция.



Если раздражение уже появилось, принимать меры необходимо как можно скорее, чтобы избежать присоединения вторичной инфекции. Снять боль и красноту помогут противовоспалительные мази, можно использовать средства с растительными компонентами, например, с облепиховым маслом или экстрактом алоэ.

Можно использовать также обычный детский крем, но из-за содержания ментола и эвкалиптового масла при нанесении он может вызвать неприятные ощущения – пощипывание или жжение, особенно если кожа сильно повреждена.

Хорошо помогают снять раздражение легкие увлажняющие кремы, кунжутное, миндальное или персиковое масла – наносите их на пораженную кожу тонким слоем по мере необходимости, старясь не втирать. Любые растирания только усилят воспаления, поэтому старайтесь прикасаться к болезненным местам как можно реже.

Заживлению трещинок, устранению шелушения помогут специальные ранозаживляющие средства, например, мази и кремы с пантенолом – они стимулируют регенерацию тканей.

Если воспалительный процесс не был остановлен вовремя, на коже у носа появились трещинки, покраснение распространилось на верхнюю губу, лучше обратиться к дерматологу. Появившиеся корочки нельзя сдирать – в крайнем случае аккуратно отделите их, предварительно смазав вазелином или кремом, а затем нанесите на кожу заживляющие средства.



Если у вас начался сильный насморк, выделения из носа раздражают кожу, старайтесь не вытирать их, а аккуратно промокать. Не стоит пользоваться носовыми платками из ткани – лучше запастись бумажными салфетками или платочками, желательно из мягкой, не пропитанной ароматизаторами бумаги. Можно также использовать влажные салфетки с лосьоном или кремом. Текстильные платки, если вы их все же используете, выбирайте из мягкого материала и как можно чаще меняйте.

Если вам приходится часто сморкаться и вытирать нос, на кожу возле носа можно нанести любой жирный крем или вазелин – он защитит кожу от излишнего трения.

Старайтесь увлажнять вдыхаемый воздух, не пренебрегайте использованием солевых спреев и капель, увлажняющих слизистую оболочку носа – высушивание оболочек может привести к увеличению количества раздражающих выделений.

Важно отличить обычное раздражение под носом, возникающее при насморке, от первых проявлений герпеса – при герпесе кожа не просто краснеет, на ней появляются мелкие пузырьки, вызывающие зуд или покалывание. Вылечить герпес с помощью противовоспалительных кремов невозможно – нужны специальные противовирусные мази, причем эффект от них заметен, если наносить средство в первые часы после появления высыпаний.

Совет 3: Как лечить сухой насморк

Сухим насморком называют воспаление слизистой оболочки носа, при котором выделения крайне скудны или вовсе отсутствуют. Заболевание доставляет массу неудобств: из-за нарушения носового дыхания ночной сон становится поверхностным, возникает головная боль, страдает обоняние. Справиться с таким насморком можно за 7-10 дней, однако лечение имеет свои особенности.

Вам понадобится

  • - увлажнитель воздуха;
  • - антигистаминные препараты;
  • - физиологический раствор;
  • - капли на основе интерферона;
  • - сосудосуживающие капли;
  • - лекарственные травы.

Инструкция

1

Обратитесь к отоларингологу. Специалист поможет выяснить причины заболевания, в зависимости от которых будет выбрана тактика лечения. Это может быть аллергия, вирусная инфекция, побочные эффекты от приема некоторых медикаментозных препаратов, искривление носовой перегородки, гипертрофия слизистой оболочки носа или же просто реакция на сухой воздух. В некоторых случаях терапевтическим лечением не обойтись, поэтому лучше сразу, не теряя времени, исключить подобные заболевания.

2

Основой терапевтического лечения является увлажнение слизистой оболочки. Промывайте носовые ходы физиологическим раствором или раствором поваренной, а лучше — морской соли. Пользуйтесь увлажнителем воздуха. В разгар лета или зимой, во время отопительного сезона, он помогает быстро устранить сухость носа и справиться с заложенностью. Чаще проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

3

Если причина сухого насморка в аллергии, исключите контакт с веществом, к которому организм испытывает повышенную чувствительность. Принимайте антигистаминные препараты, пользуйтесь специальными спреями для носа.

4

Если причиной сухого насморка является вирус, закапывайте в нос средства на основе интерферона, к примеру, «Гриппферон». Неплохой альтернативой им являются противовирусные иммуномодулирующие капли «Деринат» и другие препараты, обладающие аналогичным действием.

5

Для облегчения носового дыхания закапывайте сосудосуживающие капли. Они не лечат сухойнасморк, зато помогают устранить последствия, которые он вызывает (головную боль, бессонницу, гнусавость голоса и т.д.).

6

Закапывайте в нос отвары лекарственных трав. Хорошо помогают ромашка, крапива и календула. Проводите процедуры по 4-6 раз в день. И уже через считанные дни вы почувствуете себя гораздо лучше.

Совет 4: Как лечить насморк алоэ

Насморк является частым спутником простудных заболеваний. Затрудняя дыхание, он нарушает ночной сон и доставляет массу неудобств в течение дня. Для лечения недуга можно использовать аптечные капли, однако народные средства, в частности, капли из алоэ, не менее эффективны.

Инструкция

1

Для лечения насморка необходимо использовать свежий сок алоэ, поэтому готовьте капли непосредственно перед закапыванием в нос. Выберите мясистый лист длиной 15-20 см. Хорошо, если у него будет слегка подсохший кончик. Обломите или обрежьте лист у самого основания и выдавите из него сок.

2

Перед закапыванием сока сделайте промывание носа физиологическим раствором или морской водой. Это позволит очистить нос от лишней слизи и ускорит действие алоэ.

3

На лечение обычного насморка с помощью алоэ уйдет не более 2-3-х дней. Детям в возрасте 3-7 лет закапывайте по 1-2 капли свежевыжатого сока в каждую ноздрю 4-6 раз в день. Дозировка капель для детей 8-14 лет в два раза выше. Взрослым на одну процедуру потребуется 10 капель - по 5 в каждую ноздрю.

4

Детям младше 3-х лет чистый сок закапывать не рекомендуется. Смешайте его в равных пропорциях с жидким медом. В полученной жидкости смочите ватную палочку и протрите каждый носовой ход. При наличии аллергии на продукты пчеловодства разбавляйте сок алоэ кипяченой водой.

5

Для лечения осложненного насморка (фронтит, синусит, гайморит и т.д.) закапывайте сок алоэ в большем количестве:- детям 3-7 лет - по 2-3 капли;- детям 8-14 лет - по 4-6 капель;- взрослым - до 8-10 капель в каждую ноздрю.Для усиления эффекта смешайте сок алоэ с небольшим количеством лукового сока. Проводите процедуру каждые 3 часа на протяжении 7-10 дней.

6

После закапывания сока алоэ запрокиньте голову назад и помассируйте крылья носа.

7

Так как сок алоэ очень горький, послевкусие во рту будет беспокоить еще около часа после процедуры. Выпейте чашку сладкого чая или съешьте чайную ложку меда. От неприятных ощущений не останется и следа.

Обратите внимание

Несмотря на то, что сок алоэ - натуральное средство, на него может возникнуть аллергия. При появлении слезотечения, зуда, сыпи или отека, немедленно прекратите лечение и обратитесь к специалисту.

Совет 5: Как вылечить затяжной насморк

Основными причинами затянувшегося насморка являются осложнения инфекций, а также проявления аллергии. Лечение в данных случаях нужно проводить одновременно в нескольких направлениях.



Терапия затянувшегося насморка проводится одновременно в следующих направлениях: воздействие на слизистую оболочку носа, устранение причины и провоцирующих факторов, стимуляция иммунитета организма, профилактика рецидивов. Если затянувшийся ринит является следствием недолеченных простудных или инфекционных заболеваний, выбор препарата для лечения зависит от симптомов и состояния здоровья. При обильных и прозрачных выделениях из носа применяют сосудосуживающие препараты («Отривин», «Адрианол», «Санорин», «Називин», «Ксимелин», «Виброцил» и др.).

Если насморк имеет атрофическую форму, которая проявляется густыми и скудными выделениями и из носа, нужно применять антибактериальные препараты (капли «Пиносол», мазь «Бактробан», спрей «Полидекса»). Следует также промывать нос солевыми растворами или использовать специальные спреи («Аквалор», «Салин», Аква Марис»). Длящийся несколько месяцев затяжной насморк лечат физиотерепевтическими процедурами, лазером, хирургическим вмешательством.

Лечение затяжного насморка при аллергии должно начаться с прекращения контакта с веществом, вызывающим негативные симптомы. Явными проявлениями аллергического ринита является внезапное начало заболевания, отсутствие признаков простуды, наличие характерных признаков (слезотечение, обильные выделения из носа, многократное чихание, затрудненное носовое дыхание), неэффективность обычных средств, используемых при насморке. Для лечения проявлений аллергии используют препараты одной группы - антигистаминные средства второго ряда («Лоратадин», «Кестин», «Клариназе», «Зиртек», «Телфаст», «Аллергодил»). Эти лекарственные средства не вызывают сонливости, слабости, головной боли и нарушения координации.



Затяжной насморк может быть вызван эндокринными нарушениями, рефлекторным воздействием на слизистую оболочку носоглотки. Его причинами может стать изменение температуры пищи или воздуха, эмоциональные стрессы, переутомление. В данном случае рекомендуется прием поливитаминов и биостимуляторов. Будут полезны оздоровительные мероприятия, частые проветривания помещения, длительное нахождение на свежем воздухе, занятия спортом.

Затяжной насморк можно вылечитьсредствами народной медицины. Хорошо помогает вдыхание паров измельченного чеснока или лука. Процедуру нужно выполнять три раза в день по 5-8 минут. При длительном насморке можно использовать сок алоэ, смешанный с медом. Нужно завернуть лист растения в черную бумагу и положить на 14 часов в холодильник. Затем из него выдавливают сок и соединяют его с 1/3 чайной ложки меда. Смесь закапывают в нос три раза в день по полной пипетке в каждую ноздрю. Народные средства для лечения затяжного насморка лучше использовать только после консультации с врачом.

Связанная статья

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях за 1 день

Совет 6: Как вылечить сильный насморк

Заложенность носа может застать врасплох в любой момент. Однако не всегда необходимо сразу идти в аптеку за самым дорогим лекарством, в надежде на то, что оно тут же поможет. Действенными могут оказаться обычные, на первый взгляд, домашние рецепты.

Инструкция

1

Как только вы ощутили первые признакипростуды (чувствуете, что заложен нос или что болит горло), выпейте две-три чашки теплого чая с медом, малиной или лимоном. Кстати, чай не должен быть обжигающим, так вы себе только навредите. Можно употребить и подогретое молоко с медом и небольшим количеством соды. Не переносите болезнь, что называется, на ногах. После приема чая приложите к ступням перцовый пластырь или натрите их согревающей мазью, затем наденьте носки и ложитесь в постель. Обычно после сна и принятия обильного количества питьязаболевший человек чувствует себя намного лучше. Если же принятые меры оказались недостаточными, переходите к более интенсивному лечению.

2

При сильном насморке не всегда стоит мчаться в аптеку за каплями, поскольку природные средства могут помочь ничуть не хуже и, кроме того, не принесут вреда организму. Закапывайте нос ментоловым, персиковым, облепиховым маслом либо масляным раствором витамина А. Прекрасно борются с насморком медовые капли. Их приготовление не отличается особой сложностью, достаточно лишь развести мед небольшим количеством теплой воды. Закапывайте такие капли 3 или 4 раза в день, по 5-10 капель в каждую ноздрю.

3

При простудных заболеваниях дает ощутимый результат и прием ванн с добавлением специальных экстрактов или лекарственных растений. Однако помните, что при повышенной температуре это противопоказано, иначе вы рискуете только усугубить свое состояние. Если же вы все-таки принимаете ванну, делайте это перед сном. Также следите за тем, чтобы температура воды была в пределах 35-38 градусов. Продолжительность купания не должна быть дольше, чем 15 минут. В воду можно добавлять листья дуба, мяту, шалфей, цветки ромашки, душицу, тысячелистник и многое другое (приобрести сборы этих растений можно в аптеке).

4

Во многих случаях при насморке не заставляет себя ждать и боль в горле. Бороться с ней можно при помощи полосканий отварами трав (шалфеем, ромашкой). Эти растения обладают противовоспалительным и смягчающим эффектом. Готовится такой отвар довольно просто: на одну столовую ложку травы приходится стакан воды (она должна быть доведена до состояния кипения). Настаивайте отвар минут 15-20, а затем полощите им горло 4 или 5 раз в день.

Видео по теме

Полезный совет

От насморка отлично спасают ингаляции. Их можно проводить и в домашних условиях. Распространенный домашний рецепт - это дышать над картошкой. Однако существует еще целая масса других способов лечения. Например, ингаляции с применением пихтового или эвкалиптового масла.

Источники:

  • как лечить сильный насморк в 2018

Совет 7: Что делать, если насморк не проходит две недели

Когда насморк не вылечивается за неделю, волноваться не нужно, следует только придерживаться рекомендаций доктора и лечиться. Но если эта проблема не проходит за две недели, важно выяснить что стало причинами ее появления.

Если вы заметили, что насморк не проходит уже на протяжение двух недель, на данном этапе необходимо не паниковать и не заниматься самолечением. Немедленно следует обратиться к доктору вторично для уточнения диагноза. Вполне может быть, что простудная болезнь приняла хронический вид. Кроме того, возможен аллергический насморк или вазомоторный ринит. Доктор назначит необходимые анализы и соответственное лечение.

В том случае, когда патологических обстоятельств для затянувшегося насморка не найдено, доктора советуют проводить симптоматическое лечение, нацеленное на улучшение всеобщего состояния больного, и приступить к укреплению иммунитета.


Лечение насморка



Избавиться от заложенности носа, возможно, если часто промывать пазухи носа не концентрированным раствором соли. При этом голову при проведении такой процедуры необходимо удерживать так, чтобы весь раствор не смог течь в носоглотку и не вытекал назад, а находился подольше в носовых ходах. Чтобы рецидивов насморка не случилось, нужно позаботиться о защитных силах организма. Для этого необходимо отказаться от курения и горячительных напитков.
Не следует преуменьшать пользу закаляющих процедур. Можно заняться ходьбой либо бегом. При этом следует одеваться по погоде, сторониться переохлаждения и стресса.


Важно уделять внимание питанию, нужно употреблять свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи. Можно проконсультироваться с доктором о том, какие средства помогут поднять иммунитет. Необходимо следовать советам доктора, соблюдать здоровый образ жизни, и практически никакие простудные болезни человеку не будут страшны.


Народные средства от насморка



Когда серьезных диагнозов, сопутствующих насморку, нет, доктора советуют прибегнуть к методам народной медицины, которые способны помочь в лечении этого заболевания.

Неплохим антивоспалительным эффектом владеет свежевыжатый сок моркови, который рекомендуют закапывать в каждую ноздрю по 2 капли.
Также в борьбе с насморком люди смешивают 2 доли свекольного сока с одной долей меда, и такой раствор закапывают по 5 капель в носовые ходы, каждые 6 часов.


Хорошо снимает заложенность носа теплая ножная ванна с горчицей. Данный порошок можно использовать иначе, например, насыпать его в шерстяные носки и надеть их на ночь.

Огромную роль в лечении насморка хронического вида играет профилактика рецидивов. В особенности важно следить за собственным состоянием в период эпидемий респираторных заболеваний.

Совет 8: Как вылечить насморк народными методами

С таким заболеванием, как насморк, сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек. Оно не только затрудняет общение, мешает работать в привычном ритме и не дает спокойно спать по ночам, но и вызывает множество неприятных ощущений. Чаще всего возникает насморк в результате простудных заболеваний и аллергических реакций на пыль, дым, химические препараты, резкие запахи. Вылечить недуг можно народными методами, не прибегая к помощи дорогостоящих медицинских препаратов.

Инструкция

1

Вылечить насморк можно с помощью сока алоэ. Не менее пяти раз в день закапывайте по 3-5 капель этого лечебного средства в каждую ноздрю, откинув голову назад. После закапывания обязательно помассируйте крылья носа в течение нескольких секунд.

2

Отличным народным средством для лечения насморка является ментоловое масло. В течение дня закапывайте его по 3-5 капель в каждую ноздрю, одновременно смазывая им же нос, виски и лоб. Эффект от такого лечения не ухудшится, если вы будете закапывать не чистое ментоловое масло, а смесь его с камфорным.

3

Утром и вечером промывайте нос теплой, чуть подсоленной кипяченой водой с добавлением эвкалипта и настойки календулы. Промывайте нос правильно. Налейте приготовленный раствор в неглубокую чашку, наклонитесь над ней и носом втяните лечебное средство внутрь, выпустив его изо рта. Промойте нос всем налитым в чашку раствором. Во время процедуры голову держите опущенной. После промывания высморкайтесь.

4

В качестве средства для промывания носа при насморке можете использовать лекарство, полученное в результате растворения 5 капель йода и 4 чайных ложек соды в стакане теплой кипяченой воды.

5

Чтобы быстро вылечить насморк, дважды в день закапывайте нос смесью из 9 г растительного масла и 1 г экстракта багульника, тщательно проваренной и пропаренной в духовке.

6

Одним из народных методов лечения насморка является закапывание носа особой целебной смесью. В ее состав входят: 20 г сока свежей календулы, 30 г облепихового масла, 10 г меда, 15 г топленого масла какао и 5 г прополиса. Смочите этим средством 2 ватных тампона, введите их в обе ноздри и оставьте в носу на 20 минут.

7

На ночь обворачивайте ступни ног марлей, смоченной спиртовой настойкой стручкового перца. Поверх повязки надевайте теплые шерстяные носки и сразу ложитесь в постель.

8

Маленьким детям при сильном насморке рекомендуется закапывать в нос свежеприготовленный сок красной свеклы.

Совет 9: Как лечить насморк небулайзером

Небулайзер – это прибор, позволяющий проводить влажные ингаляции физраствором или лекарствами. Этот агрегат превращает жидкость в аэрозоль, что обеспечивает лучшее всасывание лекарства в слизистую носа. В связи с этим он обладает высокой эффективностью в лечении насморка.

Вам понадобится

  • - небулайзер;
  • - физраствор или минеральная вода;
  • - лекарственный раствор для небулайзера;
  • - средства для дезинфекции.

Инструкция

1

Перед тем как собиратьнебулайзер в первый раз, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по сборке. В ней должна быть четко описана последовательность действий. Следуйте ей в точности, это убережет прибор от возможных поломок.

2

Залейте в камеру небулайзера раствор для ингаляции. Для лечения обычного насморка достаточно физиологического раствора или минеральной воды, с их помощью нос и дыхательные пути увлажняются, что помогает отхождению слизистого секрета.

3

При затяжном насморке может понадобиться применениелекарственных средств. Не принимайте такое решение самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом. При использовании лекарств соблюдайте дозировку, корректируя ее, опираясь на характеристики прибора. Если у небулайзера остаточный объем составляет 1 мл, то объем лекарства должен составлять дозу, назначенную врачом, с добавлением 1 мл.

4

Наденьте на себя маску небулайзера и включите его. Проводите ингаляцию столько, сколько это необходимо. Если ваш прибор оснащен кнопкой синхронизации с дыханием, нажимайте ее при выдохе – так осуществляется экономия ингаляционного раствора.

5

После использования промойте прибор. Можно замочить его в мыльном растворе, который затем необходимо смыть. Можно обдать все детали кипятком.

6

Если вам нужно стерилизовать небулайзер, некоторые его детали можно прокипятить. Посмотрите в инструкции, какие элементы нельзя подвергать кипячению. Также для стерилизации можно применять такие растворы, как перекись водорода и хлорамин, их необходимо тщательно смывать после применения.

Видео по теме

Обратите внимание

В небулайзеры нельзя заливать эфирные масла, настои трав и самостоятельно приготовленные из таблеток или сиропов растворы. Используйте только стандартные растворы, предназначенные именно для небулайзеров. Использование неподходящих жидкостей может негативно повлиять на ваше здоровье или привести к поломке прибора.

Источники:

  • небулайзер чем лечить и как лечить в 2018

Совет 10: Как лечить насморк в домашних условиях

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с такой неприятностью, как насморк, который доставляет массу неудобств. Он может возникнуть из-за переохлаждения организма и на фоне ослабленного иммунитета. Некоторые предпочитают пустить болезнь на самотек, дожидаясь, пока насморк сам исчезнет, но такое халатное отношение может спровоцировать развитие его хронической формы.

Вам понадобится

  • Свекольный сок, мед, лимон, горчица, соль, сода.

Инструкция

1

Если насморк носит простудный характер, и не наблюдается повышение температуры тела, то вы можете принять горячую ванну или душ. Если есть возможность, посетите баню и как следует попарьтесь. Используйте эфирные масла: эвкалипт и тимьян являются мощными средствами в борьбе с простудой. Добавьте несколько капель в морскую соль и растворите в ванной.

2

Также эфирные масла можно нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Такой способ особенно хорош, если у вас нет возможности остаться дома, и необходимо идти на работу.

3

Сделайте горячую ванночку для ног, добавив в воду порошок горчицы. После этого можно в носки насыпать немного сухой горчицы так, чтобы она касалась ступней, и оставить на ночь. Парить ноги можно только при отсутствии высокой температуры.

4

Приготовьте натуральные капли для носа. Для этого вам понадобятся свежая свекла и мед. На мелкой терке натрите небольшое количество свеклы и выдавите из полученной массы сок. Сначала попробуйте разбавить его водой в отношении 1:1, поскольку некоторые люди испытывают очень неприятные ощущения при попадании чистого сока на слизистую носа. В полученную жидкость добавьте мед, чтобы получить его 30% - ный раствор. Закапывайте по несколько капель в течение дня.

5

Делайте промывание носа несколько раз в день. Для этого в небольшой стакан теплой воды добавьте по половине чайной ложки соли и соды. Полученный раствор налейте в ладошку, втягивайте его поочередно через ноздри и выплевывайте.

6

Ешьте больше свежих лимонов. Если вам неприятен кислый вкус, сильнее посыпайте сахаром. Желательно за один раз съесть половину лимона, запивая его горячим чаем. Лимоны содержат большое количество витамина С, который поможет повысить сопротивляемость организма инфекциям.

7

На сковороде подогрейте соль, высыпьте ее на сложенную в несколько раз ткань, сверните в своеобразный мешочек и прикладывайте к переносице.

Видео по теме

Обратите внимание

Если насморк сопровождается высокой температурой тела, вероятно, что у вас вирусное заболевание. В этом случае требуется специальное лечение.

Полезный совет

Желательно во время лечения находиться дома, не ходить на работу хотя бы пару дней.

Источники:

  • Как быстро вылечить насморк дома в 2018

Совет 11: Как промывать нос при насморке

Отсутствие носового дыхания принасморкеприносит массу неприятных ощущений во время рабочего дня, а ночью делает сон беспокойным и прерывистым. Но с помощью простых и доступных средств можно облегчить это состояние. Регулярное промывание носа принасморке избавляет от слизи, которая является отличной средой для размножения болезнетворных бактерий, и способствует более быстрому восстановлению слизистой носа.

Вам понадобится

  • Для этого понадобится: соль йодированная, теплая вода 0,5л, спринцовка с резиновым наконечником, мелкое блюдце.

Инструкция

1

Разведите в теплой воде соль, чтобы получился соленый раствор (в меру крепкий). Наберите его спринцовкой. Наклонитесь над ванной, чтобы тело было под прямым углом, и поверните голову в сторону противоположную той ноздре, которую сначала будете промывать (т.е. промывая правую ноздрю, поверните голову влево).

2

Вставьте резиновый наконечник спринцовки глубоко в ноздрю и вливайте в нее солевой раствор. Рот держите открытым. При правильном промывании носа, часть воды будет выходить из другой ноздри, а основная часть раствора будет выливаться изо рта.

3

Промыв одну сторону носа, высморкайте поочередно каждую ноздрю (высмаркивая одну ноздрю, закрывайте другую) и в такой же последовательности промойте другую сторону носа. Промывайте до полного использования раствора. После промывания закапайте капли для носа.

4

Не менее эффективно промывание носа естественным втягиванием воды. Налейте в блюдце солевой раствор для промывания носа. Наклонитесь над ванной. В одной руке держите блюдце, а другой закройте одну ноздрю. Открытую ноздрю погрузите в раствор и медленно и осторожно втягивайте раствор в себя.

5

Рот держите открытым. Если промывание носа принасморке проводится правильно, то вся вода будет выливаться изо рта. Промыв одну сторону носа, высморкайте поочередно обе ноздри и приступайте к промыванию второй стороны носа.

6

После промывания, часть воды может еще находиться в пазухах носа. Для полного их освобождения от соленого раствора таким же количеством, только пресной воды, несколько раз прополощите горло (сильно запрокинув голову). Это способствует очищению пазух носа от слизи и от остатков раствора. В первый день промывайте нос - каждый час, второй день – каждые два-три часа, в последующие дни - утром и вечером.

7

Для промывания носа можно использовать раствор разведенного с водой яблочного уксуса (на один стакан воды одна столовая ложка натурального яблочного уксуса). Этот же раствор можно использовать для полоскания горла. Такое же действие на слизистую носа оказывает настой из хвои.

Видео по теме

Совет 12: Как вылечить хронический насморк

Хронический насморк развивается вследствие несвоевременного или незаконченного лечения болезни в ее острой стадии. Его симптомами являются заложенность носа, головные боли, общая слабость, снижение обоняния и заложенность ушей. При лечении заболевания применяют широкий арсенал различных лекарственных и народных средств.

Инструкция

1

Ликвидируйте сильную заложенность носа, воспользовавшись сосудосуживающими каплями, уменьшающими отек слизистой оболочки. Чтобы избежать нарушения обоняния, не применяйте подобные препараты дольше 7 дней подряд. Увлажняющие препараты, содержащие соли и микроэлементы, помогут облегчить отхождение слизи. Их дозы можно смело варьировать, поскольку они не вызывают побочных эффектов. При помощи эфирного масла перечной мяты можно улучшить дыхание. Капли на основе раствора серебра имеют антисептический и противовоспалительный эффект.

2

Воспользуйтесь гомеопатическими препаратами, оказывающими противоотечное, иммуностимулирующее и противовирусное воздействие на организм. Возникающие осложнения лечатся при помощи антибактериальных препаратов, представляющих собой дозированные аэрозоли или капли.При отсутствии эффекта от терапевтических процедур прибегают к лечению насморка лазерным воздействием. Эта методика позволяет улучшить дыхание, снять отек слизистой и уменьшить выделения. Если причина хронического насморка кроется в аллергии, проконсультируйтесь с аллергологом. В этом случае тактика лечения зависит от вида аллергена, выявить который можно при помощи диагностических тестов.

3

Разведите в теплой воде морскую соль. При помощи пятикубового шприца полощите нос этим раствором несколько раз в день. Закапывайте в нос сок лука, лимона или алоэ по 1-2 капли в каждую ноздрю. Делайте ингаляции, используя измельченный лук, отваренную в мундире картошку или молотый черный перец, вызывающий приступ чихания. Залейте 20 лавровых листов стаканом кипятка, добавьте 1/3 чайной ложки соли и чайную ложку меда и хорошо размешайте. Закапывайте эту смесь в нос три раза в день. В нос также можно закапывать свекольный сок - он поможет избавиться от обильных выделений. Разведите марганцовку в воде, чтобы получился розовый цвет. Добавьте 3 капли йода и промывайте нос этим раствором. Протертую калину смешайте с медом и пейте ее ежедневно. Чтобы обеспечить организм витаминами, заварите листья смородины. Через час процедите их, добавьте мед и пейте полученную жидкость как можно чаще.

4

Закапывайте в нос воду с добавлением небольшого количества крахмала – это поможет избавиться от чихания. Чтобы увлажнить слизистую, 3 раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 3 капли камфорного масла. При потере обоняния рекомендуется есть перетертые плоды калины и липы, смешанные с медом. Вложите в нос тампоны, смоченные в спиртовом растворе прополиса. Делать это желательно каждый день перед сном.

Видео по теме

Обратите внимание

Способы лечения хронического насморка: При хроническом насморке полезно каждый день утром и вечером втягивать в нос соленую теплую воду (чайная ложка соли на стакан воды). При хроническом неаллергическом насморке рекомендуется смесь из тертого хрена, смешанного с соком 2—3 лимонов.

Полезный совет

Увлажняющие средства хорошо использовать в комплексе с другими препаратами для лечения любой формы насморка, особенно хронического атро-фического ринита. Данные средства приготовлены из морской воды, либо из воды минеральных источ-ников.

Связанная статья

Гайморит: признаки и лечение

Совет 13: Как убрать насморк

Насморк – острое воспаление слизистой оболочки носа и, пожалуй, самое неприятное проявление простуды. Насморк причиняет массу неудобств, лишает обоняния и аппетита. Он делится на две группы: острый и хронический. Если насморк не лечить, это чревато последствиями – опасными осложнениями, такими, как отит и гайморит. Попробуйте избавиться от насморка простыми народными способами за считанные дни.

Вам понадобится

  • 1) Черная редька, хрен, мед, соль, отвар из цветков липы.
  • 2) Алоэ, каланхоэ.
  • 3) Минеральная вода, Настойка календулы или эвкалипта.
  • 4) Горчица.
  • 5) Марля, спиртовой раствор стручкового перца, носки.
  • 6) Эфирное масло пихты и эвкалипта.

Инструкция

1

Для того, чтобы вылечитьнасморк, нужно хорошенько пропотеть в русской бане. Натрите на терке небольшое количество черной редьки, добавьте такое же количество натертого хрена. Положите также небольшое количество меда и соли, хорошенько перемешайте. Полученной смесью натрите область крестца и парьтесь в бане. Хорошо пропотев, выйдя из бани, выпейте 2-3 чашки отвара из цветков ромашки или липы, перемешанного с соком кислых ягод (клюква, смородина).

2

При насморке закапайте в каждый носовой проход по 3-5 капель алоэ. Откиньте голову назад и помассируйте крылья носа. То же самое можно проделать с соком каланхоэ, возможно сильное чихание.

3

В самой начальной стадии проявления насморка промывайте нос негазированной минеральной водой через каждые 30 минут при помощи спринцовки. При хроническом насморке нужно промывать нос немного подсоленной водой с настойкой эвкалипта или календулы (1 ч.л. на 0,5 литра воды) два раза в день.

4

Если у вас заложило нос и появилось першение в горле, самое время начать лечение. Для начала эффективны горячие ножные ванны с добавлением горчицы (2 ст. л. на тазик). Нужно попарить ноги в течение 10 минут, надеть теплые носки, а после выпить настой липового цвета или чай с лимоном. На ночь наденьте носки, предварительно насыпав в них горчицы.

5

При насморке оберните ступни ног марлей, смоченной в спиртовом растворе стручкового перца. Сверху наденьте полиэтиленовые мешочки и шерстяные носки, желательно лечь в постель.

6

Эфирные масла пихты и эвкалипта отлично борются с насморком. Они помогут уменьшить выделение слизи из носа, окажут бактерицидное и противовоспалительное действие и облегчат дыхание. Можно сделать ингаляцию с эфирными маслами. Для этого вскипятите небольшое количество воды в кастрюльке и добавьте 3-5 капель пихтового или эвкалиптового масла. Накройтесь полотенцем и вдыхайте пар носом. На ночь можно зажечь аромолампу с эфирными маслами.

Полезный совет

Не забывайте использовать назальные капли, которые помогут снять отек слизистой оболочки носа.

Совет 14: Как лечить кашель и насморк при беременности

Механизм иммуносупрессии, способствующий сохранению беременности в течение 9 месяцев, делает будущую маму очень чувствительной к инфекциям. Медикаментозное лечение в этот период представляет большую опасность для ребенка. Табу, наложенное на химические препараты, распространяется и на многие травы, которые порой гораздо сильнее любых аптечных препаратов. Как же можно вылечить кашель и насморк при беременности?

Инструкция

1

Повысьте иммунитет Фитомикстуры, продающиеся в аптеке, очень часто содержат спирт, поэтому будущей маме нельзя их принимать. Кроме того, настойки иммуностимуляторов, таких как эхинацея, женьшент, лимонник и родиола розовая повышают давление и заставляют сердце малыша работать в бешеном ритме. Воспользуйтесь натуральным иммуностимулятором, который не дает такого эффекта. Натрите на мелкой терке корень хрена, смешайте с сахаром в пропорции 1:1 и оставьте в теплом месте. Через 12 часов отожмите через марлю сок и принимайте его по 1 столовой ложке в час в период обострения симптомов простуды.

2

Остановите насморк Сосудосуживающие капли, типа «Нафтизина», можно применять только в самый пик заболевания. Обязательно соблюдайте инструкцию и капайте столько, сколько рекомендуется. Опасность сосудосуживающих капель в том, что их действие распространяется на сосуды плаценты и нарушает кровоснабжение плода. Если сможете – постарайтесь обойтись без них. Возьмите соль на кончике ножа и разведите ее в стакане воды. Промывайте нос этим раствором с помощью спринцовки. Или закапывайте капли на основе морской воды - салин или аквамарис. Снять заложенность носа можно и с помощью бальзама «Звездочка» - нанесите его на переносицу и виски.

3

Прогрейтесь Лежать в горячей ванне или распаривать ноги нельзя, т.к. существует реальная опасность простимулировать преждевременные роды. Под горячей водой можно греть только руки. Разрешено сухое тепло – оберните шею пуховым платком или шарфом, наденьте шерстяные носки. На ночь в них можно насыпать немного горчичного порошка.

4

Полощите горло настоем лекарственных трав Составьте сбор для полоскания: измельченные листья березы, шалфея и эвкалипта в пропорции 1:3:2. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте, закрыв крышкой, 15 минут и процедите.

5

Дышите над паром из отвара трав, чтобы вылечить кашель Пока он сухой, делайте отвар из ромашки, шалфея, липы и подорожника. Эти растения обладают противовоспалительным действием и успокаивают слизистую бронхов. Через пару дней начинайте делать отвар из листа брусники, багульника, череды и тысячелистника. Эти травы обладают отхаркивающим действием.

6

Пополните запас витаминов Избыток витаминов опасен не менее их недостатка. Поэтому не стоит принимать аптечные витамины без консультации с врачом. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки. Витамины из продуктов усвоятся только в том количестве, в каком необходимо.

7

Принимайте антигриппин Гомеопатические шарики, которые нужно рассасывать, абсолютно безвредны. Ощутив недомогание, рассасывайте по 5 крупинок через каждые 15-30 минут. Больше пейте – это необходимо при простуде.

Видео по теме

Источники:

  • как лечить насморк беременным

Совет 15: Как закрывать течь из носа, или Противостояние насморку

Насморк, или ринит, является частым симптомом респираторных инфекций, вирусных и аллергических заболеваний. В зависимости от причины недомогания в лечении используются как фармацевтические препараты, так и средства народной медицины.

Вам понадобится

  • Для приготовления капель в нос:
  • - мед;
  • - алоэ.
  • Для приготовления раствора для промывания носа:
  • - морская соль;
  • - вода.
  • Для прогревания:
  • - яица;
  • - крупная соль
  • Для санации полости носа детям до года:
  • - физиологический раствор натрия хлорида;
  • - резиновая спринцовка №1.

Инструкция

1

Основную группу лекарственных препаратов для лечения насморка представляют сосудосуживающие средства. Воздействуя на определенные рецепторы, они уменьшают отечность слизистой оболочки носа. Также применяются препараты, обладающие противовоспалительным, антибактериальным и антисептическим действием. Однако при длительном использовании эти средства сильно сушат слизистую носа и вызывают ее атрофию, в результате чего может развиться вазомоторный ринит. В таком состоянии свободное носовое дыхание без использования сосудосуживающих капель невозможно. Чтобы избежать этого нежелательного эффекта, не рекомендуется применять лекарственные препараты дольше пяти дней. Перед использованием каждого средства необходимо внимательно изучить инструкцию, где указан способ применения и дозировка в зависимости от возраста.

2

Народные средства от выделений из носа при простуде можно применять в течение более длительного времени. Самыми эффективными являются капли на основе сока алоэ и меда. Приготовить такое действенное лекарство просто. К 1 чайной ложке сока алоэ добавьте 1 чайную ложку меда. Хорошенько перемешайте и оставьте в теплом месте на сутки. Закапывайте по 2 капли полученного средства в каждый носовой ход 2 раза в сутки в течение 5-7 дней. Кроме антибактериального и противоотечного действия, такие капли обладают свойством улучшать регенерацию слизистой оболочки.

3

При выраженном рините аллергической природы обычные сосудосуживающие препараты не помогут. Важно, чтобы в состав лечебных средств входили противоаллергические компоненты. Дополнительно к местному лечению необходим прием антигистаминных препаратов. Их подберет врач-аллерголог с учетом возраста, возможных побочных реакций и наличия противопоказаний.

4

У детей (особенно в возрасте до года) лечение насморка заключается в частом удалении отделяемого и промывании носовых ходов физиологическим раствором. Применение фармацевтических препаратов в таком возрасте нежелательно и возможно только после консультации педиатра.

5

Хорошим эффектом обладает физиолечение. Если не хотите посещать с этой целью лечебное учреждение, используйте тепловые процедуры в домашних условиях. Для этого подойдут вареные яйца или нагретая крупная соль. Область прогревания - расположение гайморовых и лобных пазух. Время воздействия - не больше двадцати минут.

Обратите внимание

Если насморк сопровождается высокой температурой, болью в области лба, появлением выделений из носа зеленого цвета, стоит незамедлительно обратиться к ЛОР-врачу. Эти признаки могут быть симптомами различных осложнений.

Полезный совет

Снизить вероятность появления насморка поможет промывание носа слабым раствором морской соли (1 чайная ложка на 1 литр воды).

Совет 16: Как приготовить капли от насморка

Переохлаждение организма, вирусные заболевания, аллергия, загазованность воздуха, нарушение нервных механизмов — все это может стать причиной насморка. Продается масса средств, помогающих вылечить ринит, но если нет возможности их приобрести, то на помощь придут известные продукты, из которых можно самостоятельно сделать капли.

Вам понадобится

  • - мед;
  • - свекла;
  • - морковь;
  • - мята;
  • - лимон;
  • - чеснок;
  • - алоэ;
  • - репчатый лук;
  • - оливковое масло;
  • - настойка прополиса.

Инструкция

1

В борьбе с насморком способен помочь мед, разбавленный теплой водой в соотношении 1:4. Если дома есть свекла, то можно сделать следующее: натрите на мелкой терке корнеплод, положите кашицу в марлю и выжмите сок. Достаточно всего 2 ч. л. сока. Смешайте его с 1 ч. л. меда и оставьте на 1-2 часа. Закапывайте по 2-3 капли два раза в день.

2

Не хуже действует мед, смешанный с луком. Для приготовления капель смешайте 3 ст. л. измельченного репчатого лука с 1 стаканом кипятка и 1 ст. л. меда. Дайте настояться смеси 1-2 часа и закапывайте ее по 3 капли 3-4 раза в день или используйте для промывания носа.

3

Избавиться от ринита поможет морковный сок. Его можно использовать как самостоятельное средство, закапывая по 2-3 капли, так и смешивая с другими продуктами.

4

Из измельченной моркови выдавите 1 ст. л. сока и смешайте его с 1 ст. л. оливкового масла. Закапывайте это средство по 5-6 капель в каждую ноздрю. Оливковое масло можно заменить подсолнечным или облепиховым.

5

Смешайте по 2 ч. л. сока моркови и свеклы. Добавьте 1 ч. л. спиртовой настойки прополиса (продается в аптеке). Закапывайте по 2-3 капли 2 раза в день.

Источники:

  • Промывка носа соляным раствором
Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-891545-skolko-raz-v-den-mozhno-promyvat-nos-solenoy-vodoy-pri-nasmorke-

Совет 1: Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждые 10-20 минут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

  1. профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
  2. профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
  3. укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
  4. облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом, гайморитом, фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

Чем опасно нарушение дыхания через нос?

Тогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

  1. нарушение аппетита и сна;
  2. снижение активности, внимательности, способности к обучению;
  3. задержка роста и развития;
  4. нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
  5. бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
  6. хронические заболевания дыхательной системы;
  7. снижение зрения;
  8. формирование неправильного прикуса;
  9. увеличение и рост тканей аденоидов;
  10. дефекты и нарушения речи.

У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

Самым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

Целебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин, Аква Марис, Аквалор, Физиомер, Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объеме 100-150 мл.

Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжении 10-14 дней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курс - 5-6 промываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

Промываем нос: как это сделать?

Как вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю - всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

Категорически нельзя проводить водную процедуру очищения носа, если существует:

  1. отек, который невозможно снять;
  2. перфорация барабанной перепонки;
  3. опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
  4. склонность к носовым кровотечениям;
  5. отит или возможность его развития;
  6. сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
  7. аллергия на какой-либо компонент раствора.

Перед применением любых средств и рекомендаций посоветуйтесь с врачом относительно собственных симптомов и болезней.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи по теме:

Перейти к списку всех статей


Источник: http://cc-t1.ru/stati/promyvanie_nosa.html
Другие записи: