Категории

Медболы для crossfit

МЕДБОЛ тренировка упражнения кроссфит

Броски медбола вверх

 

    Легендарные набивные мячи (медболы) для кроссфита, ручная работа. Имеют увеличенный вес и мягкую кожаную оболочку на шнуровке, позволяющие выполнять силовые динамичные упражнения.

 

    Назначение: Этот медицинбол используют в фитнес-клубах и залах единоборств для отработки силовых динамичных упражнений по программе кроссфита. Упражнения с мячом тренируют силу, выносливость, гибкость и постановку правильного дыхания спортсмена. При этом улучшается координация движений, подвижность суставов, укрепляются и поддерживаются в тонусе мышцы спины, рук и ног.

 

    Материал: Набивные мячи изготавливаются вручную из высококачественной натуральной кожи крупного рогатого скота толщиной 2,5-2,7 мм, что делает поверхность мяча более износостойкой. Все детали изнутри дублированы тканью с повышенными прочностными характеристиками методом склейки, полностью исключая деформацию формы мяча. Все швы имеют двойную прошивку толстой нитью.

 

    Набивка: текстильный лоскут, крошка РТИ и крошка ППУ.

 

    Особенности конструкции: Набивные мячи для кроссфита имеют диаметр 35 см и вес от 9 до 40 кг.

 

    Доставка по всей России (см. раздел "Информация о доставке").

 

    Стоимость набивных мячей в зависимости от веса:

  

  Модель    Диаметр, см    Вес, кг    Цена, руб.  
МКФ-935910 700
МКФ-10351011 100
МКФ-11351111 600
МКФ-12351212 100
МКФ-13351312 500
МКФ-14351413 000
МКФ-15351513 300
МКФ-16351613 700
МКФ-17351714 100
МКФ-18351814 500
МКФ-19351915 000
МКФ-20352015 400
МКФ-21352115 800
МКФ-22352216 200
МКФ-23352316 600
МКФ-24352417 000
МКФ-25352517 500
МКФ-30353019 600
МКФ-40354023 700


    Вверху страницы в выпадающем окошке "Вес" выберите нужный Вам вес набивного мяча, и его стоимость автоматически пересчитается при оформлении заказа. Цвет кожи медбола уточняйте у менеджера магазина.

 

   Также Вы можете выбрать "Медицинболы (М)", "Медицинболы (Р)".

 

 

   Консультации и прием заказа по тел. 8 (499) 401-33-14,  8 (903) 220-31-51.

Мешок
МатериалНатуральная кожа крупного рогатого скота толщиной 2,5-2,7 мм.
НабивкаТекстильный лоскут, крошка РТИ и крошка ППУ
ВесНа заказ от 9 до 25 кг

Метки:набивной мяч, медицинбол, медбол, для кроссфита

Источник: http://premiumboxing.ru/fitness/stuffed-ball-for-crossfit.html

Медбол - набивной мяч

Сила и мощность - ключевые компоненты многих видов спорта, особенно тех, что связаны со взрывными движениями. Упражнения с медболом в сочетании с силовыми и функциональными тренировками помогают атлету развивать эти важные качества. Базовые упражнения с медицинским (набивным) мячом также используются в плиометрике для развития взрывной силы. Включение медболов в ежедневную практику будет полезно в любом возрасте, опыте тренировок, уровне навыков и виде спорта. Наиболее распространенными упражнениями с медболом являются: броски мяча в стену, броски мяча об пол, взятия медбола на грудь, трастеры с медболом и т.д. Это безопасный и многофункциональный снаряд, с которым тренировались многие поколения атлетов.

Учитывая нагрузки, которым подвергается снаряд на тренировках, мы серьезно подошли к вопросу прочности MONKO MEDBALL. Оболочка мяча изготавливается из плотной ПВХ-ткани толщиной 800г/м. Все стыки прошиты армированной нитью двойным швом, а верхний клапан шнуруется вручную.

Медбол MONKO имеет эргономичный дизайн и сохраняет свою форму в процессе тренировок, оставаясь упругим и прыгучим. Набивные мячи MONKO любого веса имеют одинаковый диаметр и различаются только по весу. Гарантия на все медболы MONKO 2 года.

Характеристики:

  • 35,56 см (14")
  • Матовая нескользящая ПВХ
  • Двойные
  • Армированная
  • Ручная
  • 2 года
Источник: https://monko.net/products/medball

Теория и методология в кроссфит

БРОСКИ МЕДБОЛА ВВЕРХ

Броски медбола вверх - упражнение, которое отлично развивает силу и выносливость спортсмена. В данном упражнении работают практически все мышцы тела. Но максимальную нагрузку получают мышцы ног, ягодицы и дельтовидные. Большой плюс этого упражнения в том, что оно хорошо развивает координацию. Упражнения с медболом используют в своих тренировках профессиональные спортсмены CrossFit, спортсмены боевых видов спорта, а также люди, желающие просто поддерживать свое тело в хорошей физической форме.


Техника выполнения упражнения:

Встаньте примерно в полуметре от стены. Поставьте ноги немного шире плеч, носки слегка разведите в стороны. Присядьте до параллели бедер с полом или немного ниже. Возьмите медбол в руки и держите его на уровне немного выше груди. 

1. На выдохе встаньте, и в верхней точке бросьте медбол вверх в стену.

2. Споймав медбол, снова присядьте и повторте упражнение.


Источник: https://JustSport.info/broski-medbola
Смотрите также: