Категории

Эффективная очистка печени

3 способа очищения печени тыквой в домашних условиях.

Как эффективно и быстро почистить печень дома, не навредив организму

Содержание

Печень – один из главных органов, отвечающих за чистку крови,следовательно, всего организма от токсинов и вредных веществ.Помимо этого, в органе происходит синтез витаминов и гормонов. Выработка печенью желчи помогает в переваривании пищи. Когда орган перегружен из-за ряда причин, могут появиться некоторые симптомы.

Если есть жалобы на плохое самочувствие, апатию, тошноту, боль в правом подреберье, головную боль и раздражительность, то это является поводом, чтобы почистить печень.

Многофункциональная железа человеческого органзма

Причины появления проблем печени:

  • неправильное питание: жирное, соленое и острое;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • вдыхание вредных паров красителей, лаков и т.д.;

Воздействие на организм хоть одного из факторов может нанести вред органу.

Первые шаги как почистить печень

При очищении железы активируется выработка желчи. Естественным путем организм избавляется от токсинов и вредных веществ. Каждую минуту печеночная железа вырабатывает желчь, которая, находясь в желчном пузыре, оказывает влияние на переработку пищи. Очистка печени – это в первую очередь желчегонная процедура.

Для подготовки организма для начала нужно почистить кишечник, так как именно через него поступают все вредные ферменты в печеночную железу. Быстро очистить кишечник можно клизмой. Главное, не делать такую процедуру часто, так как помимо вредных веществ, будут вымываться полезные микроэлементы.

Диетическое питание

Более медленным способом очистки является соблюдение диеты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, злаки, отрубной хлеб, клетчатка, кисломолочные продукты.

Противопоказания

Перед тем как почистить железу следует знать о противопоказаниях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гастрит, язвенные болезни желудка;
  • холецистит, цирроз печени, гепатит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • критические дни;
  • простудные и инфекционные заболевания.

При наличии хоть одного заболевания очистку печени проводить нельзя, так как может привести к необратимым последствиям.

Способы как быстро почистить печень

Есть несколько способов, чтобы избавиться от вредных веществ в печени:

  1. Медицинские центры. Там назначат курс очистительных средств и препаратов для печени. Минус в таком способе в том, что придется потратить немалые деньги.
  2. Очищение народными способами. Этот способ менее затратный, включает использование масел, клетчатки, трав, овощами и т.д.
  3. Медицинские препараты. В аптеке можно найти множество безобидных лекарств, которые помогут очистить железу.

Каким способом очистить печеночную железу решение каждого, в любом случае перед применением любого средства нужно обследование и консультация врача.

Консультация врача

В домашних условиях можно эффективно почистить клетки печени. Этот способ включает: правильное питание, использование масел и трав.

Правильное питание

Безусловно, очищение печеночной железы необходимо начать с изменения своего образа жизни. Для начала исключить из питания жирную пищу, хотя бы на время, мясные продукты. Желательно пару недель посвятить кашам и фруктам. Так как такое питание является стрессом для организма,чаще, чем раз в 4-6 месяцев проводить чистку нельзя. Для поддержания организма стоит проводить каждую неделю один разгрузочный день.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам "Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?" На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать...

Лучшие продукты для чистки организма

Продукты, помогающие очистить клетки печени:

  1. Клетчатка. Злаки, богатые клетчаткой, являются отличным очищающим продуктом всего организма. В пищу рекомендуется употреблять отрубной хлеб и каши из различных круп (отруби, гречка и бурый рис).
  2. Грецкие орехи. Нормализуют функцию печени, выводя из нее вредные вещества, например, аммиак. Их можно добавлять в салат или использовать как перекус между приемами пищи.
  3. Капуста. Сорт капусты можно выбрать любой: белокочанная, брокколи, цветная или пекинская. Салаты и капустный сок поможет очистить от токсинов органы.
  4. Чеснок. Следует добавлять при приготовлении пищи либо натощак не разжевывая. Помогает эффективно очистить печень и другие органы от паразитов.
  5. Зелень обладает очистительным эффектом. Следует употреблять в свежем виде, только так сохраняться полезные вещества.
  6. Употребление цитрусовых фруктов помогает стимулировать работу желчного пузыря.

Некоторые продукты можно совмещать, делая салаты и соки.

Оливковое или льняное масло

Самый простой способ очищения печени, выпивать утром на голодный желудок ? ч.л. растительного масла, увеличивая прием каждую неделю настолько же. Курс длится 5 недель.

Такой способ не только поможет очистить железу, но и нормализовать стул и работу желудочно-кишечного тракта.

Масло из плодов оливы

Очищение печени соком лимона и оливковым маслом

Способ очень доступный и легкий. Для приготовления понадобиться сок лимона и растительное масло в количестве 1,5 мл на 1 кг массы тела.

Подготовка:

  • за 3 часа необходимо исключить прием любой пищи;
  • за полчаса приложить грелку или бутылку с теплой водой в область печени;
  • сок лимона и масло необходимо нагреть до 30 градусов перед приемом.

Применение: оливковое масло и сок лимона необходимо принимать по отдельности, смешивать их нельзя. Получившуюся дозу нужно употребить в три приема с промежутком 30 минут.

Через 2-3 часа начнется очищение в виде учащенного жидкого стула. Происходит стимуляция выделения желчи, расщепление жиров и выведение холестерина. При необходимости способ можно провести повторно через 4 дня.

Очищение касторовым маслом и коньяком

Является очень мягким очищением от шлаков и паразитов. Подходит тем, кто впервые решил пройти очистительную программу.

Сразу после пробуждения сделать клизму. Целый день необходимо есть только яблоки, и пить воду. Вечером перед сном выпить 50 гр коньяка, а через 20-30 минут столько же касторового масла. После этого пить и есть, что-либо запрещается. Ночью могут начаться позывы к дефекации, с каловыми массами выйдут шлаки, слизь и возможно, паразиты. Повторное очищение рекомендуется провести через месяц.

Очищение соками

Сокотерапия считается хорошей профилактикой, обладает хорошим желчегонным эффектом, помимо этого, выводит холестерин. Также каждую неделю можно устраивать разгрузочный день на соках.

  1. Редька. Сок редьки обладает желчегонным эффектом, поскольку ее состав включает серу, магний, йод и другие микроэлементы, улучшающие выработку желчи.С помощью соковыжималки выжать 1 кг редьки. С этого количества получится около стакана сока. Применение: через час после приема пищи принимать по 20 мл три раза в день. Каждую неделю дозу сока увеличивать на 1 ложку. Курс такого очищения 1,5 месяца.
    Перед тем как очистить печень необходимо на 1 неделю перейти на фруктово-овощную диету, а также проводить очищение кишечника.

    Овощные и фруктовые соки

  2. Томатный сок. Необходимо выпивать за полчаса до еды три раза в день. Главное условие: не добавлять соль.
  3. Морковный сок. Состав моркови включает витамин A, который благотворно влияет на работу печени и желчного пузыря. В соковыжималке сделать морковный сок без добавления сахара. Пить морковный сок по стакану натощак утром и вечером на ночь. Курс 2 недели.
  4. Свекольный сок. Благотворно влияет на работу желчного пузыря, дает легкий ослабляющий эффект. Для этого необходимо отварить очищенную промытую свеклу в трех литрах воды. Варить до тех пор, пока не останется литр жидкости. Натереть свеклу на терке, выложить в отвар и продолжить кипячение еще 30 минут. Процедить отвар через сито, принимать 2-3 раза по стакану на протяжении дня, в течение недели.
  5. Яблочный сок. Каждое утро выжимать свежевыжатый яблочный сок. На протяжении месяца употреблять до приема пищи 3 раза на протяжении дня.

Стоит помнить, что даже очищение соками имеет противопоказания.

Три супер продукта, необходимые для здоровья организма

Овсяной отвар для очищения печени

Овсяной отвар поможет очистить не только печень, а также почки. Способ приготовления: залить на ночь стакан овса двумя стаканами воды. Утром поставить кипятиться под крышкой на 1,5 часа. Процедить отвар через сито, принимать по 250 мл за полчаса до приема пищи 3 раза в день, предварительно разогрев до комнатной температуры.

Картофельный отвар

Такой отвар поможет бороться с застоем желчи. Для приготовления понадобиться: 1 кг картофеля и 6 литров воды. Отваривать картофель в течение 4 часов, затем, не сливая воду размягчить корнеплод и оставить на некоторое время. Пюре осядет, на его поверхности окажется отвар, который будет нужен для лечения. Принимать по 20 мл три раза на протяжении дня. Курс составляет 2-3 недели.

Ночное очищение с помощью гречневой крупы

Каша из гречневой крупы

На ночь необходимо выпить желчегонный раствор, а лучше специально приготовленную кашу из гречневой сечки. Для этого необходимо отварить 50 гр гречки без добавления соли и масла. Съев кашу, нужно сразу же лечь на правый бок, положив рядом теплую грелку под правое подреберье. Спать ночью лучше без подушки, чтобы голова не находилась выше туловища. Наутро такая каша дает слабительный эффект, кал может приобрести черный цвет. Это говорит о том, что чистка прошла успешно. Такое очищение можно проводить один раз в месяц.

Очищение печени травами

Чтобы почистить печеночные клетки от вредных веществ можно воспользоваться готовыми сборами, купив в аптеке. Состав таких сборов обычно включает: полынь, тысячелистник, кукурузные рыльца, мята. Можно приобрести по отдельности и смешать самостоятельно. Способ применения: в пол литровой банке заварить 50 гр трав и дать настояться 20 минут. Принимать 2 раза днем и вечером по стакану на протяжении месяца. По желанию можно добавить мед.

Отвар из расторопши. Такой способ дает мягкий очистительный эффект. Приготовление: заварить в стакане кипятка 5 гр травы, настоять 15 минут и принимать на голодный желудок по трети стакана 3 раза в день. Курс приема 1 месяц.

Одуванчик. Заварить 5 гр корней одуванчика в стакане воды и поставить на водяную бане на 20 минут. Принимать 3 раза в день по столовой ложке до еды в течение 1-2 недель.

Корни барбариса. В состав растения входит алкалоид берберин, который благоприятно влияет на печеночные клетки, выводя из них вредные вещества. В аптеке можно приобрести готовый настой, который принимается 3 раза по 20-30 капель в течение дня на протяжении недели. Настой следует разбавлять с водой.

Как почистить печень лекарственными препаратами

В аптеке большой выбор препаратов, которые можно использовать для очищения печеночной железы в домашних условиях. Такое очищение не нанесет вред, если перед использованием проконсультироваться с врачом.

Очистка магнезией

Перед тем как почистить печеночную железу необходимо соблюдать вегетарианскую диету, так организм подготовится к процедуре. За пару часов до процедуры необходимо приложить горячую грелку с правой стороны под ребрами. Подготовка: 2 ст. л. магнезии развести в стакане воды. ? стакана нужно выпить сразу, а вторую половину через 20 минут. Затем нужно опять приложить грелку под правое подреберье. Магнезия имеет слабительное воздействие на организм, которое может продлиться пару дней. Поэтому такое очищение необходимо выполнять на выходных.

Как почистить печень сорбитом

Для полного очищения необходима одна упаковка сорбита. Для этого 2 ст. л. препарата размешивают в ? стакане воды. Раствор выпить маленькими глотками и лечь под одеяло с грелкой на 1,5 часа. Вставать в течение этого времени нельзя, т.к. желчь тогда не отойдет. Через промежуток времени необходимо опорожнить кишечник.

Заключение

Важно, перед тем как очистить печень необходимо пройти ряд анализов и сделать УЗИ органа, чтобы не навредить себе. Также нужно пройти обследование желчного пузыря. При присутствии камней в нем, очистку следует отложить, так как эти действия могут спровоцировать движение камней, приводящее к закупорке желчных протоков.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала "Доктором".

Читать интервью...

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рекомендации наших Читателей

Источник: http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/effektivnye-sposoby-ochistki-pecheni.html

Как чистить печень в домашних условиях

Чистка печени в домашних условиях – чем и как чистить

Содержание

Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

Когда пора чистить печень?

Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

  • постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
  • гипертонус желчных путей – дискинезия;
  • после приступа острого холецистита;
  • холангит;
  • хронический холецистит – только бескаменная форма;
  • панкреатит;
  • системный атонический запор;
  • дуоденит;
  • ожирение;
  • спустя месяц после отравления любой этиологии;
  • сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
  • кожные болезни;
  • бактериальные поражения, например, молочница;
  • вирусные поражения, например, герпес;
  • расстройства сна, бессонница;
  • синдром хронической усталости;
  • профилактика сезонных депрессий.

Значение печени для организма трудно переоценить

Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

  1. Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
  2. Преследующие тупые головные боли;
  3. Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
  4. Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
  5. Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
  6. Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
  7. Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
  8. Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
  9. Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
  10. Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
  11. Выпадение волос. Появление ранней седины;
  12. Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
  13. Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
  14. Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

Когда очищать печень противопоказано

Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

  • желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
  • калькулёзный холецистит;
  • обтурационная желтуха;
  • острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
  • холестаз, холелитиаз, энтероколит;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • обострение хронического или острое течение любого заболевания;
  • острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
  • наличие повышенной температуры, общей слабости;
  • в стрессовый или депрессивный период;
  • при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
  • при пониженном АД, наличии блокад сердца;
  • при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • патологии мочеточников.

Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

  • любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
  • гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • колиты и другие поражения кишечника.

Как часто можно проводить процедуры

Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

Методы щадящего или длительного очищения

Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

Аллохол или его аналоги

Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

  • по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
  • только после еды или незначительного перекуса;
  • максимальная суточная доза – 8 таблеток;
  • длительность курса – 3 или 4 недели.

Желчегонные травяные сборы

Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

Свиное сало

Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

  1. 3 раза в день по 1 ст.л.;
  2. 3 раза в день по 2 ст.л.;
  3. 3 раза в день по 3 ст.л;
  4. 3 раза в день по 4 ст.л.;
  5. 3 раза в день по 5 ст.л.;
  6. 3 раза в день по 6 ст.л.

Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

Сорбит

Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

  • За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
  • Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
  • Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
  • Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
  • Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

  • в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
  • Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов  – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Коньяк и касторка

Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

  • накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
  • дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
  • накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

Суточная чистка печени свеклой

Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

  1. 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
  2. После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
  3. Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
  4. Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
  5. Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
  6. Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

Оливковое масло и лимонный сок

Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

  • из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
  • из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.

В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

Источник: http://VseOtravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Как эффективно и быстро почистить печень дома, не навредив организму

Печень – внутренняя биохимическая лаборатория в человеческом организме. С ее помощью происходят многие обменные процессы, она разрушает и устраняет токсичные отходы. Интенсивная и постоянная работа приводит к повреждению клеток органа. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях? Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

Природный фильтр человеческого организма

Содержание:

Зачем чистить?

Печень способна восстанавливаться при условии отсутствия неблагоприятных факторов, оставшиеся клетки должны быть полностью здоровыми.

Плохое кровоснабжение, воздействие вирусов, употребление спиртных напитков, различных лекарственных препаратов, вредной еды приводят к необратимым изменениям в клетках природного фильтра. Они начинают перерождаться в жировые, что приводит к жировому гепатозу. Либо на их месте образуется соединительная ткань – развивается цирроз.

Факторы, разрушающие здоровье органа:

  • тяжелый физический труд;
  • заражение глистами;
  • частые вирусные и инфекционные заболевания;
  • вредное производство, связанное с вдыханием красок, лаков.

Природный фильтр пропускает через себя кровь, очищает ее от вредных составляющих, но все яды скапливаются в нем. Вот почему печень нуждается в регулярном очищении таблетками или средствами народной медицины.

Как понять, что печень следует почистить? Этот орган болит редко, признаки большого скопления ядов практически отсутствуют. О сбоях может сигнализировать горечь во рту, особенно после пробуждения, частые запоры, метеоризм, расстройства желудка и отрыжка.

Внешне проблемы могут проявляться пигментными пятнами. Кожа становится тусклой, имеет нездоровый вид, часто появляются угревые высыпания на лбу.

При сильной интоксикации белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок, на языке появляется плотный налет. Возникает боль в правом боку под ребрами после приема вредной или тяжелой пищи.

Печень всегда следует чистить после длительного употребления антибиотиков, спиртных напитков, наркотических веществ.

Правила безопасности

Очищение от токсинов и шлаков можно провести самостоятельно. Перед очищением дома следует 2-3 дня придерживаться строгой диеты – употребление всех жирных и мясных блюд под запретом, питаться кашами и фруктами. Чистку в домашних условиях можно делать раз в 6 месяцев.

Перед тем как почистить природный фильтр, необходимо сделать профилактику против глистов. Смешать в равных долях полынь, пижму, кору крушины и дуба. Заварить 530 мл кипятка 3 г сбора, оставить на ночь. Пить каждое утро до завтрака по 120 мл на протяжении недели.

Существует множество рецептов и методик очищения, эффективность каждого из них индивидуальна. Чтобы полностью почистить печень и восстановить ее функции, следует применять различные способы. Любую чистку дома начинают и заканчивают очистительной клизмой.

Процесс включает процедуру очистительной клизмы

Очищение печени запрещено проводить в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь, любые онкологические заболевания, цирроз, гепатит;
  • беременность, кормление грудью, менструация;
  • инфекционные, простудные болезни;
  • повышенная температура, головная боль;
  • кишечные проблемы – запор, расстройство, рвота;
  • глистная инвазия.

Очищение нельзя проводить после хирургических вмешательств, перенесенного инфаркта, инсульта. При серьезных проблемах с сердцем, сосудами, сильном стрессе или переутомлении чистить печень противопоказано.

Чтобы предотвратить скопление токсинов и шлаков, необходимо каждое утро до завтрака выпивать по 220 мл теплой воды с небольшим кусочком лимона. В рацион включить больше листовых и зеленых овощей, лука, в качестве приправы использовать куркуму.

Чистка с помощью медикаментов

Лекарства для печени бывают растительные и синтетические. Таблетки увеличивают количество вырабатываемой желчи, способствуют ее скорейшему выведению в двенадцатиперстную кишку, быстро и эффективно восстанавливают работу природного фильтра.

«Аллохол» – препарат на основе желчных кислот, вытяжек из чеснока, крапивы и активированного угля. При регулярном приеме ускоряется синтез желчи и секреция желудочного сока, улучшается перистальтика кишечника. Принимают его курсами трижды в год. Продолжительность одного курса – 21-28 дней.

Для чистки можно воспользоваться лекарственными препаратами

«Овесол» – медикаментозное средство растительного происхождения, содержит овес, мяту, молодушку, соцветия бессмертника, коренья куркумы. Очищает печень от токсинов, восстанавливает функции желчевыводящих путей.

Помимо желчегонных препаратов, для восстановления функций печени используют гепатопротекторы. Эти препараты защищают от вредного воздействия токсинов и шлаков, ускоряют процесс выведения вредных веществ из крови после длительного приема токсичных медикаментов, запускают процесс регенерации в клетках органа.

Эффективные гепатопротекторы

«Эссенциале» – содержит фосфолипиды, витамины, ненасыщенные жирные кислоты, способствует улучшению обменных процессов в печени. Принимать препарат не менее 3 месяцев.

«Карсил» – в состав препарата входят плоды расторопши. Используют для лечения острых и хронических форм гепатита, цирроза. Увеличивает выработку белка, активизирует обменные процессы.

Для чистки печени применяется лекарство «Карсил»

«Эссливер Форте» – запускает процесс регенерации в клетках, предотвращает их перерождение, нормализует обменные процессы. Эффективно и быстро восстанавливает клетки при значительных повреждениях органа, вызванных отравлением, плохим питанием, резким снижением веса.

Тюбаж

Очищение сорбитом – эффективная и безопасная процедура, ее несложно сделать дома. Чистку проводят до завтрака после опорожнения.

Как проводить процедуру:

  • В 120 мл горячей воды растворить 3 ст. л. препарата, выпить лекарство сразу мелкими глотками.
  • Наполнить грелку горячей водой.
  • Лечь, грелку поместить в область расположения печени. Не вставать 2 часа.

Тюбаж — промывание и очистка печени

В процессе очищения из организма выходят все шлаки и желчь. Если желание опорожниться не возникло, следует сделать клизму. Простую воду можно заменить минеральной или отваром шиповника.

Тюбаж можно делать раз в 7 дней. Чтобы полностью почистить печень, потребуется 2 месяца.

Лечение минеральными водами

Очищение печени лечебной минеральной водой помогает предотвратить развитие серьезных патологий органа. Они помогают желчи легче перемещаться в двенадцатиперстную кишку. Пить воду по 120 мл четырежды в день до приема пищи. При обострении болезней органов пищеварительного тракта, почек, наличии камней в мочевом и желчном пузыре лечение минеральной водой противопоказано.

Эффективные лечебные минеральные воды – «Ессентуки» № 4, 17, «Ижевская», «Смирновская», «Славяновская».

Лекарственные травы

Очищение печени при помощи травяных отваров благотворно влияет на весь организм, улучшает состав крови. Рецепты травяных отваров простые и доступные, их несложно использовать для лечения дома.

Вот какие растения помогут быстро и эффективно провести чистку:

  • трава бессмертника и крапивы;
  • корневища одуванчика;
  • кукурузные рыльца;
  • листья полыни и мяты;
  • плоды шиповника.

Травы лучше использовать по очереди или готовить сбор из 3-4 компонентов, поскольку каждое растение воздействует на различные участки органа.

Насыпать в термос 12 г травы или сбора, заварить 530 мл кипятка, оставить на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 2 равные дозы. Одну выпить утром до первого приема пищи, вторую – вечером перед сном. Чтобы полностью почистить печень, использовать фитотерапию нужно 1 месяц.

Средства народной медицины

Чистка печени народными средствами – безопасная и эффективная процедура, ее можно проводить в домашних условиях.

Народная медицина предлагает массу способов очищения внутренних органов от шлаков

Наиболее простой метод почистить печень дома – ежедневный прием масла кедра, оливы, льна. Принимают их до завтрака по 15 мл. Продолжительность лечения неограничена.

Масло оливы и лимон

Такое очищение несложно выполнить в домашних условиях. Для процедуры требуется масло оливы и свежий лимонный сок. На каждый килограмм массы тела потребуется по 1,5 мл каждого компонента. Полученное количество разделить на 3 равные дозы.

Последний прием пищи перед очищением должен быть за 3 часа. За полчаса до начала процедуры для усиления эффекта прогреть грелкой область правого подреберья.

Каждый компонент следует нагреть до температуры 35-40 градусов, смешивать их нельзя. Выпить первую дозу масла, потом – лимонного сока. Вторую часть выпить через 25 минут, третью – через 20 минут.

Процесс очищения начинается через 2,5 часа – стул становится частым и жидким. Этим способом выводят шлаки и токсины, холестерин, жиры начинают расщепляться быстрее, желудок работает лучше. Если печень сильно засорена, процедуру повторить дома через 3 дня.

Редька

В соке редьки содержатся фитонциды, которые уничтожают патогенную микрофлору.

Очищение лучше проводить соком черной редьки. Готовить его нужно малыми порциями, на 2-3 дня. В первую неделю принимать по 15 мл средства трижды в день за час до еды. Каждые 7 дней увеличивать дозу на 15 мл. Продолжительность лечения – 6 недель, последние 7 дней выпивать по 90 мл напитка за один раз. Проводить такое очищение можно 1 раз в год.

На начальном этапе иногда возникает боль и пульсация в области печени – это свидетельствует об активном выведении шлаков. Устранить неприятные симптомы поможет теплая грелка.

Гречка

Ночной тюбаж – быстрый и эффективный способ чистки народными средствами. Необходимо приготовить 50 гречневой каши без соли, сахара, масла, съесть всю порцию перед сном. Приложить к правому боку теплую грелку, лечь спать. Утром начнется очищение в виде частого, жидкого и темного стула. Проводить такую процедуру можно раз в месяц.

Чистка овсом

Очищение овсом способствует быстрому восстановлению проходимости желчных протоков, организм насыщается витаминами A, E, F, группы B. Аминокислоты овса по составу схожи с мышечным человеческим белком. При очищении овсом уходит лишняя влага, начинают дробиться камни в мочевом пузыре.

Очищение печени овсом можно проводить различными способами.

Приготовить овсяную муку из неочищенных овсяных зерен. Засыпать в термос 0,5 ст. л. муки, заварить 500 мл кипятка, настаивать 12 часов. В течение дня выпить все лекарство в 3 приема, пить его нужно натощак. Продолжительность такой терапии овсом – 65-90 дней.

Овес пригодится для приготовления лекарства для очищения печени и желчных протоков

Очищение серебром и овсом:

  1. Промыть 170 г непротравленных овсяных зерен.
  2. В 1,7 л воды поместить любую вещь из серебра, довести до кипения.
  3. Серебро убрать, кипятком заварить зерна, томить смесь на малом огне четверть часа.
  4. Укутать, оставить на 2 часа.

Отфильтровать, разделить отвар на 3 порции, пить за 30 минут перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения – 15 дней.

Почистить важный орган можно и пропаренным овсом – промыть 170 г зерен, поместить в кастрюлю с толстыми стенами, добавить 3 л кипятка. Томить в духовом шкафу 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, отфильтровать, принимать по 150 мл до завтрака и перед сном.

При очищении овсом иногда меняется цвет мочи – она приобретает бледно-красный оттенок. Через несколько дней все придет в норму.

Использование свеклы

Почистить печень свеклой можно намного быстрее и эффективнее, нежели таблетками. Перед такой чисткой необходимо 7 дней придерживаться вегетарианского питания, исключить всю вредную и нездоровую пищу. За сутки провести разгрузочный день на яблоках или яблочном соке.

Отвар из свеклы готовят из среднего корнеплода и 3 л воды. Овощ помыть, не чистить, залить водой, томить на слабом огне – объем жидкости должен уменьшиться до 1 л. Свеклу достать, натереть, поместить обратно в отвар, готовить еще 20 минут.

Эффективное лекарство можно приготовить из обычной свеклы

После пробуждения выпить 250 мл свекольного лекарства. Остаток разделить на 3 равные части, пить по 1 дозе каждые 4 часа. После каждого приема отвара прогревать правый бок грелкой.

Сок свеклы – эффективный и быстрый способ очистки печени. Чтобы специфический вкус продукта не спровоцировал приступ рвоты, готовить его следует по специальной технологии.

Как приготовить:

  1. Овощ среднего размера полчаса прогреть над паром.
  2. Немного охладить свеклу, натереть, отжать сок.
  3. Продукт отфильтровать, после чего убрать в холодильник на 2 часа.

Начинать прием с минимальной дозы – 5 мл 2 раза в день. Постепенно увеличить дозу до 50 мл, затем – до 100 мл. Продолжительность лечения – 14 дней. Дополнительно можно пить по 200 мл в день лечебной минеральной воды.

Очистка после длительного употребления алкоголя

При частом употреблении спиртных напитков печень не успевает восстанавливаться, начинаются необратимые разрушительные процессы. Чтобы это предотвратить, необходимо очистить организм от остатков алкоголя. Простая чистка народными средствами здесь не поможет – нужна специальная диета.

Для быстрой очистки печени от продуктов распада алкоголя нужно правильно составить очищающее меню. В рационе должно быть много продуктов, которые усиливают выделение желчи, ускоряют вывод токсинов.

Какими продуктами можно почистить печень:

  • брокколи – содержит компоненты, которые восстанавливают работу органа;
  • цветная капуста – синтезирует вещества, которые расщепляют алкоголь, никотин, токсичные лекарственные препараты;
  • листовые овощи и пряная зелень – обладают желчегонными свойствами;
  • лук – в его состав входит сера, которая расщепляет токсичные отходы алкоголя и лекарственных препаратов, быстро очищает от шлаков;
  • авокадо – содержит в большом количестве витамин E, он помогает печеночным клеткам выводить лишнюю глюкозу.

При чистке предпочтение нужно отдавать полезным продуктам

От чеснока, горчицы, редиса, хрена нужно отказаться – специфические эфирные масла негативно влияют на пораженную печень, могут вызвать боль и спазмы. Восстанавливая печень после чрезмерного потребления алкоголя, необходимо уменьшить потребление углеводов.

Завтракать следует яблоками или грушами, ягодами, пророщенными зернами, молочными продуктами с пониженным содержанием жира. Каши, полезные для здоровья печени, – овсяная, гречневая, мюсли. Все блюда должны быть вареными или приготовленными на пару. Одновременно следует пить каждый вечер по 1 стакану лечебной минеральной воды.

Очищение печени при помощи народных средств, лекарств для восстановления функций органа, минеральной водой можно провести дома. Но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование. Очищение – эффективная процедура, но имеет определенные противопоказания.

Источник: https://LadyKrasotka.com/health/neboleem/kak-pochistit-pechen-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno.html
Возможно вас заинтересует: