Категории

Какие травы снижают холестерин и чистят сосуды

Чистить сосуды от холестерина

Основные способы очищения сосудов от холестерина травами

Оглавление

Высокий уровень холестерина в крови можно снизить с помощью натуральных способов. Рассмотрим, какие травы чистят сосуды от холестерина.

Как снизить уровень холестерина?

Холестерин содержится в потребляемых людьми продуктах и вырабатывается в печени. Это химическое соединение необходимо для поддержания правильного цикла формирования клеток. Он влияет на производство гормонов в организме. Стимулирует усвоение витаминов, в частности D3. Полезен для организма до тех пор, пока не возникает в избытке. Однако стероид, возникающий в большом количестве, образует холестериновые бляшки в сосудах.

Лечебные растения — это отличная альтернатива традиционным препаратам, используемым лицами с повышенным уровнем холестерина и проблемами сердечно-сосудистого направления.

Травяные сборы могут применяться с целью профилактики у лиц, находящихся в группе риска, в начальных стадиях заболевания и более тяжелых случаях как дополнение к лекарственной терапии.

Ниже приведены лучшие травы и рецепты чая из них, снижающие уровень холестерина.

Применяемые травы

Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Они оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, ответственного за преобразование холестерина из потребляемых продуктов. Кроме того, лекарственные растения регулируют работу печени, которая является фабрикой по производству холестерина. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, миокарда и нижних конечностей.

Этого можно избежать, применяя следующие растения:

  1. Алоэ вера защищает от атеросклероза. Листья этой травы эффективно снижают уровень плохого холестерина в организме.
  2. Цикорий улучшает обмен веществ и помогает пищеварению. Цикорий рекомендуют при заболеваниях печени и почек. Трава ускоряет очищение этих органов. Стимулирует печень для выработки желчи, а желудок к выработке желудочного сока. Благодаря чему обеспечивает быстрое усвоение пищи организмом. Травы могут удалить плохой холестерин из крови.
  3. Пажитник — измельченные семена растения входят в состав жидких экстрактов, настоек, компрессов. Трава оказывает сильно возбуждающее действие на выработку секреции пищеварительных соков и слюны. Оказывает защищающие функции. Пажитник снижает уровень холестерина и триглицеридов и глюкозы в крови.
  4. Лен обыкновенный — семя льна оказывает защищающее, слегка слабительное и регенерирующее действие на организм. Льняное семя снижает концентрацию липидов в крови. Поэтому может быть введено в рацион в качестве элемента, снижающего уровень холестерина. Применяется для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает при расстройствах кишечника.
  5. Гибискус — это растение, которое содержит органические кислоты, вызывающие снижение плохого холестерина. Защищает кровеносные сосуды от нежелательных изменений. Трава включает в себя природные вещества, поддерживающие нормальную функцию сердечно-сосудистой системы.
  6. Трава артишока содержит высокие концентрации цинарина. Именно это химическое вещество защищает и улучшает работу печени и желчного пузыря. Экстракт травы имеет желчегонное действие, поэтому жирные продукты мгновенно нейтрализуются в организме. Артишок снижает уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.
  7. Ива белая — из нее изготавливаются отвары, настойки. Кора ивы белой уплотняет капилляры. Одновременно предотвращает чрезмерную свертываемость крови. Поэтому ее используют для лечения людей с повышенной свертываемостью крови.
  8. Зеленый чай снижает уровень плохого и повышает уровень хорошего холестерина. Трава защищает сердце, улучшает поток крови, содержит флавоноиды, которые восстанавливают и укрепляют кровеносные сосуды.
  9. Одуванчик содержит инулин, который помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек. Траву используют в комплексной терапии сахарного диабета и на начальных стадиях атеросклероза. Одуванчик имеет очищающее действие, благодаря которому дезинфицирует кровь и организм от токсинов. Из листьев, цветов и корней травы готовят настои и соки. Одуванчик входит в состав готовых лекарственных сиропов.
  10. Подорожник — семена растения считаются одним из самых богатых источников клетчатки, в 100 г содержится до 68 г клетчатки. При этом следует подчеркнуть, что суточная доза клетчатки, рекомендованная ВОЗ, составляет 20–40 г. Семена подорожника предотвращают запоры и отложение токсических шлаков в кишечнике, благодаря чему защищают их от опухолевых заболеваний и вредных бактерий. Усиливает процесс потери веса — такое количество клетчатки обеспечивает чувство сытости на долгое время и ускоряет процесс пищеварения.
  11. Каким образом семена подорожника помогают от бляшек в сосудах? Большое содержание пектина в них помогает убрать из организма желчь с холестерином, предотвращая его повторное всасывание. Регулярное потребление шелухи семян подорожника может помочь бороться с высоким уровнем ЛНВП.
  12. Люцерна — в корнях люцерны, известной в народной медицине в качестве снадобья от диабета, содержатся сапонины. Они могут снизить уровень ЛПНП без изменения уровня фракции ЛПВП. Кроме того, ослабляют кишечную абсорбцию холестерина и повышают секрецию стероидов и желчных кислот. Люцерну можно пить в виде настоя (1–2 ч. л. сушеной травы на стакан воды) или добавлять ее ростки в салаты.

Чай из трав

Желая снизить уровень холестерина в крови, полезно пить смесь трав для очищения сосудов в виде настоя, содержащего ягоды боярышника, цветы липы, листья крапивы и пустырника. Рекомендуется пить 600 мл настоя в день. Смесь сушеных трав (20 г) заливают 600 мл кипяченой воды, оставляют настаиваться и процеживают. Можно подсластить чай медом.

Для приготовления чая понадобятся листья иерусалимского артишока и лопуха большого, 25 г:

  • насыпать 2 ч. л. смеси трав в чашку;
  • залить кипятком;
  • оставить настояться на 2 минуты, процедить и выпить настой.

Другие способы в борьбе

Авокадо — самый жирный фрукт, который ученые относят к суперпродуктам. Авокадо содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот (олеиновая), которые помогают в борьбе с высоким уровнем сахара в крови и укрепляют стенки артерий. Является богатым источником антиоксидантов, витаминов B, E и K, клетчатки и белка.

Регулярное потребление авокадо способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови, предотвращает атеросклероз и способствует похудению.

Ненасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, снижают уровень плохого холестерина ЛПНП и одновременно повышают уровень хорошего ЛПВП. Подтвердили это анализы: уже через неделю у людей, чья диета была богата авокадо, отметили снижение уровня ЛПНП в крови и увеличение уровня ЛПВП на целых 11%. Авокадо в связи с большим содержанием (до 80%) ненасыщенных жирных кислот должно быть необходимой частью диеты всех лиц с повышенным уровнем холестерина в крови или желающим предотвратить это состояние.

Чеснок называют натуральным антибиотиком, так как он помогает избавиться от боли, молочницы и бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков. Кроме того, обладает противовоспалительным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Лечебные свойства чеснока используются для повышения иммунитета в осенне-зимний период и смягчения воспалительных процессов верхних дыхательных путей и полости рта.

Однако чеснок имеет и другие, менее известные свойства, которые помогают поддерживать организм в полном здравии. Он помогает в первую очередь преодолеть высокий уровень плохого холестерина в крови и защитить организм от атеросклероза.

Последние исследования показывают, что лекарственные травы эффективны в борьбе с холестериновыми бляшками, защищают от сердечного приступа и инсульта. Лечение травами не вызывает серьезных побочных эффектов в отличие от фармацевтических препаратов.

Источник: https://StopHolesterin.ru/narodnye-metody/travy-dlya-chistki-sosudov.html

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами

Холестерин, входящий в состав многих продуктов, способен образовывать бляшки на стенках сосудов, которые мешают нормальному кровообращению.

Нарушения кровообращения в головном мозге, вызванные образованием холестериновых бляшек, приводят к сужению сосудов, что становится причиной дефицита питательных веществ и кислорода.

В результате вышеперечисленных факторов появляются головные боли и шум в ушах, ухудшаются слух и зрение, развивается атеросклероз, повышается артериальное давление и риск развития инфаркта и инсульта, снижаются память и работоспособность, что значительно понижает качество жизни больного. Также могут появляться трофические язвы и грибковые инфекции.

Холестериновые бляшки сужают просвет сосудов и приводят к нарушению кровообращения в головном мозге

Зачем нужна чистка сосудов?

Предотвратить неприятные последствия поможет чистка сосудов от холестерина. Она избавит от холестериновых бляшек, вернет сосудам упругость и эластичность, предотвратит развитие атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

После проведения чистки уходят головные боли, нормализуется давление, понижается концентрация холестерина, поднимается настроение, увеличивается работоспособность, организм заряжается энергией.

Очищение сосудов помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии, что способствует здоровью и долголетию.

Чистку сосудов рекомендуется проводить один раз в год.

Обычно, чтобы почистить сосуды, врачи назначают медикаменты, снижающие концентрацию липидов в крови и повышающие эластичность сосудов. Но лекарства часто обладают побочным действием.

Эффективно очистить сосуды помогут народные средства, которые можно совмещать с медикаментозной терапией.

Прежде чем начинать чистку сосудов, рекомендуется провести очищение кишечника, печени и почек. Если этого не сделать, то чистка сосудов не принесет желаемого результата, так как токсины из кишечника будут проникать в кровеносные сосуды.

Правильное питание

Чтобы чистка сосудов дала действенный результат, необходимо соблюдать диету.

Каждое утро следует натощак выпивать стакан воды.

В рацион требуется ввести:

  • нежирные рыбу и мясо, сваренные на пару;
  • постные супы;
  • овощные салаты;
  • овощные и фруктовые свежевыжатые соки;
  • овощное рагу;
  • каши;
  • орехи;
  • цветную капусту;
  • свеклу;
  • баклажаны;
  • лук и чеснок;
  • лимоны;
  • горох и фасоль;
  • ягоды.

Эти продукты помогут увеличить проходимость сосудов.

Чтобы результативно очистить сосуды, питающие головной мозг, необходимо отказаться от:

  • жареных, жирных и копченых блюд;
  • сала, сливочного масла и маргарина;
  • консервов;
  • фаст-фудов;
  • плавленых сыров;
  • пирожных.

При приготовлении чая лучше пользоваться травами, заменяя сахар медом. Рекомендуется пить минеральную воду, гранатовый, морковный и томатный сок.

Народные средства для чистки сосудов

Чеснок и лимон

Особенно часто для уничтожения холестериновых бляшек используют чеснок и лимон.

Лучше проводить чистку осенью, после сбора нового урожая. В это время чеснок сильнее насыщен полезными веществами.

Эффективное действие возможно благодаря сильным антиоксидантным свойствам чеснока и высокому содержанию аскорбиновой кислоты в лимоне.

Прекрасным антисклеротическим действием обладает чеснок. Он способен эффективно очистить сосуды от холестериновых отложений. Не зря блюда кавказской кухни щедро приправляются чесноком, а кавказцы славятся отличным здоровьем и долгожительством.

Лимонный сок помогает улучшить эластичность и упругость кровеносных сосудов.

Лидерами в чистке сосудов от холестерина являются чеснок и лимоны

Известно множество рецептов из чеснока и лимона:

  • Тщательно моют лимон и пропускают его через мясорубку вместе с кожурой. Добавляют воду (1 литр) и оставляют на трое суток. Принимают за 20 минут до еды по 50 миллилитров.
  • Свежевыжатый лимонный сок (с 1 килограмма лимонов) тщательно перемешивают с чесночной кашицей (200 грамм). Оставляют в прохладном темном месте на 3 суток. Принимают по 20 грамм, размешивая с водой. Пьют раз в день, пока не закончится средство.
  • Курс очистки рассчитан на 40 дней. Для него понадобится 16 головок чеснока и 16 неочищенных лимонов. Лечебное средство делают каждую неделю. Для приготовления настоя измельчают с помощью мясорубки 4 лимона и 4 головки чеснока. Полученную смесь заливают прокипяченной теплой водой и оставляют на 3 дня настаиваться при комнатной температуре. Настой помещают в холодильник и употребляют по 100 грамм 3 раза в день перед едой. При наличии каких-либо хронических болезней дозу нужно уменьшить до 20-50 грамм.
  • Свежевыжатый сок, полученный из 10 лимонов, перемешивают с медом (1 литром) и кашицей из 10 чесночных головок. Смесь настаивают в течение недели в темном месте. Лекарство пьют 1 раз в день натощак по 20-40 грамм на протяжении 2 месяцев.
  • Измельчают с помощью блендера или мясорубки чеснок (200 грамм), лук (1 штуку) и лимоны (3 штуки). Все тщательно перемешивают, добавив мед (250 грамм). Употребляют перед принятием пищи по 20 грамм.
  • Измельченный чеснок (250 грамм) перемешивают с хреном и лимоном в равных пропорциях. Смесь заливают теплой кипяченой водой (100 миллилитров) и настаивают в холодильнике сутки. Пьют по 20 миллилитров за 30 минут до принятия пищи 2-3 раза в день, заедая медом.

Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей

Тибетская чистка сосудов

Это средство пришло от тибетских монахов.

Чеснок (350 граммов) измельчают при помощи чесночницы и заливают спиртом (200 грамм). Смесь оставляют на 10 дней в темном месте при комнатной температуре для настаивания. Процеженную жидкость настаивают еще 3 дня.

Употребляют лечебное средство 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 11 дней.

Начинают пить настойку с одной капли, каждый раз увеличивая количество на одну каплю. С обеда шестого дня количество капель начинают уменьшать и доводят на вечер десятого дня до одной. На одиннадцатый день 3 раза выпивают по 25 капель.

Также используется и немного другая схема приема: с каждым приемом увеличивают число капель на одну. На 24-й и 25-й день пьют по 25 капель.

Иногда советуют употреблять средство еще месяц: 3 раза в день по 15 капель.

Известен и еще один рецепт. Чеснок (150 грамм) измельчают, заливают спиртом или водкой (150 миллилитров) и настаивают 10 дней в темном прохладном месте. Процеженный настой настаивают еще 4 дня. Пьют трижды в день за полчаса до еды по 10-15 капель на протяжении 1 месяца.

Можно добавлять настойку в молоко или воду (50 миллилитров).

При очищении сосудов по тибетскому методу, необходимо пить побольше негазированной воды, отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд. Рекомендуется использовать средство один раз в 3 года.

После процедуры организм значительно омолодится (на 5-7 лет). Тибетский метод поможет долгие годы оставаться здоровым, бодрым и молодым.

Лавровый лист

Лавровые листья отлично чистят сосуды и суставы, укрепляют иммунную систему, выводят шлаки и токсины из организма. Они богаты разнообразными полезными веществами.

  • Лавровые листья (7 грамм) заливают водой (500 миллилитров) и кипятят в течение 5 минут на медленном огне. Настаивают 4 часа в термосе. Пьют понемножку на протяжении дня между приемами пищи. Чистку продолжают в течение трех дней.
  • На мясорубке измельчают 1 лимон и 2 головки чеснока. В полученную кашицу вливают водку (1 бутылку) и добавляют 5 лавровых листиков. Оставляют для настаивания на месяц. Употребляют настойку по 10 грамм трижды в день после принятия пищи.

Лавровые листья не только уничтожат холестериновые бляшки, но и выведут шлаки и токсины

Чистка сосудов травами

Действенный результат окажут травяные сборы:

  • Зверобой, ромашку, березовые почки и бессмертник (по 100 грамм) перемалывают и смешивают. Смесь трав (20 грамм) заливают крутым кипятком и оставляют на 30 минут. Затем настой процеживают, а гущу хорошо отжимают. Разделяют настой на 2 части. Первую часть размешивают с медом (5 грамм) и выпивают перед сном. Вторую часть помещают в холодильник, а утром подогревают, добавляют мед и выпивают. Употребляют средство до тех пор, пока не закончатся травы. Повторяют каждые 5 лет.
  • Перемешивают в одинаковых количествах сушеницу, пустырник, лабазник и шиповник. Полученную смесь (80 грамм) заливают кипятком (1 литром) и настаивают 8 часов. Пьют по 100 миллилитров 3-4 раза в день на протяжении 2 месяцев.
  • Соединяют траву луговой герани, цветы донника и плоды японской софоры. Травяную смесь (40 грамм) запаривают кипящей водой (500 миллилитров) и оставляют настаиваться на ночь. Пьют по 70-80 миллилитров 3-4 раза в день в течение 1,5-2 месяцев.
  • Тщательно измельчают кору и корни барбариса (20 грамм). Затем заваривают их кипящей водой (пол-литра) и настаивают 4 часа. Принимают лекарство по 100 миллилитров перед едой 3-4 раза в день.
  • Корни синюхи (20 грамм) заливают водой (300 миллилитров) и доводят до кипения. Огонь уменьшают и оставляют отвар на плите на 30 минут. Принимают по 20 миллилитров 3 раза в день через 2 часа после принятия пищи и еще раз перед сном. Очищение продолжают в течение 21 дня. Отвар не только уничтожит холестериновые бляшки, но и успокоит нервы, избавит от бессонницы.
  • Измельченные корни (40 грамм) солодки заливают кипятком (500 миллилитров) и кипятят на медленном огне в течение 10 минут. Принимают по 80 миллилитров 4 раза в день после принятия пищи. Курс продолжают на протяжении 2-3 недель. После месячного перерыва курс повторяют.
  • Плоды софоры японской (100 грамм) и траву омелы белой (100 грамм) измельчают и заливают водкой (1 литр). Настаивают в темноте в течение 3 недель. Пьют по 5 миллилитров трижды в день перед принятием пищи (за 30 минут). Настойка очищает и укрепляет сосуды, ускоряет мозговое кровообращение. Софора избавляет сосуды от холестерина, а омела от шлаков, радионуклидов и солей тяжелых металлов.
  • Листья золотого уса режут, заливают кипящей водой и оставляют на сутки. Пьют 3 раза в день по 20 миллилитров перед употреблением пищи. Настой очистит сосуды от холестерина, понизит концентрацию сахара, рассосет кисты на почках.

Квас

Эффективно очистить сосуды от холестерина поможет квас из желтушника. Сухую измельченную траву (50 грамм) помещают в мешочек из марли, прикрепляют к нему грузик и заливают остуженным кипятком (3 литра). Добавляют сахар (250 грамм) и сметану (5 грамм). Оставляют в теплом месте на 2 недели для брожения.

Пьют целебный квас трижды в день за 30 минут до еды по 120 миллилитров в течение месяца.

Средство поможет понизить концентрацию холестерина, стабилизировать давление, избавиться от шума в голове, улучшить память и настроение.

Клевер

Луговой клевер отлично подходит для чистки сосудов. Он считается самым эффективным растительным средством, которое используют для профилактики и лечения болезней сердечно-сосудистой системы.

Сухие цветы заливают водкой и, закрыв крышкой, оставляют в темном прохладном месте на 3 недели. Принимают трижды в день перед употреблением пищи. Пьют по 30 капель, разбавляя в воде или в чае на протяжении полутора месяца. После десятидневного перерыва курс повторяют.

Можно сделать лекарство из клевера и без спирта. Для него соцветия клевера (40 грамм) заливают кипятком (250 миллилитров) и пьют на протяжении дня вместо чая. Можно добавить мед.

Липа

Сухие цветы липы растирают в муку. Принимают на протяжении месяца 3 раза в день по 5 грамм, запивая водой. После двухнедельного перерыва курс повторяют.

Липа поможет очистить холестерин, вывести шлаки из организма, избавиться от лишних килограммов и улучшить внешний вид. Липа — отличное средство для чистки сосудов!

Чистка сосудов корнями одуванчика

Перед едой принимают молотый корень одуванчика (5 грамм) в течение полугода.

Соки

Овощные и фруктовые соки – вкусное и полезное средство для сосудов:

  • Перемешивают морковный (300 миллилитров), картофельный (300 миллилитров) и свекольный (500 миллилитров) сок. Пьют 3 раза в день по 50 миллилитров перед принятием пищи.
  • Поможет убрать холестериновые бляшки ежедневное употребление гранатового сока.
  • Соединяют в равных количествах свежевыжатый тыквенный сок и сыворотку. Пьют в течение месяца по 250 миллилитров раз в день.

Гранатовый сок эффективно очистит сосуды, повысит концентрацию гемоглобина и оздоровит организм

Ягоды

Для чистки сосудов можно воспользоваться любыми ягодами. Но наиболее действенным окажется применение рябины и шиповника:

  • На протяжении четырех дней ежедневно съедают по 300 грамм рябиновых ягод. После десятидневного перерыва курс повторяют еще дважды.
  • Растолченными ягодами шиповника заполняют бутылку на три четверти. В бутылку доливают водку и оставляют в темном месте на полмесяца. Принимают по 20 капель, накапав их на кусочек сахара-рафинада.

Малахов +: Спасаем сосуды от холестерина (19.11.2009)

Семена

Семена являются самым простым и наиболее эффективным средством для чистки сосудов:

  • Семена льна (70-80 грамм) заливают водой (1 литром), доводят до кипения и держат на водяной бане 2 часа. Затем отвар настаивают в течение 12 часов. Пьют его в течение двух недель дважды в день перед принятием пищи. Чтобы повысить эффект, можно льняное семя перемешать с цветками календулы. Рекомендуется добавлять измельченное семя во все блюда. Средство не только очистит сосуды, но и предупредит развитие атеросклероза.
  • Тыквенные семечки (100 грамм) растирают в кашицу и заливают водкой (бутылкой). Настаивают в течение 3 недель. Затем настойку (20 миллилитров) разбавляют в воде (50 миллилитров) и пьют трижды в день за полчаса до еды. Чистку продолжают 2 месяца.
  • Корень валерианы (40 грамм) измельчают через мясорубку и помещают в трехлитровую банку. Добавляют укропное семя (250 грамм), липовый мед (500 грамм) и воду так, чтобы банка оказалась заполненной на 2/3. После того, как лекарство настоится (сутки), его ставят в холодильник. Пьют по 20 миллилитров перед едой (за 30 минут). Курс очищения проводят 2 раза в год.
  • Соединяют семена укропа (250 грамм) с корнем валерианы (40 грамм) и медом (пол-литра). Смесь помещают в термос и заливают кипящей водой (2 литра). Настаивают сутки. Принимают натощак по 20 грамм.

Бобовыми

Фасоль или горох (120 грамм) заливают водой и дают постоять до утра. Затем воду меняют, добавляют пищевую соду (немножко) и варят до готовности. Съедают за 2 раза. Курс очистки продолжают на протяжении трех недель. Бобовые являются эффективным средством для чистки сосудов.

Апельсины

Апельсины благодаря наличию калия и фолиевой кислоты способствуют понижению концентрации холестерина в крови и оздоровляет сердечно-сосудистую систему. Они помогут предотвратить развитие гипертонии, тромбоза и атеросклероза. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, укрепит иммунную систему.

Апельсины хорошо моют и вместе с кожурой пропускают через мясорубку. Затем смешивают с измельченным корнем хрена в соотношении 2:1, добавляют немного коньяка. Пьют по 20 грамм перед едой.

Можно приготовить апельсиновый лимонад. Для него апельсин мелко режут и заливают теплой прокипяченной водой. Добавляют по вкусу мед и настаивают в течение получаса. Принимают перед едой по 20 грамм.

Еще один вкусный рецепт. Лимоны (2 штуки) и апельсины (2 штуки), не очищая от кожуры, измельчают на мясорубке. Перемешивают с медом (40 грамм). Едят по 10 грамм перед употреблением пищи.

Лечебная смесь очистит сосуды и окажет благоприятное действие на кровеносную систему, а также укрепит иммунную систему.

Апельсины понизят концентрацию холестерина в крови и укрепят иммунную систему

Грецкие орехи

Помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек и орехи:

  • Грецкие орехи измельчают в кашицу и едят по 20 грамм за полчаса до принятия пищи дважды в день, запивая водой. Курс продолжается около 2 месяцев.
  • Грецкие орехи (5 штук) измельчают и перемешивают с имбирем (щепоткой) и медом (20 грамм). Полученную смесь оставляют на сутки в холодильнике. Принимают перед едой по 20 грамм.

Чистка сосудов картофельной кожурой

Картофельная кожура прекрасно очищает сосуды от холестериновых бляшек, но только в том случае, если она не содержит нитратов.

Картофель (5 штук) моют и чистят. Кожуру заливают водой (500 миллилитров) и кипятят четверть часа. Пьют перед каждым принятием пищи по 100 миллилитров.

Сельдерей

Стебли сельдерея хорошо помогают очистить сосуды. Стебли режут и опускают в кипящую воду на 2-3 минуты. Вынув, посыпают кунжутным семенем, солью и сахаром. Заправляют подсолнечным или оливковым маслом. Едят как можно чаще.

Хвоя

Молодую хвою (100 грамм) измельчают, соединяют с измельченными плодами шиповника и луковичной шелухой (40 грамм). Смесь заливают горячей водой (1 литром) и кипятят в течение 10 минут. Затем укутывают и оставляют на 8 часов. Полученный отвар пьют вместо чая.

Ламинария

Сухую ламинарию (10 грамм) измельчают и едят натощак в течение 14 дней. Также можно добавлять ее в пищу.

Яблоки и зелень

Корень сельдерея и яблоко натирают на крупной терке. Добавляют салат и укроп. Заправляют медом и соком лимона. Употребляют в пищу трижды в неделю.

Пищевой сода

Очистить сосуды от холестериновых бляшек поможет и пищевая сода. Соду (2-3 грамма) растворяют в воде (250 миллилитров) и пьют натощак 3 раза в неделю.

Рис

Рис (100 грамм) вымачивают в воде на протяжении восьми часов. Затем его доводят до кипения и промывают. Повторяют 4 раза. Едят вместо завтрака в течение месяца.

Рис избавит от холестерина и шлаков.

Прополис

Очистить сосуды поможет настойка прополиса. Пьют ее трижды в день за полчаса перед принятием пищи, растворив настойку (7 капель) в воде (30 миллилитров). Курс очистки занимает 4 месяца.

Как снизить холестерин ч.3

Противопоказания

Противопоказано очищение сосудов в домашних условиях при:

  • воспалительных процессах в органах пищеварительного тракта;
  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболеваниях почек;
  • эпилепсии;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Очищение организма

Источник: https://formulazdorovya.com/837663602283907272/chistka-sosudov-ot-holesterina-narodnymi-sredstvami/

Травы для чистки сосудов от вредного холестерина

Холестерин (или холестерол) – это органический полициклический липофильный спирт, характерный для животных организмов. Он имеет множество функций: является составляющей частью клеточных мембран, используется для синтеза жирных кислот, гормонов. Нарушения регуляции его содержания в кровотоке приводит к развитию повышенного содержания холестерола и атеросклерозу. Актуальна тема фитотерапиии, включающая травы снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Содержание

Как холестерин влияет на сосуды

Одну из главных ролей в патогенезе повреждения сосудов играют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), которые переносят холестерин и участвуют в образовании атеросклеротических бляшек.

Механизм образования данных бляшек:

  1. Окисленные ЛПНП захватывают макрофаги и становятся ксантомными клетками.
  2. Миграция этих клеток в пространство под внутренний слой сосуда (эндотелий).
  3. Накопление клеток грозит повреждением эндотелия.
  4. В результате нарушается секреция эндотелиоцитами простагландина I?.
  5. Активации тромбоцитов и синтез ими тромбоцитарного фактора роста, который стимулирует деление клеток гладкой мышечной ткани (ГМК).
  6. Гладкомышечные клетки устремляются в просвет артерии, способствуя росту бляшки.
  7. Коллагеновые и эластические волокна пронизывают бляшку.
  8. Клетки под этой фиброзной оболочкой отмирают.
  9. В результате происходит кальцификация холестериновой бляшки.

Часто на бляшках образуются тромбы, которые сужают просвет сосуда. Их отрыв может привести к полному закрытию просвета.

Эффективность использования трав

Травы, используемые для лечения, обладают рядом преимуществ перед искусственно синтезированными препаратами. К достоинствам относят:

  • низкая доля вероятности возникновения побочных эффектов;
  • возможность длительного приема без развития аллергических реакций;
  • содержание ряда витаминов, что позволяет избежать авитаминозов при одновременном соблюдении диеты;
  • доступность.

Травы, используемые для очищения сосудов от холестерина,  имеют следующие лечебные эффекты:

  • повышают активность обменных процессов;
  • снижают артериальное давление;
  • уменьшают вязкость крови, облегчая работу сердца;
  • позволяют предотвратить повреждение эндотелия артерий, что позволяет устранить повышенный риск тромбообразования;
  • снижают поступление экзогенного холестерола в организм, способствуя очищению сосудов.

Это возможно благодаря компонентам, входящим в их состав. К ним относятся:

  • витамины А, С, Е;
  • растительные стеролы;
  • клетчатка;
  • статины;
  • флавоноиды;
  • инозитол.

Растительные стеролы – это стероидные спирты растительного происхождения. Они обеспечивают уменьшение поступления холестерина из желудочно-кишечного тракта. Механизм ингибирования заключается в замещении холестерина в мицеллах, предотвращая его всасывание в организм. Много растительных стеролов содержится в облепиховом масле, орехах, семенах льна, подсолнечника.

Статины – это вещества, снижающие содержание холестерола в крови за счет блокировки действия ферментов печени, отвечающих за его синтез. Это помогает эффективно очистить стенки артерий. Статины содержатся в шалфее, рябине, тысячелистнике, плодах шиповника, семенах подорожника.

Клетчатка обеспечивает быстрое выведение холестерола из кишечника.

Флавоноиды – это полифенолы. Они являются пигментами растений. Обладают антиоксидантными, дубильными, а некоторые и антибактериальными свойствами. Обеспечивают эластичность артерий, способны снизить их ломкость. Содержатся в двулопастном гинко, японской софоре, продырявленном зверобое, пятнистой расторопше и других растениях.

Инозитол оказывает влияние на липидный обмен, снижая уровень ЛПНП, способствуя очистки стенок артерий.

Витамины А и Е защищают мембраны клеток от перекисного окисления липидов. Аскорбиновая кислота усиливает выделение холестерола печенью и снижает его уровень в крови.

Эффективнее всего чистить артерии, используя травяные сборы для чистки сосудов, будет осуществляться комплексное действие на весь организм.

Обзор трав снижающих уровень холестерина

В фитотерапии используются следующие травы от холестериновых бляшек:

  • золотой ус;
  • люцерна посевная;
  • семя подорожника;
  • гинкго билоба;
  • диоскорея кавказская;
  • софора японская;
  • солодка.

Они неопасны, их разрешено использовать как народный метод. Способны понижать уровень холестерина и очищать кровь.

Правила приготовления и употребления

Золотой ус обладает выраженным гиполипидемическим действием. В лечебных целях используют его листья. Их измельчают, добавляют в кипяток, укутывают тканью и настаивают в течение 24 часов в темном месте. Настой употребляют внутрь до еды по 1 ст.л., 3 раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца.

Люцерна посевная, точнее – ее ростки, употребляются в пищу в свежем виде. Она снижает количество ЛПНП в крови, способна понизить поступление холестерола из желудочно-кишечного тракта, усиливает его выведение с желчью.

Семя подорожника эффективно снижает содержание холестерола в крови. Эффект достигается благодаря клетчатке, пектина, который связывает холестерин вместе с желчными кислотами и выводит их из организма. Обратного всасывания веществ не происходит.

Гинкго билоба содержит огромное количество биологически активных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кровеносную систему, весь организм в целом. Из листьев растения изготавливают настойки и экстракты.

Для изготовления настойки необходимо взять 50 г листьев на 450- 500 мл водки и настаивать смесь в течение двух недель. После можно принимать по 12 капель в 50-60 мл воды по 3 раза в день.

Экстракт изготавливают из измельченных листьев растения. Столовую ложку сырья заливают кипятком(250 мл) и на водяной бане нагревают в течение 15 минут, часто помешивая. Принимают небольшими порциями.

Диоскорея кавказская оказывает благоприятное влияние на липидной обмен, позволяя почистить систему кровотока, имеет мочегонный эффект, может снизить давление. Из нее готовят настойку или используют готовый препарат, который является продуктом очистки экстракта диоскории.

Для приготовления настойки берут 0,1 кг корневищ диоскерии кавказской и заливают водкой (0,5 л). Настаивают в течение 14 суток в темном месте. Процедив настойку, ее можно принимать по 30 капель, разбавив в воде, 3 раза в день.

Софора японская ценна содержанием флавоноидов, что обеспечивает гипотензивный эффект и сосудоукреплящий фактор. Из ее недозревших плодов готовят настойку. Для этого заливают 0,1 кг плодов одним литром водки и ставят в темное место на 21 день. После ее можно пить до еды по 10 г три раза в день, разбавив водой.

В медицинских целях используют корень солодки. Она входит в ряд сборов для очищения сосудистой системы. Чтобы приготовить отвара из корня, нужно взять 40 г сырья, измельчить, залить пол-литра воды и прокипятить смесь 10-15 минут. Пить по 80-100 мл 3 раза в день. Курс лечения 21 день с перерывом в 1 месяц.

Травяной сбор: взять ромашку лекарственную, бессмертник, тысячелистник, березовые почки по 100 г каждого. 1 ст.л. данного сбора настаивают в течение получаса в 1 ложка кипятка. Пить утром и на ночь по 200 мл, предварительно добавив 1 ч. ложку меда.

Противопоказания к фитотерапии

Фитотерапия является незаменимым методом лечения дома. Травы, служащие для снижения холестерина, имеют свои противопоказания, представлены в таблице.

Золотой ус
  • нельзя использовать для лечения детей до 18 лет;
  • заболевания почек и простаты;
  • беременность, кормление грудью;
  • заболевания кожи;
  • индивидуальная непереносимость.
Люцерна посевная
  • аутоиммунные болезни (системная красная волчанка);
  • беременность.
Семя подорожника

 

  • заболевания жкт (язва, гастрит);
  • склонность к тромбообразованию.
Гинкго билоба
  • дети до 18 лет;
  • гипотензия;
  • болезни жкт;
  • гипокоагуляция;
  • нарушения кровообращения мозга.
Диоскорея кавказская
  • низкое артериальное давление;
  • брадикардия;
  • нарушения кровообращения мозга;
  • индивидуальная гиперчувствительность.
Софора японская
  • дети до трехлетнего возраста;
  • обладает угнетающе на цнс, поэтому противопоказаны работы, требующие внимания;
  • беременность, кормление грудью.
Солодка
  • гипокалиемия;
  • беременность, кормление грудью;
  • пониженное давление;
  • сердечная недостаточность;
  • диабет (любого типа);
  • заболевания или недостаточность почек, печени.

Лечебные растения доступны в любой аптеке и могут продаваться без рецепта. Необходимо перед их применением пройти обследование, а затем получить рекомендации от врача.

Ссылка на основную публикацию
Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/krov/travy-snizhayushhie-holesterin
Еще по теме